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#traildespyramidesnoires

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Next climb of the race... #stravarun #traildespyramidesnoires

Ce matin c'était le #traildespyramidesnoires #22km organisation et parcours au top !

Demain, direction Oignies pour récupérer mon précieux dossard du 105km et le tracker GPS (je mettrai le lien dans ma bio comme ça vous allez me suivre en temps réel) 😁 TPN J-2 ! et vu la chaleur annoncé, yaura de quoi cuire des oeufs sur les cuisses 😂 #traildespyramidesnoires #amisrunnersdugrandnord #instarunfrance #trailrunning #hautsdefrance #bassinminier

Demain matin départ du 50km du Trail des pyramides noires, une bonne matinée de paysage de la région... en espérant éviter l'orage!!
#Trail #TPN #traildespyramidesnoires #terril #unebonnebierealarrivee

whaaaaa!!!! la tronche
finisher du 50 kil #traildespyramidesnoires
on ne parle pas du temps mais on dira que je n ai jamais couru aussi longtemps 😏

Micro séance minimaliste en renforcement musculaire pour finir la journée 😋 #runner #running #run4fun #runningaddict #fivefingers #vibram #traildespyramidesnoires #trailrunning

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Il est temps que je vous résume cette édition de fou du 105KM de l'Ultra Trail des Pyramides Noires 2017. Réveil 1h du mat, le temps de manger un bout et me préparer doucement en contrôlant 6 fois le sac histoire d'être sur de n'avoir rien oublié. Je décolle sur Gosnay rejoindre le site de départ, on retrouve les amis traileurs, on discute, on déconne et le coup de sirène à 3h du mat signe le début des hostilités. On fonce droit devant dans le noir, les frontales qui éclaire le chemin direction le bois des dames et à peine 4km qu'on trouve pas la rubalise, 2 montées descentes du terril de Bruay et on retrouve quand même la trace. On sors du bois en montant le terril de Lapugnoy et direction Marles par les hauteurs pour rejoindre le terril de Auchel. Une fois en haut, un groupe de danseur nous motive à mort, les flammes qui nous accompagnent. Je souffle un peu, je croque un bout. On redescend le terril et là un photographe me prend en photo. Place à la partie bitume pour rejoindre les terrils de Marles en passant par la cité du Rond Point et Quenehem (la partie descente tout schuss me fait du bien et les 2 gars bourrés qui nous encouragé, c'était cool aussi ! On franchi le parc de la Clarence et nous voilà sur le terril de Marles, une fois en haut, faut que je fais gaffe à la descente vu le terrain bien miné de ornière. Je prend mon temps et une fois passé ça, on arrive au premier ravito sur Divion. Le plein des gourdes, quelque compote d'avalé et c'est reparti. On enchaîne une partie des terrils de Divion, un bout de la rivière, parc de la lawe, stade parc et un peu de plat avant de rejoindre les terrils d'Haillicourt. Maux de bide qui me tombe d'un coup, pause caca et on repart. On monte le gros par les marches, on le redescend tout en étant bien surveillé par les signaleurs histoire qu'on reste bien dessus. Direction Olhain et 2 gigolos de signaleur nous fausse le chemin mais vu que je savais le tracé de ce côté là, j'ai pas fais gaffe et je continue, on passe Olhain à la fraîche et pause caca une fois de plus ! Arrivé sur Barlin, ravito et la chaleur commence à se ressentir. Je m'asperge d'eau, tartinage intégral de crème solaire...

Bilan du mois de Mai! Avec le #traildespyramidesnoires encore en tête et , pour etre honnêtes, un peu dans les jambes, je boucle ce mois de Mai avec 73,5km de run/trail le tout reparti sur 5 sorties. Mon plus gros mois en terme de distance !!🏃🏽🏃🏽💦 et vous ca donne quoi ce bilan ?? #cardio #courseapied #fitfam #pertedepoids #reequilibragealimentaire #trail #trailrunning #run #running #nopainnogain #nopainnotartine #normalrunner #garmin #asics #kalenji #garminteamrunning #lacourseauxtrails #healthy #runningheroes #bilandemai

Trail des pyramides noires
27/05/17
50km en09:42:54
163ème sur 167 arrivant
Une très belle expérience malgré la difficulté on a mis du temps à arrivée au bout mais on l'a fais
#sport #trail #instatrail #terrils #50km #bassinminier #traildespyramidesnoires #polar #rc3gps #salomon #kalenji #lagrignota

Hey vous avez survécus à cette chaleur ? Très bien ! Voici le résumé de ma course du #traildespyramidesnoires en 22km sur mon blog http://lacourseauxtrails.unblog.fr/2017/05/28/trail-trail-des-pyramides-noires/ lien en bio si besoin :) bonne lecture et visionnage de vidéo :) #kalenji #asics #garmin #courseapied #normalrunner #run #running #runningmotivation #trail #trailrunning #tpn2017 #pertedepoids #healthy #fitfam #nopainnogain #nopainnotartine #lacourseauxtrails #blogger #blog #cardio #coeuraveclesdoigts #runningheroes

Finisher des 105km du trail des pyramides noires! Avec en cadeau, un finish avec ma fille 😍 #runner #running #trailrunning #traildespyramidesnoires #garmin #fenix5 #runningaddict #ultrarunner #ultrarunning #100bornard

Il a fallu braver le soleil et la chaleur pour venir à bout du #traildespyramidesnoires aujourd'hui sur les terrils du Nord-Pas-de-Calais. Mais ça valait le coup!! Je franchis la ligne d'arrivée de ces 23km après 2h04, et la #surprise une superbe 10ème place!!! 🍾🥂 bravo à toute la clique, qui a terminé ce trail!!!!
#trail #sun #picoftheday #igrunners #instarunners #instarunfrance #nordpasdecalais #terril #courseapied #run #runner #running #hot #traildespyramidesnoires #endurance #chaleur #coupdesoleil #strava #stravarun @stravarun @garminfrance @garmin #garmin @runningterritory @running_heroes #runningaddict @worlderunners @asics

😝🤘🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️☀️🗻#traildespyramidesnoires #tpn2017 #bellerando #tandem #onestpropres #teamcasquette #tropchaud #runners

「photo: Trail des pyramides noires • France. Selfie mum & daughter après 24 km sur les pyramides noires et des heures et des heures de trail en pleine nature. Heureuse d'avoir terminée et tellement mal dans les jambes 🙈bonne soirée @instagram
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#trail #pyramidesnoires #traildespyramidesnoires #sport #sportmotivation #photo #selfie #selfietime #mumdaughter #photography #picoftheday #blogger #frenchgirl #fit

Trail des pyramides noir 35 km, écourté pour moi de 4 km (cause chaleur ), un trail que je referais avec plaisir mais pas sous 30 degrés !! Bravo à la team pour leurs perf ! #instarun #instarunner #instarunners #clicandrun #testingrunning #salomon #salomonrunning #ambassadeur #timetoplay #thyo #espon #sonicpro #instatrail #men #sensepro2 #happyrunner #run #running #runningman #adidas #raven #compressport #strava #epson #tpn #tpn2017 #traildespyramidesnoires #trailrunning

Le #TraildesPyramidesNoires est vraiment excellent 👌 #fitbit 🌤 #trail #running
Dommage que le soleil soit venu jouer les arbitres 🏜 🌡 27*C 📏 29.26 km ➡ au lieu de 22 km 😅 ⏱ 3h15'11 min ↗ 402 m. ❤ 145 bpm. 🔥 1 944 cal.

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