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#traumatismomedulaespinal

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FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA
Estimular novos neurônios a ocupar a função dos que foram danificados é importante na reabilitação dos movimentos perdidos na lesão.
Repetir, repetir e repetir e o Sistema Nervoso passa pelo processo de readaptação de neuroplasticidade muscular.

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#CDPCLOInforma

Las causas de los problemas de la columna vertebral más habituales tienen mucho que ver con el estilo de vida que llevamos: •Pasamos demasiado tiempo sentados. •Llevamos un estilo de vida demasiado sedentario en el que la
práctica de ejercicio no suele estar presente. •En muchos casos no seguimos una dieta sana y equilibrada. •El tabaco y el alcohol tampoco son buenos compañeros. •Y el consumo excesivo de fármacos también nos puede perjudicar. •El exceso de estrés es muy perjudicial para nuestra columna vertebral: estrés físico y emocional e incluso el estrés electromagnético.

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#CDPCLOInforma sobre las causas de traumatismos de la medula espinal.
La médula espinal contiene los nervios. Estos llevan mensajes entre su cerebro y su cuerpo. La médula pasa a través de su cuello y baja hasta la primera vértebra lumbar.

El traumatismo de la médula espinal (LME) puede ser causado por cualquiera de los siguientes: • Ataques
• Caídas
• Heridas de bala
• Accidentes industriales
• Accidentes automovilísticos
• Lesiones en deportes.
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MOST RECENT

El lumbago se refiere a un dolor que se siente en la región lumbar. Usted también puede presentar rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad para pararse derecho

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#Discopatía degenerativa ¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas por lo regular se centran en la espalda baja o en el cuello, dependiendo de la localización del disco o discos afectados. Los más comunes son: •Dolor persistente a severo e incapacitante. •Dolor en espalda baja, glúteos y muslos. •Dolor de cuello que puede irradiar a brazos y manos. •Dolor que empeora al sentarse. •Dolor que empeora al inclinarse, levantarse o girarse. •Dolor que disminuye al caminar y moverse. •Dolor que disminuye al cambiar de posición a menudo o al recostarse. •Periodos de dolor severo intermitentes, que va de unos cuantos días a unos cuantos meses. •Adormecimiento y hormigueo de las extremidades. •Debilidad en los músculos de la pierna o caída del pie puede señalar daño en la raíz del nervio.

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La mala postura y la tensión en la columna vertebral pueden causar dolores de espalda. Los afectados, inconscientemente y para evitar el dolor de espalda, tratan de compensar esta mala postura tensando determinados músculos. Esto empeora aún más la postura y produce nuevos dolores de espalda. Así comienza un círculo vicioso clásico que puede dar lugar a una hernia de disco.

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Algunos tipos de cifosis pueden ser ayudadas por: •Ejercicios. Los ejercicios de estiramiento pueden mejorar la flexibilidad de la columna. Los ejercicios que fortalecen los músculos abdominales pueden ayudar a mejorar la postura. Leer más. •Refuerzo. Los niños que tienen la enfermedad de Scheuermann puede ser capaz de detener la progresión de la cifosis con el uso de un corsé cuerpo mientras que sus huesos todavía están creciendo.

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Dr. Miguel A.Luna
Cirujano de columna

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Visita mi página web para más información. 🌐www.drlunacolumna.com
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Lesiones de la columna

Las lesiones de columna pueden implicar a una o más partes de la espalda y/o cuello: las vértebras, los discos intervertebrales, los músculos y ligamentos que las rodean, o la médula espinal y los nervios que se ramifican desde ella.

La complicación más seria asociada con la lesión de columna es la lesión medular. Puede provocar la pérdida de control y/o sensibilidad en la zona afectada. La médula o las raíces nerviosas pueden ser dañadas temporalmente al ser pellizcadas por los discos desplazados o por fragmentos de hueso roto. Si la médula se rompe parcial o totalmente, el daño puede ser permanente.
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Su posición preferida para dormir podría ocasionarle dolor de espalda y cuello, problemas con el estomago o incluso podrían hacerlo envejecer prematuramente. Le mostramos mejores posiciones para que su cuerpo descanse mientras duerme y las posiciones que debería evitar.

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Diversas estructuras en la columna vertebral pueden causar dolor de espalda, potencialmente cuando: las raíces de los grandes nervios que van a las piernas y brazos están irritadas los nervios más pequeños que inervan la columna vertebral están irritados el par de músculos grandes de las espalda (erectores de la columna vertebral) están distendidos los huesos, ligamentos o articulaciones están lesionadas el espacio intervertebral en sí mismo es una fuente de dolor.

Por lo tanto, es importante realizar una revisión de la anatomía de la columna vertebral para entender las causas del dolor de espalda, dolor de cuello, y ciática (dolor en la pierna), y evaluar las opciones de tratamiento.

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#Discopatía degenerativa ¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas por lo regular se centran en la espalda baja o en el cuello, dependiendo de la localización del disco o discos afectados. Los más comunes son: •Dolor persistente a severo e incapacitante. •Dolor en espalda baja, glúteos y muslos. •Dolor de cuello que puede irradiar a brazos y manos. •Dolor que empeora al sentarse. •Dolor que empeora al inclinarse, levantarse o girarse. •Dolor que disminuye al caminar y moverse. •Dolor que disminuye al cambiar de posición a menudo o al recostarse. •Periodos de dolor severo intermitentes, que va de unos cuantos días a unos cuantos meses. •Adormecimiento y hormigueo de las extremidades. •Debilidad en los músculos de la pierna o caída del pie puede señalar daño en la raíz del nervio.

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3 sencillos pero efectivos hábitos que te ayudarán a tener una columna más sana:

CUIDA TU PESO CORPORAL: Imagina que cada kilo por sobre tu peso ideal es una personita más que vas cargando.

EJERCÍTATE: El ejercicio, de entre las muchas bondades que tiene, fortalece los músculos y tendones que dan soporte a la columna, además de que ayuda a prevenir la desmineralización de los huesos.

CUIDA TU POSTURA: Revisa que tu mesa de trabajo tenga la altura correcta para no forzar tu postura y no tengas que estirarte o encorvarte demasiado; cuando te sientes procura que tu espalda se apoye correctamente en el respaldo de la silla y que tus piernas no queden colgando.

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Aunque los adultos mayores pueden experimentar los dolores relacionados con las afecciones que afectan también a adultos más jóvenes, las personas mayores de 60 años de edad son más propensas a sufrir dolores relacionados con la degeneración de las articulaciones de la columna vertebral. Dos de las causas más comunes de la lumbalgia en los adultos mayores son la artrosis y la estenosis vertebral.

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Dr. Miguel A.Luna
Cirujano de columna

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¿Cuáles son las causas del dolor de espalda?

El dolor de espalda puede tener muchas causas. Los problemas relacionados con la mecánica de la espalda misma pueden causar dolor. Por ejemplo: •Discos lesionados
•Espasmo
•Tensión muscular
•Hernia discal.

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