#trainingsinspiration

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Kleine #Trainingsinspiration am Morgen 💪🏼
Die Liegestützeübung mit dem Ball ist der absolute #burner 👌🏼🔥 ! Eine super Ganzkörperübung und stärkt die #Balance☝🏼. |*Werbung
Ich habe dafür mein Band von @fitboss_official verwendet, dass ich echt super finde. Ich habe es in Medium, Strong würde sicherlich für mehr Stabilität sorgen. Gerade da ich leicht bin, denke ich dass Strong perfekt für den Anfang ist. ☝🏼☝🏼Ich fordere euch da draußen hiermit aus die Übung auszuprobieren und mich zu verlinken !!! Berichtet mir wie ihr sie findet 😍
Mehr zu den Produkten findet ihr bei den Accounts:
@oneshelly_fit
@joellinesfit
@anicaacina
@david_wohlgemuth
@daddy_lift_heavy
@daniel_suvajac
@jerejennifer
@azopetrovic
@missironsmith
@marvinmodestep
@melissa.kay__
@jennkk_
@lisa_m_s__
@fritzi_13_reiss
@ste_fit_anie
@sonja_2809 #fullbodyworkout #workout #gym #lift #upperbody #upperbodyworkout #video #workoutvideo #workoutvideos #fitboss #gym #girlswholift #fitness #training #recipes #girlswothmuscles #ganzkörpertraining #backday #pushday #fitgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #workhard #summerbody #bikinibody

#beastmode 💪🏻👍🏻 für mich gehört Sport mittlerweile zu meinem Alltag dazu. Ihr fragt mich oft wie ich motiviert bleibe - ganz einfach. Macht etwas das ihr gerne macht, findet einen Sport auf den ihr euch freut. Oder einen super Personaltrainer der euch motiviert @otmane_skillbeast 👍🏻 wenn ihr die Erfolge seht und merkt wie ausgeglichen und glücklich euch die Bewegung tut wird es auch keine Überwindung mehr sein. Hoff euch gefällt die kleine #trainingsinspiration .
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.#fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #girlswholift #nopainnogain #whyirun #trainingday # #fitspiration #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe @tanja_cruz @anne_bodykiss

Mahlzeit ✌
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Trotz des schönen Wetters gings ins #gym 💪 den #vonnixkommtnix liebe Leute 😎
Heute hab ich den kompletten Oberkörper trainiert aber nur ein zwei Übungen pro #muskel
Etwas weniger Gewicht dafür mehr Wiederholungen 💪
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Jetzt heißt es noch ne runde chillen bevor es später zum Geburtstag geht mit meiner "besseren" Hälfte @nicky.fit 😜
#trainedtattooedbody#traintobefit#traintolookgoodnaked😎✌💪
<><><><><><><><><><> #musculesburning#hardworkout#workonsixpack#fitnesslifestyle#fitnessmotivation#trainingsinspiration#trainharder#kreatin
#kraftsport#bodybuilding#tattooedpeopleatthegym#smilodox#brachialshorts#builtmuscles
#defiphase#instasport#fitness#greatfeeling#Chillen#trainhardorgohome#gohardgosmldx#supplements#haveaniceweekend

First day of training yesterday and I forgot both my shoes and belt, but I luckly got to borrow so I could do my training. Worked my self up to 90% in both snatch, clean and jerk and frontsquat, just one repetion 💪🏽 Today it's less weights 😊

#elixiacarlberner #satselixia #satselixianorge #crossfit #crossfitgirls #crossfittraining #eleikosport #weightlifting #weightlifter #snatch #cleanandjerk #vektløfting #rykk #fizzycal #nikewomen #nikeweightlifting #reeboknordics #bemorehuman #treningsshop #treningsglede #treningsforum #trainingmotivation #trainingsinspiration

Flyers 👉🏽 #træning

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[TRAININGSTIPP] Eine fortgeschrittene Übung, um Schulterstabilität zu erreichen sind Walking Bottoms Up Snatches. (Achtung: Bevor Du damit beginnst, sollte der normale Snatch sitzen & Du bereits Erfahrung im Bottoms Up haben!) Das beste an der Übung ist, wenn Dein Latissimus nicht richtig eingelockt ist, wirst Du die Kugel nicht oben halten können - somit eine super Selbstkorrektur. Beginne erst einmal mit leichten normalen Bottoms Up Snatches, fühlst Du Dich sicher, kannst anfangen zu laufen. Du wirst schon nach kurzer Zeit bemerken, wie unglaublich gut es Deinen normalen Snatch und Overhead Work verbessert.

Bei Fragen zu der Übung, kannst Du mich gerne kontaktieren.

Stay Strong!

Coach Chris
#originalstrength #bottomsup #kettlebell #snatch #training #kugelhantel #trainingstipp #trainingsinspiration #rüttenscheid #kettlebellruhrpott #rkc

Kleine #Trainingsinspiration am Morgen 💪🏼
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Monday = Legday 🏋🏋🏋

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