#trapèze

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Worked on some badass drills with the inimitable Ms. Aimée today!💪 Excited for more workshops and #trapeze tomorrow 🤩🙃
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Since the reaction to my pull-up video in December, I love posting #bts #training videos, so you can see how much strength training I do too. 😎
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On arrête la muscu pendant un petit moment ! Suite à un accident ! Rien de très graves, petite fracture, arrachement et entorse au poignet ! Il me tarde de retourner au temple ! 💪🏻🦍🏋️‍♀️
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Merci beaucoup à Mr Michel Costiou pour ces magnifiques dessins de mon numéro, je suis très fier d’avoir été dessiné par un artiste aussi talentueux! 😃#Christopher #trapeze #paradislatin #trapezeartist #trapéziste #trapèze #art #dessin #michelcostiou #artiste #artist #paradislatinparis #paradislatincabaret #paris #aerialist #aerialart #aerialartist #drawing #cabaret #cirque #maleaerialist #picoftheday #cabaretshow #cabaretparisien

Hallo ,

Pour l'entraîneur du jour #shoulders la 2 eme séances de la semaine dont le groupe musculaires visé est ;
#Trapèze , #dorsal
Échauffement 30 mnt
-barbell shung 11rep*3
-latéral raises to front ans back to latéral 11 rep*3
-Dumbell front raises 12*3
-Dumbell latéral raises 12*3
-barbell upright Row 11*3
-DumBell rows 12*3
-Dumbell extensions 15*3
-triceps kickbacks 12*3
-triceps dips 12*3
-Push downs 15*3
-Back late pull down 15*3
-Cable lateral raises 11*3
-cable row 11*3
Stretching
#healthy life #trainingday #training #muscu #musculation #workday #workout #entrainement #backday #fitness #fitnesslifestyle #fitnessalgeria #fitnessalgeriangirl #fitgirl #teamshape #teamfitcats #teamgrosguifit #teamanchois #teamshapefitness #fitfrenshies #fitnessfrench #fitfrensh #algeriafitness #fitfightforever #getfit #fitnessword #fitnessgoals

Fun time trapèze #backflip #trapèze

Fun Time at le château de cirque #trapèze #backflip

😀Merci à @designkontrol , j’ai bien reçu mon boxer, une marque conçue par des artistes pour des artistes, pour tout le monde d’ailleurs!#christopher #trapeze #trapèze #aérien #aerialist #aerialartist #aerialarts #trapeziste #artiste #artist #art #show #cabaret #paris #show #loge #loges #showtime #designkontrol #underwear

😀Merci à @designkontrol , j’ai bien reçu mon boxer, une marque conçue par des artistes pour des artistes, pour tout le monde d’ailleurs!#christopher #trapeze #trapèze #aérien #aerialist #aerialartist #aerialarts #trapeziste #artiste #artist #art #show #cabaret #paris #show #loge #loges #showtime #designkontrol #underwear

Ne faite pas attention à ma tête ! J’avais envie de faire caca 💩😂 !
Gros séance Épaule/Trapèze/Dos 🏋️‍♀️🦍💪🏻
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