#tnf100

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170520 #KangSora at #TNF100 Korea Event Cre as tagged #강소라

นอย แดด เซงเป็ด แดดจะแรงไปไหน
ขอบคุณตากล้อง #เฮียโอรันนิ่ง 🙏

#Tnf100Thailand2017
#Tnf100
#Tnf25k

🌳🍃🏃🏾💨
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22k CP2
애들아 형왔다👋
장경인대도 왔다 🙌
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TNF100 KOREA 50k
#바다와하늘을만나는트레일러닝레이스
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#tnf100korea #tnf100 #goldenclass #골든클래스 #thenorthface #trailrunning #트레일러닝 #노스페이스
🎥 by @real21c 🙏
@blueice7sw @wonsunghyun 트레일친구들 😍
😭 정말 반갑고 힘이 나더라 ~~

중간 보급소에서 생수병을 직접 건네 받고 10km를 무호흡으로 달렸... #노스페이스 #TNF100 #강소라 #이번생에운좀아껴쓰자

Hong Kong is warm and pleasant like early summer ☺️
#timetoplay #salomonrunning #tnf100 #willsontrail

2017TNF100KOREA 10KM출전.
My Record 01:01:01
10Km Rank 104 / 730
10Km Man Rank 95 / 464

요즘 트레일런을 하면서 자주보는 @eaglehighrun 출발전에는 보지 못하다 레이스 도중에 만나 마지막 완주하고 기념사진으로 마무리를 자주 하게되는데 트레일런꿈나무. ㅋㅋㅋ 고마워 함께해줘서 😄👍
로드에서 트레일런, 스포츠 브랜드에서 운영하는 런클럽 등에서 자주 뵙게되는 @허강환 님도 10Km 함께 완주하셔서 기념사진 같이 찍으시죠 부탁하고 찍었습니다. 함께해 주셔서 감사합니다.😄 2017 TNF100KOREA 운영진, 100K, 50K, 10K 참가인원 모두 수고하셨습니다.
내년에도 화이팅!!! #2017TNF100 #TNF100Korea2017#TNF100 #thenorthface100 #trailrunning #노스페이스100
#노스페이스100코리아 #트레일러닝
#노스페이스#강릉시 #경포대

#TNF100
뒤로 갈수록 이뻤던 10k 코스
탁 트인 바다. 앉아야만 할 것 같은 벤치
뛰러 갔다가 경로 이탈해서 힐링하고 옴
후 여행가고싶다 산도 가고싶다!
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🙏🏻Ph. by @jesusuaallineed
#tnf100korea #trailrunning #강원도 #강릉 #바다 #트레일러닝 #경포대 #힐링

MOST RECENT

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완주했다!
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역시 이때까지 느껴보지못한 감동이 있었다. 자연은 위대하며 그 길 위를 뛰는 사람들은 존경스러웠다. 그리고 나는 작은존재임을 깨닫고 겸손함을 배운다.
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과연 내가 할수있을까? 걱정이 많았다. 마라톤풀코스 1회 걸어서 완주한 내가 50Km를 그것도 산에서 뛰어서 가야하는 트레일러닝이니깐 말이다. 다행히도 포기하고 쉽은 생각은 아주 잠깐이였고 끝까지 내가 가야되는 이유를 계속 상기했고, 마침내- 피니쉬라인을 통과했다.
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난중에 시간을내서 '달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기'를 한번 쭈욱 쓰고 싶다.
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미천한 나에게 이런 기회를 주신 노스페이스 관계자 여러분께 진심 감사한 마음을 전합니다.
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또, 우리 골든클래스 멤버들 너무 감사합니다. 강릉갈때 기꺼이 자동차 옆자리 내어주시고 숙소에서 기꺼이 침대 옆자리도 내어주시고 달릴때 만나면 반가워 말벗이 되어준 골든클래스 멤버들 감사합니다. 아마 혼자였으면 어려웠을텐데 골들클래스, 노스페이스 덕분입니다.
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산을 좋아하는 사람들 중에 나쁜사람은 못본것 같다.
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감사합니다. 저도 베풀고 돕고 살겠습니다.
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#노스페이스 #TNF100 #트레일러닝 #골든클래스 #강릉 #경포대 #50KFinisher
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#감동 #겸손 #건강 #생명의소중함 #함께 #감사 #남을돕는것이곧나를돕는것 #장비빨은안통해
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#아미노바이탈 #나사라테이핑 #TOBLERONE #비브람 #울트라카니악 #tranggle #트랭글

