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Um resumo do dia de ontem, chegando ao recorde de magreza após corrida(76.800kg)! Perfil pessoal: @LinoCarioca | Deixa aqui a sua Curtida! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Todo dia é dia de treino, no mínimo 5km + musculação. Não existe falta de tempo e sim definição de prioridades.
#treinodiario #corridaderua

Por hoje é só 💪🏼 👊🏼👊🏼
#treinodiario #musculação #aerobico

Nosso primeiro treino no @ct_daniel_indio ... Aguardo todos vocês para treinar com nós.

todas as terças e Quintas as 20 horas teremos treinos no @ct_daniel_indio no bairro Partenon e está todos convidados.
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@alexandreborges88

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Aeróbico nas ruas de São Paulo !
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Para todos os guerreiros e guerreiras !
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Já estou segurando na alimentação, e aí após correr 11 km eu me pesei!
Consegui (mesmo que temporário) ficar abaixo dos 77km, que já é um milagre. Kkkk
Focar pra acordar e estabilizar nesse peso aí!
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