#tlt

MOST RECENT

Мастер-классы Романа Гладкова и Екатерины Зак. Важный для меня опыт, яркие впечатления и открытия! 💃🏻 #мастера #танго #втольятти #kati_zak #roman_cerich #plazadeltango #tlt #tango_russia #tangodance #tangotime #tango_togliatti

🌸НОВОЕ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК🌸
.
☝🏻Сохраняй этот пост, чтобы не потерять
🌸
ПН 09:00 "Kangoo Light 45мин" (Ангелина)
ПН 10:00 "Kangoo Light" (Ангелина)
ПН 11:15 "ШКОЛА ШПАГАТА" (Лилия)
ПН 17:30 "4DPro" (Марина)
ПН 18:45 "TRX" (Марина)
ПН 20:00 "Kangoo Power" (Ангелина)
🌸
ВТ 09:00 "TRX" (Ольга)
ВТ 10:15 "TRX" (Ольга)
ВТ 11:30 "4DPro" (Ольга)
ВТ 17:30 "TRX" (Анастасия)
ВТ 18:45 "Kangoo Power" (Ольга)
ВТ 20:00 "Postural training+миофасциальный релиз" (Ольга)
🌸
СР 09:00 "Kangoo Light 45мин" (Ангелина)
СР 10:00 "Kangoo Light" (Ангелина)
СР 11:15 "ШКОЛА ШПАГАТА" (Лилия)
СР 17:30 "4DPro" (Марина)
СР 18:45 "TRX" (Марина)
СР 20:00 "Kangoo Power" (Ангелина)
🌸
ЧТ 09:00 "TRX" (Ольга)
ЧТ 10:15 "TRX" (Ольга)
ЧТ 11:30 "4DPro" (Ольга)
ЧТ 17:30 "TRX" (Анастасия)
ЧТ 18:45 "Kangoo Power" (Ольга)
ЧТ 20:00 "Postural training+миофасциальный релиз" (Ольга)
🌸
ПТ 09:00 "Kangoo Light 45мин" (Ольга)
ПТ 10:00 "Kangoo Light" (Ольга)
ПТ 11:15 "ШКОЛА ШПАГАТА" (Лилия)
ПТ 17:30 "4DPro" (Марина)
ПТ 18:45 "TRX" (Марина)
ПТ 20:00 "Kangoo Power" (Ангелина)
🌸
СБ 12:00 "TRX" (Анастасия)
СБ 13:15 "4DPro" (Анастасия)
СБ 16:00 "Kangoo Power" (Ангелина)
🌸
ХОЧЕШЬ ЗАПИСАТЬСЯ? ТОГДА:
📞620-601
📞+7(937)231-38-33
📥Direct
🌸
На фото тренер @_kalashnikova в спортивной одежде от @sportlab_tlt

🖤Чем Kangoo jumps отличаются от других ботинок?🖤
.
Ставь Like❤️ и читай дальше 👇🏻
.
🖤Почему стоит доверять только этому бренду? Давайте разберёмся
.
⚠️На данный момент на рынке много подделок абсолютно любых товаров и наша обувь не исключение
.
✔️Известно, что изначально ботинки использовались для реабилитации спортсменов после травм, а в 1994 году Дэнис Невилл (основатель компании Kangoo Jumps) представил первую модель ботинок KJ-1
.
✔️Над ботинками постоянно проходили исследования и было доказана эффективность и безопасность этой обуви💯
.
✔️Долгое время мы оставались единственной пружинящей компанией во всем мире
.
☝🏼Вскоре на рынке (а именно в Китае🇨🇳) появились дешёвые некачественные аналоги KJ, которые не выполняют свои функции защиты суставов от ударной нагрузки, что было доказано
.
⚠️Они не надежные и не подлежат ремонту, что и привело их к низкому спросу, хотя и по очень низкой цене
. ☝🏼И совсем недавно на рынке появляется очередная копия наших ботиночек. Да, она похожа на правду и в ней есть свои плюсы, но это не KJ!
.
⚠️Скопировать - не значит понять
.
✔️К сожалению, исследований эти ботинки не проходили и их безопасность не имеет гарантий!
.
✔️Самый большой плюс этих ботинок, как утверждают представители, мягкий внутренний носок
.
🤔Надеемся, он поможет им похудеть и защитить суставы!
.
⚠️Kangoo Jumps на протяжение многих лет (23 года) не дал усомниться в качестве и безопасности своего оборудования, поэтому мы рекомендуем использовать надежное, качественное, оригинальное оборудование
.
☝🏼Я думаю, вы понимаете, что с мерседеса в жигули не пересаживаются. Ну если вы поняли, о чем мы