2017TNF100KOREA 10KM출전.
My Record 01:01:01
10Km Rank 104 / 730
10Km Man Rank 95 / 464

요즘 트레일런을 하면서 자주보는 @eaglehighrun 출발전에는 보지 못하다 레이스 도중에 만나 마지막 완주하고 기념사진으로 마무리를 자주 하게되는데 트레일런꿈나무. ㅋㅋㅋ 고마워 함께해줘서 😄👍
로드에서 트레일런, 스포츠 브랜드에서 운영하는 런클럽 등에서 자주 뵙게되는 @허강환 님도 10Km 함께 완주하셔서 기념사진 같이 찍으시죠 부탁하고 찍었습니다. 함께해 주셔서 감사합니다.😄 2017 TNF100KOREA 운영진, 100K, 50K, 10K 참가인원 모두 수고하셨습니다.
내년에도 화이팅!!! #2017TNF100 #TNF100Korea2017#TNF100 #thenorthface100 #trailrunning #노스페이스100
#노스페이스100코리아 #트레일러닝
#노스페이스#강릉시 #경포대

2017TNF100KOREA 10KM출전.
My Record 01:01:01
10Km Rank 104 / 730
10Km Man Rank 95 / 464

2017 TNF100KOREA 운영진, 100K, 50K, 10K 참가인원 모두 수고하셨습니다.
내년에도 화이팅!!! #2017TNF100 #TNF100Korea2017#TNF100 #thenorthface100 #trailrunning #노스페이스100
#노스페이스100코리아 #트레일러닝
#노스페이스#강릉시 #경포대

2017TNF100KOREA 10KM출전.
My Record 01:01:01
10Km Rank 104 / 730
10Km Man Rank 95 / 464

2016TNF100KOREA 10KM 강원도 평창 동계 스키점프대 주변 코스 트레일 런때보다 너무 아스팔트와 임도의 로드 위주로 되어 있고 짧은 트레일 구간의 코스 선정으로 작년보다 코스 난이도가 낮아 아쉬움이 많이 남았습니다.

경포호수광장 ☞ 경포생태습지 ☞ 운정교 ☞ 강릉스피드스케이팅경기장 ☞ 강릉하키센터 ☞ 춘갑봉 ☞ 된봉 ☞ 강릉녹색도시체험센터 E-ZEN ☞ 허균허난설헌공원 ☞ 경포바다 ☞ 경포호수로 복귀가 코스

오전 11시 출발이라 그런지 30도 이상의 체감의 무더위로 정말 힘들었고 트레일구간이 강릉시 포남동 동인병원 뒷편에서 종합경기장, 초당동으로 이어지는 야산 춘갑봉, 된봉 등을 통과하게 되는데 그리 높지않은 등고지만 코스가 짧다보니 재미를 느끼기 전에 다시 초당동 솔밭을 통과해 일부 경포바다길를 지나 경포호수광장으로 복귀. 코스가 반대였으면 조금 더 나았을텐데 하는 생각만 들었습니다.
2018TNF100KOREA때도 출전할텐데 그때는 조금 더 좋은 경기진향과 코스로 즐겁게 즐기고 달렸으면 합니다. 2018년도에는 연습많이 하고 준비해서 50Km출전해보고 싶습니다.

