#trainhappy

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Just a few of my favorite things: microbrews and fitness outside on a sunny afternoon with great friends. 🌞 (obviously followed by brunch)

________________________________________________________ @trilliumbrewing @harvard #fitness #beer #stadiumstairs #craftbeer #brunch #friends #runnersofinstagram #fitlifestyle #trainhappy #crosstraining #latergram #sundayrunday #beer #sundaystairs #blueskies #runhappy #springishere

Class pic taken by @origins_muaythai from training Friday night. It pretty much sums up this whole training camp, it’s been fun and for the first time in a very very long time Ive absolutely loved every second of training and it’s not felt like a chore. Yeah there’s been maybe a day or 2 where there’s been a wobble but 99% of its been amazing! Love been back with all the guys at Bad Co it’s made a massive difference and I can’t wait to get in that ring next Sat. #hghpromotions #punisher #lordofwar #trainhappy #badco

Hello !
Après un petit fractio ce matin (10x30/30) pas trop mal passé, journée plage avec les copains et les gnômes. (Presque) prête pour la rentrée ! 😝
Bonne soirée !

Super fun Friday morning workout with these two!
Mother🏋🏼‍♀️ vs daughter🏋🏼‍♀️. 💪🏼😅
Thanks for joining @katewahlin
#trainhappy #peterbuiltmn #personaltrainer #letsdothis #burnout #toomuchfun

Stole from @barbell_babes
We are all individuals.
Be the best version of you.
Give 100% and.....
It will get you further than wanting to be someone else.
❤️❤️❤️

#quote #sunday #inspo #inspiration #beyourself #trainhard #100percent #fitness #movement #strength #strongmind #motivation #bestrong #dontcompare #gymlife #lovewhatyoudo #trainhappy #gymbum #crossfit #powerlifting #weightlifting #strongwomen #instafit #fitspo #fitfam #pt

Can you do a pull up?
...with a little assistance anyone gain the strength to be able to do them!

Après mon entraînement biquotidien vendredi avec 2 sports (course à pied, vélo) ma grosse sortie vélo du jour, demain ce sera course à pied pour participer à la CCC : la course contre le cancer en espérant engranger qq km puisque pour 1km 1 euro est reversé à une association : la Ligue contre le Cancer et cette année exceptionnellement la moitié des sommes récoltées ira aider des jeunes malades des hôpitaux de bordeaux à réaliser leurs projets. Ça c’est du #trainhappy !
Tenue prévue : @hokaoneone_eu @ultimatedirectionusa @xtenex et @inknburn_france principalement :)

Happy Birthday VIBES! 🤗
Katrin! Mario! Danke von allen für so so Vieles! 😊💚
#vibesfitnessgraz #vibesfitnessat #everythingospossible #inatafit #igers #igersgraz #birthday #gym #underarmour #everythingospossible #team #trainhappy #party

Voici mon périple vélo de cet après-midi : avec un joli petit raidard à 12% à passer mais cette fois mon petit plateau fonctionnait 💪🏻 cette partie longe l’estuaire et les maisons troglodytes - j’adore vraiment cette route qui mène jusqu’à Royan. Beaucoup de vignes aussi et des forêts de pin. Nous sommes à la frontière de la Charente et de la Charente Maritime. Nous empruntons une partie du parcours du marathon de Blaye que j’ai couru l’an passé : petit détour pour photographier le seul édifice (d’Aquitaine ?) avec des tuiles vernissées façon Bourgogne. Il est + facile de pédaler que de courir sur le parcours du marathon : est-ce pour cela qu’on y trouve autant de vélos 🧐? Pour finir, moi à l’arrivée, j’ai eu bien chaud mais j’ai apprécié le sandwich au jambon du ravito d’arrivée. Je remercie mes deux amis qui partis en retard m’ont rattrapée au 30e km (je papotais au ravito) car je m’attendais à rouler seule 80km ayant été éjectée du peloton au bout du 9e km qui se croyait en sortie club du dimanche 😮😅 j’étais la seule sans pédales autos mais j’ai bien roulé je trouve. La Gironde étant l’un ou le département le plus étendue de France je vais continuer de le découvrir avec mon vélo 🚲 #trainhappy #suuntoride #bike demain sortie longue running en participant à une course caritative en boucle (infos + tard).

Double time. Jab cross hook uppercut to follow up another excellent Pilates class!. Challenge your limits instead of limiting your challenges. Saturday sweatday! 🤸🏼‍♀️🥊👊🏽 ______________________________________________________ #fitness #workout #thesweatlife #pilates #boxing #trainhard #trainhappy #crosstrain #fitlifestyle #fitnessmotivation #challenge #challengeyourself #endorphins #changeyourlife #bethechange #feelgood #livewell #strongwomen #strongnotskinny @tbcassemblyrow @northendyoga @jamiejmann @jppilates1 @ryanmula @whittemoreliz

90km de vélo en 3h49 500 m de D+ avec longs arrêts aux 2 ravitos car il faisait très chaud (30°C) en empruntant l’une sinon la plus belle route de Gironde celle qui longe l’Estuaire rive droite. C’était la Rando Cyclo de Cavignac cet après-midi où j’avais l’impression de l’avoir fait toute seule en rando vu comment le groupe s’est mis à courser dès les 1ers km (30 Km/h de moyenne). Pourtant de belles choses à découvrir en regardant autour de soi et saluer les pèlerins cheminant sur le Chemin de Compostelle.
Bref pour me féliciter d’avoir jouer le jeu (arrêt photo et petits détours pour visiter) un membre de l’organisation m’a offert cette bonne bouteille de vin 🍷 ✌🏻 les autres photos arrivent et pour les plus intéressés tout le détail de la sortie sera sur mon Strava. #trainhappy #suuntoride #bike #bici

My Aisha’s home away from home. #trainhappy #dontstopwontstop #newskillz #levelup

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