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#treinoconcluido

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Boa noite 🙏 Treino concluído 🏋️🏋️🏋️ Acompanhada do profissional @fehaugustos 🔝🔝💪💪💪 Agradecida 🙏


Vídeo de treino 🏋️ Cadeira flexora deitada💪💪
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O melhor deste dia pra todos nós!!! BOM DIA
#treinoconcluido

Supere os desafios, bata recordes. O céu é o limite dos guerreiros. 👊🏻🎯💪🏻 #Sempre
💢Treino de Dorsais+Triceps cumprido com sucesso 👌🏻✔️ #focused #lifestyle #TreinoConcluido

Hoje meu treino foi com minha filha @brown_nay1234
#treinoconcluido#filhalinda #maeefilhafitness

Sombra de hoje 👊

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"Não é só dieta...é estilo de vida" 👌💪👊#treinoconcluido #personaldemulher

#treinoconcluido
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#drmfit
✔mais intensidade menos volume💪
✔3x leg 45 falha💪
✔3x agachamento falha💪
✔3x extensora falha💪
✔abd

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Quaser lá!
#TreinoConcluido! 💪👊🏋

Vamos lá pessoal , último grupo de emagrecimento online do ano 😲😁 ainda da tempo de perder uns quilinhos para o verão 🏃💦🌞🎯 Inscreva-se no link da Bio ☝📲#vidaleve #emagrecerprasempre #emagrecer #projetoverao #verao #treinoconcluido #funcional #circuitofuncional #treinododia #treino #grupodeemagrecimento #Nutricionista #psicologa #coaching #Coach #saude #bemestar #vemtreinarcomigo

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Hoje o pós foi barrinha cereal de nuts + morango + cranberry..

Hoje fiz cardio de 1 hora + Abdômen (lateral) + perna ( agachamento sumô com halteres + simples + afundo no plano + leg press) Mas você não treina em casa? Sim, eu treino em casa. Coloco os pesos de areia no pé e faço o exercício.
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Today the post was cereal bar of nuts + strawberry + cranberry ..

Today I did cardio for 1 hour + Abdomen (lateral) + leg (squat sumo with dumbbells + simple + I sink in the plane + leg press) But you do not train at home? Yes, I work out at home. I put the sand weights on my foot and do the exercise.
#treinoconcluido #trainingcomplete #cardio #abdomen #perna​ #leg #dietaflexivel #dietflexible #crieseujeito

Finalmente sexta feraaaa😁😁
#treinoconcluido✔😊bom dia..

New academy #treinoconcluido , agr vai 🏋💪

E se der preguiça??? Vai com preguiça mesmo...#Eufui #sextatbmédia #treinoconcluido #semmimimi

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