2017 TNF100KOREA 운영진, 100K, 50K, 10K 참가인원 모두 수고하셨습니다.
내년에도 화이팅!!! #2017TNF100 #TNF100Korea2017#TNF100 #thenorthface100 #trailrunning #노스페이스100
#노스페이스100코리아 #트레일러닝
#노스페이스#강릉시 #경포대

23 may 2017 #강소라 #KangSora posts photos in @reveramess_ : “#해인사 #가야산 #temple#Haeinsa #팔만대장경 Many tourists visit the temple every year to see the Tripitaka Koreana”. A member of her staff (f_jung_) posts a black and white photo taken in the same place.
#👟 #운동화 (NZS97I20 라이트웨이브 웹 150,000원 / 134$) “LITEWAVE WEB”(white) #sneakers by The North Face #노스페이스@thenorthface .
20 may 2017, she wore the same sneakers at #TheNorthFace Event in #Gangneung : #TNF100KOREA.

#k패션#kfashion #패션#fashion #데일리룩#dailylook @thenorthface_kr #TNF100 #姜素拉#カンソラ #คังโซรา #여배우#koreanactress#hallyustar#koreanstar

🌳🍃🏃🏾💨
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22k CP2
애들아 형왔다👋
장경인대도 왔다 🙌
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TNF100 KOREA 50k
#바다와하늘을만나는트레일러닝레이스
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#tnf100korea #tnf100 #goldenclass #골든클래스 #thenorthface #trailrunning #트레일러닝 #노스페이스
🎥 by @real21c 🙏
@blueice7sw @wonsunghyun 트레일친구들 😍
😭 정말 반갑고 힘이 나더라 ~~

노스페이스 페북 광고🤣
나는 50km 달렸는데, 100km 선수로 둔갑해서 잠시나마 기분이 좋았다ㅠㅋㅋ
그래서 내년 TNF 에는 100km 나가야겠다. (나가고싶다)
100km 도전하신분들 진심 존경하고, 대단하다. #respect

#TrailRunning #trailrunner #runner #운동하는남자 #트레일러닝
#TNF100 #tnf100korea
#노스페이스 #thenorthface

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내가 너 또 보러 갈거다앗😤
#TNF100 #TNF100KOREA

생각지도 않은 곳에서
내 인생의 운이 터졌네
몰빵이라도 나는 만족해
신은 아직 공평하다 생각해

도박은 안돼
그 까짓 것에 내 운이 다해
더 소중한 걸 놓쳤다면
와 억울해서 어떡해?
너를 얻고 깨달은 진리

진심을 보였더니 내게 온 너
넌 나의 잭팟 잭팟 잭팟 잭팟 잭팟
터졌네

#바다를찍은것뿐인데 #본의아니게도촬 #잭팟 #성진환 #모닝송 #하루이틀은짧구나꿈같애 #이미퇴근생각중 #TNF100 #Iamyou

#TNF100
뒤로 갈수록 이뻤던 10k 코스
탁 트인 바다. 앉아야만 할 것 같은 벤치
뛰러 갔다가 경로 이탈해서 힐링하고 옴
후 여행가고싶다 산도 가고싶다!
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🙏🏻Ph. by @jesusuaallineed
#tnf100korea #trailrunning #강원도 #강릉 #바다 #트레일러닝 #경포대 #힐링

아득하고, 아득하다.
선자령 이후부터는 cut off에 대한 두려움으로, 사진 찍을 여유조차 없었다.
경구의혹(驚懼疑惑). 실패하더라도 다시 도전하리라는 믿음은 있었지만, 다시 나에게 지는 것은 싫었다. .
The end of the race, I got the message. "Walk on your path."
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あなたののペースで歩く。
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꿈을 꾸듯 3일이 지났고, 나는 꿈을 꾸며, 30년을 보낼것 같다.
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#tnf100 #thenorthfacer #thenorthface #neverstopexploring #100kg #50km #스케일이달라 #노스페이스 #완주 #finisher #나를외치다 #꿈

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