#timeformyself

MOST RECENT

Nie mehr ohne meinen Shake Leute 😍😍
Heute habe ich ohne genossen und nebenbei mit meiner lieben Freundin @franziheitkamp über das Leben und Business gequatscht ❤Nimmt euch die Zeit für Freunde und den Alltag 🙆🙆 In dem Sinne einen schönen Tag Wünsche ich euch 😘

#breakfastlover #timeformyself #chat #fruchtig #gesund #food #inspirazion #frühstück #gesundessen #alternativen #energy #gesundemahlzeit #startedeinechallange #fragmichwie

Morgendliche Beschäftigung bis zum Frühstück.... bloß mal easy Strandluft schnuppern und nachschauen, wie viele Quallen am Strand liegen - Fazit: viele genug- und natürlich bloß frühstückstellergrosse aufwärts- , so dass auf jeden Fall Neoswim angesagt ist
#runninginthemorning #prebreakfast #beach #runninginallsituations #fitness #runningalongthebeach #waves #wymtm #lovethebeach #wetfeet #morningrun #sportinthemorning #justdoit #runfit #motivationwednesday #chillrun #timeformyself #pearlizumi #schwimmsportschulerosenheim

Quand un shooting s’improvise après une séance de sport et que ta copine se la joue photographe 😚. Et on en profite pour dire que se recentrer sur soi même a du bon et faire du sport à l’extérieur reste trop agréable. On remet ça quand tu veux @marine.kwiat 😘👌🏼#instafit#instasport#follow#followforfollow#followme#fit#fitgirl#fitness#fitnessgirl#yoga#timeformyself#mediation#photographer#photography#monument#paysage#metz#sport#sportaddict#strong#strongwomen#weekend#sunnyday#sun#happy#summeriscoming#bodysummer#healthy#healthylifestyle#ayurveda

Es ist Mittwoch Ihr Lieben. Eine kurze Woche geht zu Ende, auch für alle die, welche diese Woche nicht frei haben... 💕💖❤️🤗 #love #selfie #mittwoch #urlaub #happy #blonde #timeformyself #takeabreak #mylife #enjoyeverysecond #relax #meditation #blond #katja #🤗😘

Life is beautiful, isn't it?😍🤗🐚🍀🐠☺️😉
.
.
.
.
P.S. Call me if you don't agree😉😀We'll talk it through 🤗☺️😍❤️😀

Приблизительно так можно выглядеть, если постоянно «проглатывать» и не пускать свои эмоции в мир🤐😱🤦🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У людей, которые «душаться» своими впечатлениями , чувствами и переживаниями большие проблемы с горлом, дыхательной системой, зажимы на шее и спине, частые головные боли, проблемы с кожей и ещё много всякой побочки #привет_психосоматика ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как «правильно» давать выход негативным чувствам и перестать терпеть?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я сейчас не про обычное хамство говорю, когда на вас наорала тетка в очереди, а вы ей в ответ. Нужно начать хотя бы с того,что обозначить свои чувства - мне неприятно, мне скучно, я не хочу и тд. И только потом «вернуть» человеку реакцию - МНЕ НЕПРИЯТНО, и не нужно на меня орать, я понимаю и без крика, или не нужно кричать, Я НЕ уступлю вам место, последнюю кофточку на скидке и тд. Я НЕ ХОЧУ с вами разговаривать и так далее. Говорите о себе. Обозначайте то, что чувствуете. Перестаньте чувствовать стыд за слова - Мне больно- это не стыдно сказать, если вам наступили на ногу, разбили сердце, нахамил близкий человек. Озвучить эмоцию и выпустить занимает секунды, а терпеть и накапливать в себе, проживая и прокручивая даже незначительную ситуацию снова и снова - забирает у вас годы!!! Если вы какую-то ситуацию проигрываете по ролям в своей голове, значит вы ее не отпустили, не прожили и не дали выход, а наши эмоции так устроены - что выход они найдут и сами, через крик или хроническую болячку- им по сути все равно, выбирать нам🤷🏻‍♀️
Если вам нужны извинения за какой-то поступок - скажите. Вас обозвали например 💩- в поры ссоры очень любят славянские народности перейти на личности. Так и скажите, я жду за это извинений - если нет сил у вашего оппонента извиниться - нормально не общаться какое-то время, а может и в принципе пересмотреть нужность этого контакта. Чтобы было меньше негатива в вас и к вам, нужно правильно обозначать свои #границы⛰🧘‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Про них в следующий раз💁🏻‍♀️

Daba, skaistā daba! 🔆🌿🌸Viņā nav nekas lieks, nekas nav par lielu vai par mazu, viņa vienkārši ir!!! 🌈

#daba #miers #labassajūta #vienkāršibūt #nature #powerofnature #peace #timeformyself #myhappiness

"I'm not what I think I am, I'm not what you think I am, I am what I think you think I am."
.
.
.
.
#picoftheday #selfie #ireland🍀
#reflection #thinking #quotes
#lifequotes #lifemeaning
#timeformyself #feelings

| WEDDING SEASON | Quealche suggerimento per le future spose! questo era il tavolo imperiale del matrimonio di Ute&Rocco di domenica scorsa, al quale ho collaborato con Elisabetta di @ungiornosumisura. Giornata meravigliosa, atmosfera d'effetto, il table setting è stato ammirato e commentato da tutti gli ospiti. Gli addobbi floreali sono di Margherita @daisystudio. Che cosa ne dite, vi piace? Mi piacerebbe avere i vostri commenti!⠀
.⠀
.⠀
weddin planner&design @ungiornosumisura
floral design @daisystudio
locatin @tenutamonterosso_pd

Most Popular Instagram Hashtags