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DICAS PARA A SAÚDE DOS JOELHOS: A construção de músculos fortes nos quadríceps e anteriores e posteriores da coxa pode diminuir a dor e ajudar as pessoas a tolerarem melhor algumas doenças. Manter-se ativo também ajuda a controlar o peso. A chave é saber seus limites, picos súbitos de treino visando determinada prova - por exemplo - podem ser o “estopim” de uma lesão, principalmente se os tecidos do joelho já estiverem sobrecarregados.
Clínica Astro | São Caetano do Sul -SP
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Site: clinicaastro.com.br
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Ya abrió sus puertas el Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatologia de la Región Centroccidental. Innovadora propuesta que trae la oferta de atención médica con especialistas y subespecialistas en patologías de Aparato Locomotor. Consultas de Lunes a Viernes Clinica IDB Cabudare. Solicita tu cita con nuestros especialistas a través del ☎ 0251 3356000 ext. 1416 #traumatologia #ortopedia #artroscopia #artroplastia #lesionesdeportivas #cirugiadelamano #ortobiologico #cirugiadecolumna #deformidaddemiembrosinferiores @idbclinicas

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Osteopatia é anatomia, anatomia e anatomia! E fisiologia também, claro! Rs!
Uma paixão chamada Osteopatia!

#traumatologia ❤️🥀

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De la mano de @idbclinicas abre sus puertas el Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatologia de la Región Centroccidental para brindarle a toda la Región La mejor atención de la mano de nuestros especialistas y subespecialistas. #traumatologia #ortopedia #lesionesdeportivas #artroscopia #artroplastia #cirugiadelamano #cirugiadecolumna #ortobiologico

Não é fácil, é cansativo, em uma profissão que ainda guardar os pesos é mais importante que o seu conhecimento pessoal, luto a cada dia para que isso mude, todos queremos um reconhecimento pelas coisas que buscamos, meus alunos merecem o melhor, pra vocês queridos alunos.
Ellen Oliveira ❤️
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Um problema comum nos atletas corredores é a tendinite patelar. O tendão patelar está localizado abaixo da patela e faz a ligação entre ela e o osso da perna, tíbia
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Acredita-se que a patologia do tendão patelar seja causada por esforços repetitivos sobre o tendão patelar durante o salto, mas principalmente durante a desaceleração, quando o atleta retorna ao solo
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Fatores predisponentes incluem maior peso corporal, genu varo e geno valgo, patela alta, diferença no comprimento do membro, encurtamento das cadeias musculares, principalmente da posterior (isquiotibiais), desequilíbrio muscular e alteração do tipo de pisada
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O exame físico pode revelar os seguintes achados: - Ponto de dor no polo inferior da patela, o polo superior da patela, ou tuberosidade tibial; - Encurtamento dos Isquiotibiais e quadríceps; - Estabilidade ligamentar normal do joelho; - Derrame intra-articular do joelho (raro)
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Objetivos da fisioterapia : diminuição da dor e da inflamação, além de ajustar os movimentos do joelho e assim diminuir a sobrecarga sobre o tendão. Para os atletas, é necessário um programa específico e individualizado .
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Dores na coluna, joelhos e tornozelos são comuns durante a gestação, em função da mudança no centro de gravidade, com o ganho de peso da futura mamãe.
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Além disso, alterações hormonais aumentam a elasticidade dos ligamentos da gestante que está se preparando para o grande dia. O que predispõe a entorses e lesões.
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A atividade física na gravidez prepara a mulher para o esforço do parto e ainda colabora para que o corpo volte rapidamente à forma depois que o bebê nascer.
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Atividades como caminhada, hidroginástica; natação; ioga ; pilates; bicicleta e alongamento são consideradas exercícios seguros na gestação.
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Dançar também costuma ser um ótimo exercício, não apenas pelo prazer que proporciona, mas também por deixar os músculos mais flexíveis, fortes e resistentes.
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Esses exercícios ajudam a mulher a controlar e carregar o peso extra da gestação e melhoram a função cardiovascular, sendo benéfico também para o bebê.
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A atividade física na gravidez diminui desconfortos como dor nas costas, prisão de ventre, cansaço e inchaço, além de ajudar a manter a autoestima e o sono em dia.
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A musculação e o crossfit também podem ser praticados durante a gravidez, mas sempre com atenção redobrada para possíveis impactos e traumas na barriga.
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Atividades em que seja preciso correr e pular por maior espaço de tempo podem forçar demais o útero e as articulações e devem ser evitadas.
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O excesso de atividade física também pode favorecer o trabalho de parto antes da data prevista. Converse com o seu médico antes de iniciar qualquer atividade.
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Seguimos haciendo training en cirugia MIS , en esta ocasion en San Diego,gracias a las magnificas instalaciones de Seaspine ,mañana empezamos con el congreso NASS! #nass #cirugia #traumatologia #xlif #alif

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🔸 Após um longo período de estudos e dedicação na Odontologia, mais especificamente na área de Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial, inicio uma nova fase da minha carreira na cidade de Londrina/PR, atuando em clínica privada e procedimentos cirúrgicos hospitalares! 🔸 Paralelamente a isso, continuo como pós graduanda no programa de Ciências Odontológicas Aplicadas da USP de Bauru, voltado para pesquisas e inovações!
🔸 Inicio este instagram profissional para compartilhar um pouco da rotina clínica de um Cirurgião Bucomaxilofacial! Espero que gostem! 💀😷📚🏥🔩
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SOS Trauma - Centro Ortopédico
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Verdade. Quando a deformidade não regredi espontaneamente na infância, o tratamento é feito com aparelhos ortopédicos, conhecidos como órteses. Porém, há casos em que a cirurgia é necessária e poderá ser realizada por osteotomia corretiva.

Geno valgo ou joelho em “X” é um desalinhamento dos joelhos, que faz com que eles fiquem virados para dentro.

Essa deformidade pode aumentar o impacto na coluna, quadril ou tornozelo e causar artroses precoces.

Procure um médico especialista para acompanhar e verificar a necessidade de tratamento.

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