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#treinoderesistência

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Ele não me dá folga nem no sábado. 🤦🏻‍♀️😰 #meupersonal #treinoderesistência

#maromba #visiadonostreinos #treinoderesistência #a liberdade não tem preço #corridinha de leve

CapoeirAngolé ## Equilíbrio e elasticidade!!! # jogodechão##Treinoderesistência!🌍#Lovecapoeira.

Mortaaaa 😥😥 corridinha de leve 8 km #vamoquevamo #treinoderesistência #corrida #running #boraSecar

Minha melhor parte do dia, meu ponto de equilíbrio e paz. E você já treinou hoje? Bora que hoje tem muito mais 💪👐✌🏆💃💀♒ #vidasaudavel #treinoderesistência cia #JTF

Exercícios isolados podem ser uma opção para fortalecimento dos quadríceps e novamente equilibrar possíveis assimetrias. #nrppersonaltrainer #treinoderesistência #treinodecorrida @ciaathleticacampinas

Só para provar que eu fui e suei pra caramba! #treinoderesistência
boa noite
#ladiesdascavernas

Resenha de treinos da semana rss
Voltei na segunda, treinei quarta e sexta já estava praticamente sem dores musculares e de quebra ganhei um parceiro de treinos super 😻 @pedroperdoncini empenhaderrimo nos treinos de resistência, quero só ver o desempenho nas próximas corridas de Kart !!!! E quem elaborou os treinos específicos e está nos proporcionando todo este preparo e o Prof. Paulo da @academialifecm Obrigada pelo atenção que está tendo com o nosso treino. #namorado #treinopesado #treinoderesistência #musculação #treinoparakartista 💑🚗🏁🏆

Mais um LONGÃO de 24 km concluído com êxito! A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Vencer será consequência da boa preparação. #treinoderesistência #futurosmaratonistas #casalquecorrejuntos #maratonadeCuritiba

MOST RECENT

É hoje foi dia de mais uma formação. TIP e Hit Pilates- Intensidade e Força. #PatriciaCastro #Pilates #inovandosempre #principiospilates #treinoderesistência #treinodeforça #treinodehipertrofia

#maromba #visiadonostreinos #treinoderesistência #a liberdade não tem preço #corridinha de leve

No meio do feriadão tem treino??
Tem sim, senhor!!
Exercício físico é vida.
Saúde e estética, titia gosta muito.
#saude #esteticacorporal #workout #chesterday #rj #brasil #021 #mmss #educaçãofísica #treinoderesistência #musculacao #muscle #woman #corpoemforma

Feriadão chegando e "nois" tá como?!!!! Esperando a bola subir aqui nas areias do Praia. #essaénossapraia #deupraia #futevolei #volei #funcionalnaareia #treinoderesistência #locacaodequadra

CapoeirAngolé ## Equilíbrio e elasticidade!!! # jogodechão##Treinoderesistência!🌍#Lovecapoeira.

Ele não me dá folga nem no sábado. 🤦🏻‍♀️😰 #meupersonal #treinoderesistência

Ballet Fitness - amooooo amoooo amooooo, hoje quase chorei de dor no treinamento, mas amooooo😈. Quanto mais dor mais amo, fazer o que... kkkk
A prof. @alessandraleao_bfit é 🔝

@dstudiofit
#balletfitness #dstudiofit #teamprofale #bailarina #bailalindas #ballet #força #treinoderesistência #healthylifestyle #treinotop #saudeebemestar #amoballetfitness

Essa ladeira hoje foi diferente esse tom é terrível 👊🏼👊🏼☠️💪✅ #brothersbjj #bjjlifestyle #faixapreta #faixamarrom #faixaroxa #ladeira #treinoderesistência #graciehumaitá #cachoeiro #osss

#bomdia #quintafeira
Pra hoje: #treinoderesistência pra não perder o costume. 😉 #treinodepernas e #treinodeombros #core e #glúteos ❤️ #treinodeforça #musculação 💪💪💪 #agachamentos #legpress e muito mais... Combinando com sessão de 9' em #isometria na bola suíça sendo: 3 séries de 1' na #pranchafrontal + 1' de cada lado na #pranchalateral #fortalecimentodocore #core #abdômen #segueoplano #projetofatburn 😘😘

Nesse final de semana os atletas da Ladeira Funcional @laurinhapittanga @tozinho irão participar de uma prova.. e hoje foi assim ... 11km de corrida como treino de resistência e 100 metros fazendo força no nosso querido e amado trenó!!

#treinoseforca#treinoderesistência#11kmdeleve
#atletas#altorendimento#vamosqvamos

Sem fortalecimento não vai #calisthenics #treinoderesistência #rsfotos #adidas👟 #motomaxx #sextafeira🙏 bora descansar agora 🚶🏃🏃🏃🏃💪👊

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A Super Band Média é ideal para treinamento funcional completo. Trabalha e fortalece membros inferiores e posteriores. Potencializa treinos de força e resistência. Melhora a coordenação motora. Se adapta a exercícios com pesos livres
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