#trainierhaerter

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Die reichesten Orte sind nicht Dubai, Monaco oder Städte wie NewYork. Das sind unsere Friedhöfe, denn dort liegen hunderte Träume, Visionen, Ziele und Ideen Begraben, die niemals verwirklicht wurden. Nimm deine Ziele nicht mit ins Grab, lass Sie zur Realität werden!!! Markiere jemanden. #Trainierhaerter

Swipe nach Rechts 🔥💣💥 #Trainierhaerter #neu #hartestraining #fitsein

Mach das Beste draus.

#trainierhaerter #itsamindgame

Erfolg ist kein Glück! #trainierhaerter #dukannstmehr

Verdiene dir die Aufmerksamkeit der anderen. #trainierhaerter

Trainiere wie ein Superheld, lebe wie ein Superheld. ✊ #painandgain #Trainierhaerter

Lass dich nicht von anderen Sachen ablenken, solange dein Ziel dich immer noch mehr interessiert.

#trainierhaerter #itsamindgame #hartestraining #fitsein

#Trainierhaerter 💪💥🔝 Unsere Armbänder und Shirts findest du über den Link in unserer Bio: @trainierhaerter

#trainierhaerter SEI DEINE BESTE VERSION. Ich glaub an jeden einzelnen von euch, jeder kann seine Ziele und Ideale erreichen.
"Erfolg ist die kontinuierliche Verwirklichung eines dir würdigen Ziels oder Ideals." by Unknown

Wenn du Ernährung wichtig findest, dann bist du hier echt richtig: @ernaehrungsfakten

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Die reichesten Orte sind nicht Dubai, Monaco oder Städte wie NewYork. Das sind unsere Friedhöfe, denn dort liegen hunderte Träume, Visionen, Ziele und Ideen Begraben, die niemals verwirklicht wurden. Nimm deine Ziele nicht mit ins Grab, lass Sie zur Realität werden!!! Markiere jemanden. #Trainierhaerter

Seilspringen habe ich gehasst, naja hat sich kaum geändert.
Aber: Es ist perfekt zum Aufwärmen !
Noch etwas anderes: Bilder während den Übungen sind mir total wichtig geworden, um meine Fehler zu erkennen und es beim nächsten Mal besser zu machen. Irgendwann bekommt man ein Auge dafür.
Hier sieht man wunderbar einen leichten Links-Knick meiner Wirbelsäule und die rechte Schulter neigt sich automatisch dadurch weiter nach unten und “unterstützt“ die Fehlhaltung.
Beim Sport muss ich intensiv darauf achten und ausgleichen, weil es leider auch meine Grundhaltung ist, aber dank orthopädischer Unterstützung klappt das besser als früher.
Weniger Schmerzen und ein besseres Körpergefühl!👍
#trainierhaerter
#glaubandich#denkandeinziel

#trainierhaerter #staystrong #liftordietrying #abs #bauchmuskeln #sixpack #selfie #goodtimes #home #natural #beard #transformation #bodytransformation #noexcuse #reachnewlevels #nopainnogain #nohairwhocares #man #bizeps #fitnessmotivation
So jetzt gibt's von mir auch mal ein #transformation picture. Links war im Juli 2015 und rechts im Juli 2017. Ziemlich genau 2 Jahre sind jetzt vergangen. Und ich bleibe #straight dran. Schauen wir mal wie es #2019 aussieht. Schönen Abend an euch alle da draußen! 😉

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