#trening

1499707 posts

TOP POSTS

Чарльз Беннет по прозвищу Krazy Horse😈🐴
Странный боец, с хорошими приемами👊
❤ Ставь лайк, если тебе понравилось данное видео!
✅ Подписывайся на нас 👉@fails_mma💪

#ufc #mma #fight #knockout #submission#wrestling #boxing #judo #sambo #trening #мма#бокс #нокаут #нокдаун #спорт #спортзал#мотивация #зож #драка #video #vines #vine#видео #инстаграм #вайн #KO #fighting #fails_mma #champion #blood

Jeśli chcesz być tam, gdzie nigdy nie byłeś, musisz iść drogą, którą nigdy nie szedłeś. Jeśli chcesz osiągnąć to, czego nigdy nie miałeś, musisz robić to, czego nigdy nie robiłeś 💪
Dzisiaj kolejny dzień katowania 540. Już prawie wchodzi tylko chwyt puszczał. Teraz 3 dni odpoczynku od dynamiki dla dłoni 😉
#kuraworkout #streetworkout #dynastyworkout #workout #training #trening #planche #calisthenics #gymnastics #bodyweight #kalistenika #fit #gym #polishboy #polskichlopak

Oj jak bardzo mi się dzisiaj nie chciało... Młodzież tak mi dała dzisiaj w kość, że tak na prawdę marzyłam tylko o drzemce jak diabły przejął tata, ale jakimś cudem jednak wyszłam, i już po 5 minutach wiedziałam, że nic lepszego nie mogłam zrobić😁 na prawdę, wystarczy wyjść z domu, później już idzie samo 😜 swoją drogą pamiętacie o rozgrzewce przed biegiem i rozciąganiu po? Ja tak na prawdę zaczęłam stosować dopiero jak zaczęłam trenować z @trenerbiegania i na prawdę czuję wielką różnicę - zupełnie inna jakość biegania😁
#nessi #nessisportswear #bieganiejestfajne #biegam #bieganie #biegambolubie #bbl #bieg #biegamy #biegaczka #runnersofinstagram #run #runners #runninggirl #running #polishgirl #instamatki #instamatka #fitmomtobe #befit #trening #szczecin #trener #trenerbiegania

Dzisiaj z mojej ulubionej serii.😇
Po lewej okres, w którym jakby to powiedzieć- musiałam w ciemno zaufać swoim działaniom. To nie był czas, kiedy z dnia na dzień mogłam widzieć, że idzie to w dobrym kierunku. Niezależnie od tego, ile było wtedy wątpliwości, ile razy było to negowane, ja po prostu robiłam swoje i po cichu wierzyłam, że przyjdzie taki dzień, kiedy pomyślę👉było warto!
I chyba powoli nadchodzą te chwile.😍Z dnia na dzień coraz bardziej się o tym przekonuję.😌Cieszę się jak cholera, że wtedy nie zwątpiłam, nie dałam się pokonać i byłam ponad to.🔝
Zresztą uśmiech po prawej chyba mówi to wszystko.🤗
Nigdy, nigdy, przenigdy nie wątpić w siebie, a wszystko czego chcemy może być w zasięgu naszych rąk!💁💪 #redukcja #progress #shape #motywacja #polishgirl #determination #muscle #workhard #agaredukcja #trening #bodybuilding

Będę ćwiczył nawet kiedy mi się nie chce i niezależnie od pokus jakie staną mi na drodze!
Będę odżywiał się zdrowo i pilnował diety aby przez "chwilę zapomnienia w kuchni" nie zmarnować efektów ciężkich treningów!
Będę trzymał się swoich postanowień dzień za dniem i niezależnie od okoliczności, bo chce wyglądać dobrze, a czuć się jeszcze lepiej!
Będę robił, to co uważam za słuszne, bo to moje wybory i moje życie...👉 Wy też róbcie wszystko zgodnie z samym sobą i dokonujcie mądrych wyborów, aby być Mistrzami dla samych SIEBIE👊 POZDRO👊
www.trenuje.pl👉 Tu nadzoruję Waszą dietę i treningi👊
Ps: Nie ma to jak selfie w windzie po super treningu🔥🔥🔥#jaglakteam #nodaysoff #bethebest #beliveinyou #hardtraining #polishboy #trening #motivation #pozdro

Taka niby normalna fotka😊
Ale Ci Państwo z Gaca Centrum w Gdańsku, Marcin, Hania i Rafał razem zredukowali już... prawie 200kg💙💪
#gacasystem #fota #motivation #diet #dieta #trening #gacacentrum #konradgaca

MOST RECENT

Режим сушки активирован😋Я обожаю именно миниатюрную, женственную и подсушенную форму😋🖤Не переношу объёмных мышц, особенно как это выглядит на девочках в межсезонье 🙈Я не работаю с большими весами никогда!Многоповторка, сеты, кардио и конечно стрейчинг😋И конечно питание, это 70% успеха!Я никогда не делаю себе поблажек, всегда режим и мне это по кайфу!Это мой стиль жизни 😍
#сочи #фитнес #спорт #спортивныедевушки #fitness #адлер #краснодар #пп #люблюжить #gym #зож #sochi #тренировка #sochi2017 #fitness #sochifornia #sportgirl #sport #cardio #тренажерныйзал #trening #люблюспорт #summertime #moscow #растяжка #стрейчинг #мостик #тренер #персональныйтренер #москва #moscow

OLE'S WOD 🐩

4RFT

400m Run
7 back squat RX 70/50 (plukkes opp av gulv)
14 Pull Ups
21 Box jump RX 24/20
14 Push Ups

Start forandringen i dag💪🏼
_____________________________
#crossfit #tbno #melsomvik #tønsberg #vestfold #trening #wod #instagram #cft #crossfittiko #stokke #gym #prøvetimer #medlemskap #oleswod #challengecftjuli
#hangchallenge

Rób to co kochasz, kochaj to co robisz! 💪 🍰
Idąc tym hasłem trening już zrobiony wraz z @pau_linsa_only a teraz czas na gotowanie, babeczki z buraczkow już w piekarniku 😆😆 a co tam u Was dobrego? 😊

#silownia #gym #gymgirl #dzwigajdziewczyno #metamorfoza #progress #odchudzanie #redukcja #masa #chodakowska #trening #wk #smile #goodtime #wakacje #summer #olsztyn #workout #instablogger #polishgirl

Я люблю спорт!

Deilig å kombinere trening hos @trimteamas med gå tur til og fra med #lux #goldenretriever #småbarnsmor #åssiden #trimteam #trening #aktivmamma

Sett lista høyt, men sikt enda høyere. #2XUnorge #trening

#ФТБР50 Екатерина Винникова @katyushkavinni: "На прошлой тренировке поработала в парах с Архиповым Сергеем Валерьевичем (Заслуженный тренер, заслуженный мастер спорта, 7-кратный Чемпион Мира по муайтай) и с Ваней Григорьевым (Чемпион России, Чемпион Мира, Бронзовый призёр Всемирных игр)
Ни с чем не сравнится 👍😃
#муайтай #тайскийбокс#velesfight#muaythai #thaiboxing #fighting #fight#fighter#muaythaigirls#trening #boxing #box#myssongym#gym #sport#sportlife #sportgirl#motivation #спорт#тренировка #спортивныедевушки#тайскийбоксдлядевушек #мотивация#sevastopol"
@mussongym

Most Popular Instagram Hashtags