🌦🌿Апрель подходит к своему логическому завершению, впереди майские праздники ☀️🍃
.
☎️Вы звоните и пишите нам, чтобы узнать расписание, поэтому мы решили всё вам рассказать в этом посте☝🏼
.
✔️Сохраняй этот пост, чтобы не потерять✔️
.
⚠️28 апреля➖СУББОТА➖рабочий день!
.
✔️28 апреля СБ:
09:00 Kangoo Light
10:00 TRX
18:00 Kangoo Power
19:10 TRX
✔️29 апреля ВС - выходной
✔️30 апреля ПН - выходной
✔️01 мая ВТ - выходной
✔️02 мая СР - выходной
.
⚠️Работа в штатном режиме начинается с 3 мая (ЧТ)
.
💪🏼Не хочешь много пропускать? Тогда записывайся к нам на субботние тренировки
.
⚠️ЗАПИСЬ:
📞620-601
📞+7(937)231-38-33
📥Direct
.
На фото тренер @mariusya в спортивной одежде от @sportlab_tlt

☝🏻При записи на кардио-тренировки в ботинках Kangoo Jumps многие девушки часто задают нам вопросы:
❓МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ КУРЯЩИМ?
❓ВЫДЕРЖУ ЛИ Я ТАКОЕ КАРДИО?
.
Ставь Like❤️ и читай дальше👇🏻
.
✔️Безусловно, курящим клиентам достаточно тяжело активно заниматься, особенно кардио-нагрузками
.
✖️Зачастую, после первого занятия, такие клиенты говорят "нет, это точно не для меня"
.
✔️Начнём с того, что любому клиенту, впервые прыгая на наших ботинках, первые несколько занятий даются очень тяжело: отдышка, нехватка воздуха, боль мелких мышц стабилизаторов
.
✔️Но спустя 3-5 тренировок период адаптации проходит и ваш организм начинает перестраиваться под новый спортивный режим
.
☝🏻У курящих клиентов этот период длится дольше, но приносит свои плоды:
✔️Увеличивается объём лёгких
✔️Пропадает отдышка
✔️Улучшается самочувствие и внешний вид от насыщения вашего организма кислородом
.
⚠️Если вы пытались заставить себя бегать в зале на беговой дорожке или в лесу и вас это угнетает, то это не повод ставить крест на кардио-тренировках, которые так необходимы нам, современным жителям мегаполиса
.
✅В отличии от классического кардио, наши тренировки проходят под зажигательную музыку и время пролетает незаметно
.
☝🏻Это мы ещё не упомянули про ЭНДОРФИНЫ, которые выделяются от прыжковых тренировок (научно доказано)
.
❓К чему всё это?
Ведь именно ВАМ решать, хотите ли вы здоровое красивое тело
.
💯Кто знает? Возможно это и будет Вашим первым шагом отказа от вредной привычки🙅🏻‍♀️
.
✅ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ:
📞620-601
📞+7(937)231-38-33
📥Direct
.
На фото тренер @silaevanastyi в спортивной одежде от @sportlab_tlt

🎀Варианты яичных масок против выпадения волос:

🎀2 сырых желтка тщательно растираются с 1 ст. л. жидкого меда и с 3-мя ст. л. свежеотжатого лукового сока (смесь больше подходит для сухих и нормальных волос, при более жирных локонах следует использовать целое яйцо вместе с белком, и стараться смывать состав прохладной водой, чтобы белок не свернулся на голове). Сок лука можно заменить соком чеснока или алоэ.

🎀к 2-м чайным ложкам порошка, крупинок или гранул желатина добавляется 3-4 ст. л. воды, после впитывания которой посуда ставится на водяную баню, и нагревается пока не образуется однородная жидкость. После снятия с бани эта желатиновая жидкость смешивается с одним яичным желтком. Такая смесь рекомендуется для нормального и более сухого типа прядей.

🎀Описанные средства необходимо выдержать (при нанесении втирать в кожу головы и корни, а остатки разносить во всей длине шевелюры) от 40-ка минут до полутора часов. Смывать с шампунем и бальзамом. Применять 1-2 раза в неделю..
.
.
.
.
.
#тольятти #тлт #tlt #автозаводскийрайон #18квартал #стрижкатольятти #укладкатольятти #шатуштольятти #балаяжтольятти #наращиваниеволостлт #омбретольятти #лечениеволостлт #маникюртольятти #педикюртолтятти #гельлактольятти #бровитольяктти #ресницытольятти #хнатольятти

