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Saporra tá querendo morrer afogado.
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Viu algo de estranho no instagram? Digite "Saporra merece ir para o @saudeironica #saudeironica ⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ #saudeironica #saúde #fitness #bizarrices #Invencionistas #exercícios #treinos #personaltrainer

Vai vendo viu ushaushausha💪 Recomendo: @cavalotraiado
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That moment when the abs begins to appear naturally. Pumped after training , yes - and the light helped a lot 😜it is funny because until last year I didn't think I would have this type of abs and when I try to flex I tell you: it is a disaster 😂😂 #unlikeAny ☀️💕#nofilter .
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Aquele momento quando o abdômen começa a aparecer naturalmente ! Tá certo que foi logo depois do treino que o abs fica bombado e as luzes ajudaram muito massss está ótimo ! até o ano passado eu nem me imaginava com gominhos começando aparecer 😛😜 e quando eu tento flexionar a barriga : DESASTRE 😂😂😂 .
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@underarmour #IWILL
Fuelled by @sgenetic_supplements

Galera, quinta-feira, dia 27, às 21 hs, faremos uma live (ao vivo) no Instagram da @_pmesp. Espero vocês lá! 💗💀👊💪 #forçaehonra #policiacivil #policiamilitar #saopaulo #papacharlie #papamike #juntossomosmaisfortes #mulheresnapolicia #policiafeminina #estudos #treinos

Mãe e filha marombas 💪🏻
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🇺🇸 I challenge you to do my abs serie 😱🔥🔪 hashtag #cdcbody so I can like and comment in everyone that decide to try this killer serie of #abs 👊🏼💢 Now is your turn to show me 🙌🏼🔥
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🇧🇷 Eu desafio você a fazer minha série de abs 😱🔥🔪 hashtag #cdcbody para que eu possa curtir e comentar em todos que decidirem tentar esta série assassina de #abs 👊🏼💢 Agora é sua vez de me mostrar 🙌🏼🔥
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🇪🇸 Te desafío a hacer mi serie de abs 😱🔥🔪 hashtag #cdcbody para que pueda disfrutar y comentar en todos que deciden intentar esta serie asesina de #abs 👊🏼💢 Ahora es su turno de mostrarme 🙌🏼🔥

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O grande problema de se achar o detentor do conhecimento... @saudeironica - Saporra tá precisando de alinhamento e balanceamento.

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Viu algo de estranho no instagram? Digite "Saporra merece ir para o @saudeironica #saudeironica ⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ #saudeironica #saúde #fitness #bizarrices #Invencionistas #exercícios #treinos #personaltrainer - #regrann

'Bom Dia Galera.
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Assim como ele foi Campeão, podemos também ser, basta ter a dedicação que ele teve, vamos nos dedicar agora para que possamos colher ótimos resultados no futuro.
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Então esta esperando o que? .- Cuide do Seu Corpo e Exercite sua mente!
Entre em contato e faça sua Avalição Fisica&Aula Teste GRATUITA!!!
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E-mail: leticia.ed.fisica@hotmail.com
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😂😂😂😂😂😂
Aí é pra acaba😂😂😂
Esse é o problema "TENTOU"
TEM QUE FAZER!!! AÍ VAI ACONTECER A METAMORFOSE 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃😉
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#vidasaudavel 🍎🍏
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Academia mais animada e bem frequentada da Zona Sul quer trazer vc também!!! Faça hoje a sua matrícula e ganhe mais dois messes no seu plano. Regras na recepção!!! Rua: Xavier da Silveira 23 Copacabana, Tel: 22875040 !!!.....................#sintaadiferenca #sejabalance #balancefitness #melhoracademia #errejota #gym #copacabana #rio #treinos #vemprotreino #30tododia #fitness #pump #personal #nopainnogain #copacabana #personal #personaltrainer #vip #verao #fitness #muscle #musculacao#goldsgym #gym #globo #ficadica #verão #saude #melhoridade #zonasul #posto5.

#30diascomdeh, enfim o trigésimo dia. 💪💪
Eu já falei como odeio essas fotos de avaliação? Que vc fica parado, sem a ajuda de uma ângulo bom, uma luz boa...meu objetivo é esse, ficar bem em uma FOTO DE AVALIAÇÃO. 😲😲
"Eu vou conquistar o que ainda não foi conquistado. Eu vou acreditar no que os outros tem duvida.
Eu treinei minha mente, e meu corpo irá segui-la!!" 👏👏💪💪
Desafio concluído com sucesso: Deslize para ver os resultados>>>>>
° Em 30 dias, não é milagre, são resultados em apenas 30 dias (27/jun - 27/jul) fruto dos meus #treinos, #dieta #dedicação #foco
Resultados:
✅BF- 19,11% / 18,45%
✅Massa magra -51,2kg / 53,74kg
Todo esforço e dedicação não teria tamanho resultado se não fosse a ajuda desses baita profissionais que estão ao meu lado, ajudando nesse processo:
✔Personal @rodrigodos_santos_ ✔Consultor em performance Dr. @duduandres ✳ Só tenho a agradecer!!
Ainda não acabou, por isso...#segueoplano
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