#tnf100

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170520 #KangSora at #TNF100 Korea Event Cre as tagged #강소라

적어도 경포에 있는 사람들 중 우리가 젤 신난듯, 러닝 후 입수는 꿀이었다 🍯 #TNF100 #신남주의 #sweatonblock

2017/05/20, 2017년 #TNF100 Korea #트레일러닝 대회 10km 부문 완주했다.
50대 중반에 젊은 사람들과 함께 뛰니 정말 행복했다.
50km에 도전할까도 고민해 봤지만 cp1에서의 2시간 제한에 포기했다. 내년에도 개최된다면 잘 준비해서 도전해야겠다.

2017.05.19 #TNF100 접수 및 O.T
참가동의서 서명 및 장비점검 완료!😑
대회 출발 약 14시간전!😂
#50K #트레일런 완주 할수있따! 😤
#노스페이스 #미치고팔짝죽겠네

중간 보급소에서 생수병을 직접 건네 받고 10km를 무호흡으로 달렸... #노스페이스 #TNF100 #강소라 #이번생에운좀아껴쓰자

You can achieve all your dreams by just believing in yourself #tnf100 #ultrarunning #zerolimits

노스페이스와 함께하는 TNF 100
#노스페이스 #tnf100

2017.05.20 TNF100.
100km 무사완주.

#tnf100korea #tnf100 #강릉 #경포대

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#노스페이스 #트레일러닝 #산악마라톤 #50km #tnf100
다리 뿌셔질거 같음
고생했다

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บนนี้ลมแรง ขาก็สั่นมาก⛰
#TNF100 #Thailand

We are proud to sponsor again the commemorative medals for the Hong Kong Grand Slammers - the ladies and gentlemen who finished four 100km ultra races in Hong Kong in one season - OXFAM Trailwalker, TNF100, HK100 and Translantau100. We will be presenting the medals this Friday July 21 st the annual Hong Kong Trail Running Awards ceremony! #trailrunning #awards #medal #grandslam #hongkong #trail #trailrun #awoo #awoosome #awoowear #oxfamtrailwalker #tnf100 #hk100 #translantau100

🏃🏾🌲⛰Revisiting TNF100 for breakfast #thenorthfacerunning #tnf100

#TNF100 #TNF100KOREA
송송커플🐔 @yongwha_song 누나 덕분에 멋진 티셔츠가 생겼네요 고마워요 😉
저희 친척이에요 😂😝ㅋㅋ
#바다와하늘을만나는트레일러닝레이스
#노스페이스 #TheNorthface #TNF
#trailrunning #트레일러닝

2017 TNF100 KOREA 50km🏔️ 단상

전날부터 심한 감기로 목 컨디션 저하, 한번 시작된 다리 경련은 한 걸음 내딛을수록 고통스러웠으며, 더위와 탈수까지...저마다의 이유로 정상 컨디션이 아니었지만, 처음부터 끝까지 서로 다독이고 끌어주면서 함께 달렸습니다. 주변에 넘치는 응원은 큰 힘이 되었고, 형들과 더 가까워질 수 있어서 좋았으며, <완주>라는 선물과 좋은 추억까지 기억에 많이 남는 대회😎

형님들 부상 조심하시고, 저도 안 다치면서 형들과 오래오래 함께 달리고 싶어요! 숙제같은 밀린 후기도 블로그에 올려야하는데, 당분간 대회가 없으니, 지난 영상들 하나씩 짜집기해보렵니다😆ㅎㅎ

Special thanks to👍
@wonsunghyun @blueice7sw @jellipo46 @others_crew

#TNF100 #tnf100korea #thenorthface
#노스페이스 #강릉
#TrailRunner #TrailRunning #트레일러닝 #운동하는남자
#산변태 #유사품_변태는_조심하세요

