[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#treneute

MOST RECENT

Strekke litt på beina idag 😍 ble god og svett etter en hard longerings økt på jordet 😅 #kaldblodspower #treneute #dressursåklart #longering

Måndag och intervaller på programmet. Idag blev det 6x4 minuter med 1 minuts vila + uppvärmning och nedjogg. Tillsammans med gänget i Romerike Runners Team. Det var var skönt. Gött! 😀 🏃 #løping #run #löpning #treneute #running #jagspringer #runner #løpute #icebug #garmin #forerunner235 #ASICSFrontRunner #oslomaraton #romerikerunnersteam

Tar stadig ny skritt mot toppen. Idag var løpeøkten 6x6min over terskel. Jeg har ikke løpt over terskel siden tidlig i desember pga skade. Det koster å ta i men det gikk. .
#stayfocused #blibest #treneute #treningsglede #swimrun #huub #zoggs #zoot #2xunorge #motivation #skaldublibestmåduøvejegvilblibestderforøverjeg

Fra dagens 17km til veiens ende. Femti nyanser av grått uten noen form for erotikk. For en vinter dette har vært! Dette løpegreiene vi driver med har virkelig festet seg nå. 550km hittil i år og rundt 75-80km pr uke. Det er luft, det er rom, det er tid til å tenke og det er terapi og en slags meditasjon. Det har blitt en viktig del av livet. Jeg har glemt litt hvordan det var før, men jeg husker en sliten fyr som knapt var i stand til å jogge 10km på en time for et år siden. Jeg er et annet sted nå. Men det er fortsatt langt å løpe og flere hindre å forsere. Man er ikke 20 år. Litt vondt i det en beinet, så det andre. Så i lysken, litt i kne og litt i fot. Litt her og der kan du si. Men det hører med, smerte er inkludert i prisen. Det gjelder å bite tenna sammen. Kroppen er i stand til så uendelig mye mer enn man kan forestille seg. Jeg er veldig takknemlig for å kunne gjøre dette så mye. Jeg er ydmyk overfor det faktum at jeg får det til. Jeg har en kul kone og tre flotte barn og jeg har sterke bein som tåler juling. Det er jeg stolt av, men jeg er ydmyk også når jeg tenker på hvordan det begynte og hvor lite jeg visste. Og jeg har lært mye. Først og fremst at ting tar tid. Man må være tålmodig, men aldri gi seg. Jobbe jevnt og lære av de store gutta. Så kommer resultatene. Gleder meg til ultrasesongen 2018. Først #ecotrailoslo 50km i mai, så får vi se. Egentlig har jeg ingen store mål om hverken tider, distanser eller antall, alt jeg egentlig vil er å #runstigethigh ✌🏻! J

Flotte tur/joggeløyper i Bøkeskogen nå. #vinterjogging #bøkeskogen #larvik #treneute #brodder

På programmet idag var det backintervaller + uppvärmning och nedjogg. Tillsammans med gänget i Romerike Runners Team. Härligt väder med bara -1°C. Gött! 😀 🏃 #løping #run #löpning #treneute #running #jagspringer #runner #løpute #icebug #garmin #forerunner235 #ASICSFrontRunner #oslomaraton #romerikerunnersteam

En drøy uke Til årets første stevne, og noe vanskelige treningsforhold med tjukk is på veiene og Ridebane med is i bunn og snø oppå 🙄🙄 men vi prøver så godt vi kan 😁 #utfordring #horsesofinstagram #hestelivet #treneute #gimegvår

Vil du ha mer ut av en enkel tur? Legg inn litt styrketrening da, vel😀 En trestubbe er fin til bulgarske utfall😁 #trening #tur #natur #nature #ute #liveterbestute #outdoors #workout #workingout #training #gaining #strength #styrke #styrketrening #tips #motivasjon #motivation #treneute #enklereliv

"Nightwalker" on #randonee
#uphill before #downhill😤👍
En fargerik blanding av pudder, is og skare.
Viktig å få med seg alt ja😆 #mountains #snow
#freeskiing #offpist #cardiotraining #treneute #skiing #utno #liveterbestute #visithelgeland

En härlig löprunda på eftermiddagen, i dagsljus. Idag var det ett helt underbart väder, -4°C, sol och blå himmel. Gött! 😀 ☀️ 🏃 #løping #run #löpning #treneute #running #jagspringer #runner #løpute #icebug #garmin #forerunner235 #ASICSFrontRunner #oslomaraton #romerikerunnersteam

Måndag och intervaller på programmet, med gänget i Romerike Runners Team. Idag var det 5x1000 meter med 1.5 minuters vila + uppvärmning och nedjogg. Det var -2°C och det har kommit ca 15 centimeter snö idag. Gött! 😀 🏃 #løping #run #löpning #treneute #running #jagspringer #runner #løpute #icebug #garmin #forerunner235 #ASICSFrontRunner #oslomaraton #romerikerunnersteam

Most Popular Instagram Hashtags