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#treinoconcluido

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Fechando a semana com aquela sensação de plenitude,de dever cumprido... Posso falar!? Que semana incrível! Consegui treinar todos os dias,tudo (no treino,na dieta,na minha vida)fluiu de maneira incrivelmente maravilhosa. Hoje apenas uma palavra me define... Gratidão! Quando entregamos tudo verdadeiramente nas mãos de Deus,é isso que acontece,ele cuida de tudo nos mínimos detalhes!

Obrigada meu Deus,lindooo!!! #tanksgood#semanalinda#treinoconcluido#legday#foitop#musculacao#musculacaofeminina#mulheresquetreinam#gym#monfit#mamaesarada#mamaefit#maededois#30diasparasecar#15/30#30diasparamudar#teampansera#30dpm#euqueroeupossoeuconsigo 👊🏼🏋🏻‍♀️🔝😌🥗🥙🏃🏻‍♀️🥘🥑🙏😎✔️😘

💪 SouMaisC3
#treinoconcluido

Nunca foi sorte.
Sempre foi Deus.
#treinoconcluido

"A felicidade é uma borboleta que, sempre que perseguida, parecerá inatingível; no entanto, se você for paciente, ela pode pousar no seu ombro" – Nathaniel Hawthorne, Segue o foco🏋👊🏻#maisumpraconta #treinoconcluido @Sokvai💪🏻

#treinoconcluido #bikinifitness #teamcristantielli 🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪💪💪💪

Aquele momento em que você faz abdominal e tem até a ilusão de sentir os gominhos embaixo da barriguinha de bacon! #treinoconcluido #magrasarada #somagranaosarada

Mais um pra conta...treino do dia concluído com sucesso #bomdia #tododiasemerrar #treinoconcluido #mortacomfarofa

O que cê toma depois do treino?? Oiii???? Kkkkkk
Banho uaii 😂😂 #meuovoviu #legday #issomemo #smartfit #treinoconcluido #sucesso #sextou #obrigadapapaidoceu🙏

#treinoconcluido com sucesso👏👏👏👏💪💪

40° nesse nosso Hell de Janeiro ☀️🔥 Dia 02/21 concluído com sucesso 🙏🏼😋 ✅ café: água com limão + omelete 2 ovos + queijo meia cura + café com xylitol ✅ almoço: 120g de frango grelhado + salada de alface e cebola + 80g de batata doce + molho caseiro de tomate

Fiquei sem tempo de preparar algo para as próximas refeições e me virei na rua ✅ Lanche da tarde: Suco detox + pipoca ✅ Pós treino: Whey Protein ✅ Janta: barra de proteína 😢 ✅ Ceia : 60g de abacate + 1 polpa maracujá

Vamos que vamos que amanhã tem mais! 💪🏽⚖️ #desafioforadopadrão #antesforadopadrao #dietaflexivel #treinoconcluido #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #fitness #fitnessmotivation #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #metcon #nike #nikemetcon #comidasaudavel #comidafit #projetoemagrecer

bíceps 💪❤️
#treinoconcluido

Depois de quase 2 horas no trânsito fui dar andamento no foco😓😓😓
#vidasaudavel
#treinoconcluido
#focofitness

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