🕊 Открытие нашей Студии уже состоялось🌸 А с сегодняшнего дня, для Вашего удобства в нашей Студии действует безналичная система расчётов💳 Спешите записаться на первую бесплатную процедуру уже сейчас🎀 Позвоните по номеру +7-903-302-20-11 или напишите нам в Директ, мы с радостью ответим на все ваши вопросы и Все расскажем!🌸 #laser_best #БелаяСтудияТольятти #ЛазернаяЭпиляция #ЛазернаяЭпиляцияТольятти #СтудияЭпиляции #Тольятти #ТЛТ #TLT#красота#уходзакожей

...Как хочется стать ёжиком...
Сложить проблемки в тряпочку.
И с узелком под дождиком уйти в лес без оглядочки.
Там, заплутав нечаянно, в густом белёсом мороке
Лошадку звать отчаянно,бредя в туманном облаке.
И, испугавшись филина, вложив всю прыть ежовую,
Бежать и обессиленно упасть под сень еловую.
Вот тут и обнаружится, что узелок с проблемками
Лежит быть может в лужице иль на траве под ветками -
Потерян, да и к лучшему, искать в лесу бессмысленно.
Как по веленью щучьему ушло проблем бесчисленно.
Домой лететь на радостях такое облегчение,
А дома к чаю сладости, вишнёвое варенье.
Щетинится жизнь ёршиком, проблемы прибавляются.
Так хочется стать ёжиком...Да вот не получается...
Юлия Гонина

Я целых три года шла к открытию салона, на центральной улице нашего города!☺️ я мечтала, что у меня будет салончик с отдельным входом, с витражным окном, с нереальным стилем внутри него! ❤️ и о даааааа... свершились! 💃💃💃 сегодня установили свет, и платья просто засверкали от щщщастья!😀 Я любою каждое из них, я пропускаю каждое через себя, я в каждое вкладываю свою душу!❤️ абсолютно каждую невесту мы ведём оттттт и доооооо😉 как приятно слышать отзывы! Когда приходит Папа Невесты и рассказывает какая у него нереальная дочь и как всем понравилось ее платье! 😍 Уж поверьте, это дорого стоит!😘
Я могу оочень много писать и рассказывать про этих чудо невест!☺️ Каждую и каждая остаётся частичкой моей! И какая у меня красивая работа!!!!!😇 Жду!
Люблю!
И радуюсь вместе с вами ✌️
Всегда ваша, руководитель свадебного салона NEVESTA ❤️@nevesta_tlt
#togliatti #tlt #tolyatti #love #bride #live #тольятти #тлт #феяневесттольятти

Витражи в интерьере преображают пространство, делают его праздничным, изысканным и воспринимаются, как элемент роскоши. Витражные окна, светильники, перегородки – источники непостижимой магии. Цветные блики разбегаются по стенам, играют на стеклянных поверхностях, придают интерьеру возвышенность и неповторимость.

Мужской букет 👔 Да, такие бывают и мужчинам тоже дарят цветы) Только с некоторыми особенностями ☝️ Естественно это цветовая гамма, которая не должна быть нежной или розовой, в мужской букет идут цветы и растения синих, зелёных, фиолетовых, белых, бордовых оттенков. Какие-то грубоватые растения, вытянутая, немного растрепанная, естественная форма 🌿
Упаковка так же играет важную роль, можно сделать однотонную тёмную или в черно-белую в полоску 🎹
Мы делаем мужские букеты, заказ принимаем минимум за неделю, так как не всегда есть подходящий материал ☝️
Сделать заказ 👇
📲 89033040718 viber, WhatsApp
📩 direct
#bucket_bar #flowers #tlt #цветытольятти #флористикасовкусом #букетназаказ #тольятти #композицияизцветов #букет #доставкацветовтольятти #доставка #стильныйбукет

Добрый вечер!

Автор назвал эту фотографию "Лестница в небо"
Может у кого-то есть еще варианты? ⚡Фото дня
За 📷 большое спасибо @mikhailshulpin

I❤️TLT #Тольятти #тлт #tlt #togliatty #ilovetlt #tltcity #photooftheday #фотодня #фото_дня #новоститлт

Chivas Regal — знаменитая марка купажированного скотча (шотландского виски), давно ставшая синонимом роскоши, благородства и непревзойденных вкусовых качеств. Основой для его изготовления являются злаки, вода и натуральные дрожжи. А после напиток выдерживают определенное количество времени в бочках из дуба или вишневого дерева.

Заказывайте Chivas Regal, почувствуйте аромат летних увядающих лугов, привкус шоколада и специй и окунитесь в атмосферу Шотландии в ресторанном комплексе «АМБАР» 🥃 📍 Тольятти, Портпосёлок, Комсомольское шоссе, 68
☎ 8(8482)93-00-00
.
.
.
#тольятти #амбартлт #отдыхвтольятти #тлт #ресторанамбар #tlt #togliatti #chivasregal #chivas

Most Popular Instagram Hashtags