#timetorun

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EVENING FLYING 💫
➡️ 10km allure 5'45"/km, portée par l'envie
Ce soir, j'avais les 🍑 entre deux voix 😦
🌬Mon corps qui n'avait aucune envie de bouger, ma meilleure ennemie la flemme s'y était invitée ✋🏻
🌬Et ma tête, qui ne demandait qu'à aller s'aérer, et mettre pause une heure dans cette journée 🙏🏻
Alors j'ai laissé la flemme assise sur le canapé, me regarder serrer mes lacets, et lui claquer la porte au nez 👆🏻👁
Et bizarrement, lorsque je suis revenue une heure plus tard, elle avait disparue, et je n'ai pas regretté une seconde cette douce pause de bonheur la tête ailleurs 🌸💜
Jolie soirée 💕
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2 miles this morning and my start to rebuilding base mileage. I have about 4.5 months before my next half training will start. Between now and then I want to build to 20 miles per week running 4-5 times a week. Kids are all back in school so now I have no excuses for not getting up to run in the mornings since I get up with them!
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#Challengeville #loverunning #runfree #justrun #timetorun

Bon je me réveille un peu en retard - mais pas facile de gérer pleinement son temps en vacances 😎
Quelques jours après la clôture des championnats du monde d'athlétisme - je m'ennuie déjà de ce petit rituel en rentrant de la plage ✌🏼️
Parce que j'ai vibré devant ces championnats avec son lot surprises, de joies, de déceptions, d'émotions, de médailles, de dépassement pour ces athlètes qui tentent de concrétiser des heures - mois - années d'entraînement.
Les Français 🇫🇷 nous ont clairement fait rêver avec ces 5 belles médailles & les 3 en or 🏅!
Vous aussi, vous avez suivi ce beau moment de sport ?
Vivement les prochains championnats mais surtout @paris2024 !
Il va falloir que je réfléchisse à un gros projet pour pouvoir emmener mes élèves ! 🤔
#worldchampionship #Paris2024 #ASICSFrontRunner #Run #Trackandfield #runningmotivation

The future is ahead, go 'n get it! ☺️#restday Gestern viele Kilometer entlang Rhein gelaufen und ein paar neue Ecken in Düsseldorf kennengelernt. Falschen Weg laufen hat oft etwas! Heute mich nur um Haushalt 😉kümmern und allgemein so vor der Arbeit faulenzen. Und natürlich auch mit 😘 Mutti telefoniert! Schöner Tag an euch alle und genieß hier & jetzt etwas nettes! 🇸🇪 Igår blev det många sköna kilometer i Düsseldorf längs Rhein, sprang fel vid några tillfällen och upptäckte några kulturella highlights i Düsseldorfs hamnområde (som om tiden stannat typ 50 år). Ha en toppentag och njut i nuet!

Via 🏅@pinkcupcakegirl🏅
Picked by @runner.without.a.cause
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Once you become FEARLESS... your life becomes limitless!!! •

This mountain had my name written all over it... they say the best views come after the toughest climbs... and I couldn't agree more... seeing the ocean and marina at the top put an extra pep in my step and gave me the extra energy I needed to get back home...plus it was all downhill from here... FREE ENERGY!!! Run streak Day 407...
#training #fit #runeatsleeprepeat #timetorun #halfmarathontraining #runnerslife #runforfun #nevernotrunning #runthisworld #runnersofinstagram #runfree #runwithasmile #runthistown #instarun #instarunners

Running complete ... a day without running is a bad air day .... #coolrunnings #run #sprint #joggen #laufen #sportly #timetorun #runningtime

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New Nike ✔️watch band for my Apple 🍎 watch ⌚️ love my Apple 🍎 stuff feeling motivated 💪🏼🏃🏼‍♀️ #apple #applewatch #nike #motivation #getmoving #justdoit #lovemyapplestuff #timetotrain #timetorun #feelingmotivated #runner #running #girlswhorun

GAAAAY also my address is:
1455 SE Stadium Way 233
Pullman, WA 99163
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It's here and it fits! #allinnow #noturningback #title9tri #trisuitamerica #timetorun #tritraining 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♀️

I don't know if this is commitment or stupidity. #timetorun #canonlygetbetter #fiveoclocksomewhere

The calm before the storm... Florida's summer 💪🏾🏃🏼🏋🏽‍♀️🚴🏻 #active #summer #workout #aroundorlando #igersoftheday #igersorlando #lovefl #bestoftheday #timetorun

Running is an effort to escape from comfort zone.
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Lovely evening run 🏃, though I may need head torch next time #running #trailrunning #trailrun #ukrunchat #timetorun #lovetorun #getoutside #getoutdoors #greatoutdoors

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