是日開始復操就遇上水戰! #tnf100 #100km #高山低谷 #堅過毅行 #限時27小時

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<달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기>
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노스페이스 TNF100 코리아 50Km 완주메달!
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군대시절 아침구보도 겨우 못따라갔던 하이병이 이제는 50Km 울트라마라톤까지 완주하는 동원병(?)이 되었습니다. 아침구보 5Km를 힘들어서 매일 아침에 일어나기가 조차 싫었던 제가 내 모습이 더 싫어서 오기로 시작된 런닝이였습니다. 전역후 처음으로 단축마라톤 10Km 참가하게 되었고 그게 매년 횟수가 늘고 늘어 어느새 하프마라톤도 완주했고 올해 처음으로 동아마라톤 풀코스를 완주하였습니다. 그러나 거기에 안주하지않고 노스페이스에서 좋은 기회를 얻어 울트라마라톤 50Km 도전 그리고 10시간 넘는 시간끝에 완주해서 메달을 목에 걸었습니다.
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마라톤은 고독한 스포츠라고도 하지요? 혼자서 뛰면서 많은 생각을 하였습니다. 아침구보를 못해서 갈굼당했던 이등병때부터 이렇게 뛰고있는 나를 건강하게 키워주신 부모님, 취미생활에 빠져 같이 못놀아줘 미안했던 조카들, 나혼자 살겠다고 회사 년차쓰고 강원도에서 뛰고있어 미안함이 들고 모든게 다 고맙고 미안했습니다. 그리고 그동안 뛰었던 마라톤대회 코스까지 주마등처럼 지나갔습니다. 그동안 고생에 순간, 울컥해서 눈물이 나기도 했습니다. 중간에 힘들어 포기할 생각도 몇번 했었지만 가족과 친구, 동료들을 생각하며 다시 힘을냈습니다.
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런닝은 나에게 많은걸 가르켜주고 얻게해주었습니다. 해보지 않고 그 끝을 알수 없다는 도전정신과 나보다 먼저 앞서가는 사람들의 땀에 존경심과 스스로 반성하는 겸손함, 또 '긍정적인 사람은 한계가 없다.' 입니다.
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완주후 이때까지 느껴보지 못한 희열과 감동이 있었습니다. 씻기전까지 메달을 목에 걸고 내려놓지 않았습니다. 하하하. 이 메달은 살면서 가장 멀리 뛰어서 받은 메달이고 그동안에 노력, 고생, 추억, 사랑으로 얻은 결정체라고 봅니다. 많은것이 담긴 의미있는 이 메달을 두고두고 간직할것 같습니다.
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#런시티 #runcity #쇼미더메달 #기사내용 #내가달리기를말할때하고싶은이야기 #노스페이스 #TNF100 #트레일러닝 #골든클래스 #덕분입니다

Anyone willing to fund share a charity bib with 4,000HKD minimum donation? And to help me get a slot for TNF 100 50k trail run? I'll pay for my registration, I just need to fund share the charity donation! Please universe! 😓😓😭😭😄😄 #trailrun #tnf100 #ultramarathon #trail #hike #marathon #thenorthface

2017.07.01 #TNF100 #골든클래스 뒤풀이!
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20인의 골든클래스분들 중 4인만 참여😭
각자 계신곳에서 마음참석해주신 분들 감사합니다👋🏻
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맏형님 기석형님,
잘 얻어먹기만 해서ㅠ담에사당으로 오세요! 감사합니다!!😆
살림꾼 재성형님,
좋은 곳 알려주셔서 감사합니다ㅎDMZ, 제주도 고고!😉
여신 트레일러너 유리씨,
비오는데 멀리서 오느라 고생했어요, 얼른 제주자봉 신청!ㅋ😬
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트레일런을 하면서 알게된 소중한 인연에 감사드립니다👍🏻
#노스페이스 #트레일런 #몬트락 #구스아일랜드
#맥주위에재성형님 #유리씨가깨물었쩌요

Kang Sora - The North Face #TNF100 Event Cre Sepia (https://serviceapi.nmv.naver.com/view/ugcPlayer.nhn?vid=50B23C0DC512CB92E0184942ABB4CE7E0336&inKey=V124e59003ce7b2c4895d0c6d1b1808f8ccedcdf7cf536a24d24f9a53d2ab72959f710c6d1b1808f8cced) #KangSora #강소라 #姜素拉 #TheNorthFace #노스페이스

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