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#tortino

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Ciao genteee! Stamattina ho avuto un corso HACCP e dopo di quello sono andato a pranzo con i miei colleghi 😎 ora merendella (sennò non arrivo a sera😅) e volo di nuovo a lavoro! Mi sono mangiato un bel pancake alle mele e cocco rapè con dello yogurt al caffè! Bonoooo! 😍 ora scappo visto che sono già in ritardo! buon pomeriggio e buona serata a tutti!💪
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Buongiorno family🍁 quant'è bello dormire finalmente con la finestra chiusa, il pigiama a maniche lunghe e il lenzuolino... le mezze stagioni sono le mie preferite e spero che questo autunno🍂 (ok è ancora estate ma per me settembre è autunno) duri un bel po'! E sempre per rimanere in tema stamattina #cicciopancake mela, uvette e cannella, che è uno dei miei preferiti ma che ho sempre e solo fatto senza agenti lievitanti nel mio doppio padellino, così da averlo umido come piace a me🙆🏼 Mentre ieri sera ho voluto provare a farlo, con solite dosi e tutto, nel mio nuovo mini #scaldalatte da 12 cm di diametro e mettendo il bicarbonato... risultato? Un #tortino di mele🍎 che più soffice e ciccioso non poteva venire! Ho un po' temuto perché l'impasto era tanto ed era abbastanza liquido ma con il coperchio e un po' di pazienza si è cotto anche sopra e sono riuscita a girarlo! Prossima volta voglio farvi un mini tutorial! Ora vi lascio che devo correre a ripetizioni✍🏼 dai miei preferiti, che non vedo da giugno! Baci e buon mercoledì stelline✨
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CICCIOPANCAKE MELA UVETTE E CANNELLA 👉🏼 125 gr di albume, 30 gr di quark magro🥛, 30 gr di farina di avena e 20 gr di farina integrale, cannella, una #mela piccola🍎 (80 gr) in parte grattugiata in parte a pezzetti, 10 gr di #uvette, bic+🍋, stamattina topping con 15 gr di burro di arachidi 🥜 @myproteinit 👌🏼

Tortino al cioccolato
Trattoria da Tullio - Vicenza
Food level: High
Will we eat it again: Yes✔
Semplicemente delizioso, un ottimo modo per concludere il pranzo in dolcezza.

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Tortino di carciofi. Like a little egg tart with artichokes. #tortino #carciofi #trattoriasostanza

CHEESCAKE allo YOGURT greco e CACHI🍰per una merenda leggera, proteica e gustosissima😍
Base: PORRIDGE con 50 g di fiocchi d'avena e 30 ml di latte scremato @granarolo
Nel mezzo 100 g di yogurt greco 0 grassi @fage con sopra una crema di caco frullato😋
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VALORI NUTRIZIONALI: 203 kcal; 32 g carboidrati; 2 g lipidi; 17 g proteine; 4 g fibre.
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Cuore caldo, come il nostro insieme
❤️ Ti amo!

#tiamo #tortino #cuorecaldo #love #maquantoseimeravigliosa

Thanks 🙏 to the #Italian #firefighter #heros #tortino #italy 👍👏💪👷🏽

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Cuore caldo, come il nostro insieme
❤️ Ti amo!

#tiamo #tortino #cuorecaldo #love #maquantoseimeravigliosa

Tortino agli agrumi con cuore morbido 😍💛🍋🍊🍮 niente di meglio per il nostro #autunno . Vieni a provarlo! Ti aspettiamo 😇
#tortino #cuore #morbido #food #foodlover #larusticagarden #angri #passion #chef #sweet

#tortino di mele e crema al limone# #handmade #

Tortino di carciofi. Like a little egg tart with artichokes. #tortino #carciofi #trattoriasostanza

HIGHPROTEIN SNACK WITH EGGWHITES AND PROTEINS💪🔝
TORTINI PROTEICI DI ALBUMI E PROTEINE COTTI AL FORNO 😎

Buongiorno, eccomi alle prese con spuntini proteici per oggi e per i prossimi giorni.
Sono rapidissimi, SOLO 2 PASSAGGI: ✔frullare tutti gli ingredienti ✔infornare in stampi monoporzione a 180° per 15/20 min.
Per il resto... largo alla fantasia.

Per il tortino a cuore (una dose):
🔸100 ml albumi @lenaturelleofficial
🔸5 gr di farina di avena
🔸2 gr di caffè solubile e due cucchiaini di stevia

Per il tortino rotondo (una dose):
🔸 70 ml albume
🔸5 gr di farina di avena aromatizzata al cacao
🔸5 gr di proteine al cioccolato o al cocco
🔸stevia opzionale
Buon sabato e stay strong 💪😉 #fitfood #fitness #libidine #fit #fitgirl #light #clean #diet #dieta #motivation #eggwhites #albumi #fitfam #muscle #foodporn #healtysnack #pancake #pancakes #gym #delicious #mealprep #proteines #proteine #highprotein #fitfood #tortino #merenda #snack #ricetteproteiche #healtyreceipe

cenetta da #rossomattone grazie Nonna G.!!! #ricciola con #olive e #pomodorini per me. Per loro #focaccia calda, #tortino di #zucchine e tante altre cose buone che sono finite prima di poter essere fotografate! 😂

#tortino gluten free #colazione con i baffi #presto ad alcamo shop e laboratorio #http://www.foodsenzaglutine.it/

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