#toforgive

1514 posts

TOP POSTS

Apakah benar, memaafkan sukar dilakukan? Atau jangan-jangan diri yang kurang memahami situasinya dari perspektif yang lebih luas?
ㅤㅤ
Mari bantu diri melewati setiap tahapnya.. 🙏🙏🙏
ㅤㅤ
1) Apa isu/masalahnya? Sehingga Anda sukar memaafkan? Di level ini Anda dibantu untuk berpusat pada "masalah/isu." Bukan pada "orang" yang diduga memicu kemarahan.
ㅤㅤ
2) Pahami intensitas kemarahan/emosi negatif Anda. Beri rating, misal; 1 - 10.
ㅤㅤ
3) Seberapa penting isu tersebut bagi Anda? Bila perlu beri rating 1 - 10. Di tahap ini Anda mulai dibawa ke level rasional.
ㅤㅤ
4) Sejak kapan isu tersebut menjadi penting? Sejak kecil/sekolah/remaja/baru-baru saja?
ㅤㅤ
5) Pahami bagian apa dari isu tersebut yang mengganggu? Di level ini Anda dibantu memahami masalah dalam sebuah perspektif. Hingga sampai pada kesadaran, bahwa Anda ternyata punya andil atas kejadian yang menimpa diri Anda. Tak melulu karena aksi atau kesalahan orang lain. Anda sesungguhnya punya opsi untuk memahaminya dari perspektif berbeda.
ㅤㅤ
ㅤㅤ
Tiba-tiba saja Anda akan menghayati masalahnya dengan cara berbeda. Dan emosi Anda lebih dapat dikelola.
Tiba-tiba Emosi Anda tentang kejadian lebih netral. Anda mudah memaafkan. Dan melewati kejadiannya dengan sangat baik.. #toforgive #movingon #psychology #betterlife #verauli

I'm exhausted
From trying to
Be stronger
Than i feel
#continuetolove
#toforgive
#togrow

Пока мы живы, можно все исправить. ..
Все осознать, раскаяться... Простить
Врагам не мстить, любимым не луковить,
Друзей что оттолкнули, возвратить... ©ЭдуардАсадов
#poem #peace #love #toforgive #Tompaklife

La fiebre me hizo deformar #ToForgive de los hermosos y noventosos #SmashingPumpkins. Perdón dolape. #Guitar #Acoustic #Cover

Weak people revenge. Strong people forgive & Intelligent people ignore. #ichoosetoignore #intelligence #notstrongenough #toforgive

"A wild eyed child of the sun
And right as rain I'm not the same but
I feel the same I feel nothing
Holding back the fool again..." #SmashingPumpkins #ToForgive

MOST RECENT

Jamais , em todo o mundo , o Ódio acabou com o Ódio . O que acaba com o Ódio é o Amor ! Seja como For , Sou mais o Amor 💕❣🌷 #Goodnight #Blessed #Love #Smile #toforgive #pardon #hapiness #Freedom

Most Popular Instagram Hashtags