#tilbagetilubberup

106 posts

TOP POSTS

Sidste påskedag er igang!🐥🐣.. Jeg GLÆDER mig helt vildt til komme igang med skemaet fra i morgen af 👏🏻💃🏼.. Mit skema i morgen består af rød tråd som er vores fag omkring hvordan vi har det inde i 😳.. så har jeg step og sidst på dagen bliver jeg sat på prøve , da jeg skal have interval løb🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️.. og så det jo også veje dag. Jeg møg spændt på hvad den siger 🙈😳.. Jeg ved godt jeg ikke må forvente for meget da jeg jo har været igang med mit vægttab i et halvt år nu men det gør jeg sku alligvel 🙈.. Jeg har en drøm om hvad vægten siger i morgen 🙄.. Men trods for alt så har jeg det fantastisk 😍😍.. Ubberup er at bliver mit yndlings sted 💃🏼💃🏼.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

#VejedagPåUbberup .. Vægten og jeg er vist ikke helt venner 🙄.. og alligevel.. -1,6 kg er jo et super fint resultat på første uge når jeg nu har været her før og har været i gang i så lang tid! MEN jeg havde også lavet en lille dans ude i gården hvis jeg har tabt de sidste dumme 400 gram. Så jeg kunne havde revet vores klokke ned af bare glæde!! MEN MEN MEN det bliver i næste uge!💃🏼🛎.. Håber jeg 🙈.. Og så starter vores skema ENDELIG idag!💃🏼.. Bliver rart at komme igang med en almindelig hverdag! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️.. Og i det hele taget bare komme igang med det lækre skema som jeg har denne gang!👏🏻👏🏻.. Idag starter vi ud med rød tråd! Dog morgenmad først 😍#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Så blev det Vejedag 😳🙈.. -4,5 kg siden december 😏.. Jeg var MØG skuffet over det. Jeg havde forventet jeg havde tabt en del mere! 🙈 .. MEN til trods for der KUN er røget 4,5kg, så har jeg tabt 8 kg rent fedt 💃🏼💃🏼.. Og det er jeg jo bestemt ikke utilfreds med.. Samtidige viste alle min tal en rigtig fin fremgang 😊.. Jeg blev helt rørt over at det hele ser meget "sundere" ud end jeg havde troet 😳😳.. så jeg kan vist ikke sige andet end jeg har det fantastisk 😍.. og nu er det skønne vejr jo kommet 🌸☀️.. Så nu skal så meget af tiden bruges uden for ☀️☀️#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #mitubberupliv

Jeg bliver nød til at lave et indlæg mere om at jeg har tabt 20 kg 🙄😳.. Så det miste jeg nok lidt følger på ! 😂.. MEN det jo kæmpe stort at have smidt så mange kilo 😳.. Også fordi jeg stadig ikke har smidt dem op i hovedet!. Og til tider ser jeg stadig 👆🏻 Den Henriette på 104,4kg og ikke hende jeg er nu. Det med at tabe sig er jo ikke let. Det en kamp men det med at skal have hovedet med det nok den største kamp 😓.. Når jeg kigger tøj tager jeg jo stadig de største af se største str. Jeg glemmer bare at det ikke helt er de str jeg bruger nu 😂🙈 .. Derfor kigger jeg stadig på mit billede fra den dag jeg startede på Ubberup tilbage i september for at huske mig selv på jeg er blevet mindre. Også selv om jeg slet slet ikke er færdig endnu med min vægttabs rejse!🙄.. Jeg kan vist ikke holde det hemmeligt - JEG ER FANDME STOLT AF MIG SELV 👍🏻#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv #førogefter #førogefterbillede

Jeg har haft en skøøøøn dag i dag💃🏼.. Den startede ud med 2 timers træning i mit lokale fitness 😍.. Jeg har virkelig savnet mit yndlings hold Strong - på Ubberup er der meget forskelligt men ingen ting kommer i nærheden af Strong 😳.. Så det var rart at kunne bruge formiddagen på det 💪🏻💪🏻.. Resten af dagen har stået på ren hygge. Og jeg prøvede for sjovt lige at se hvordan det så ud at have tabt omkring 30 cm om maven.. 👆🏻👆🏻.. Og det ser sådan ud. 🙄🙄.. Det lidt vildt når det bliver stillet op på den måde 😮😮.. Jeg er VIIIIILD med det 😍😍.. måske burde jeg hænge billedet op 🤔.. #DenPositiveJantelov ✌🏻😂🙈 #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Så kom den dag jeg har ventet længe på, nemlig dagen hvor vægten sagde -20kg 💃🏼💃🏼.. Og jeg fik ringede med klokken som jeg havde glædet mig til 🛎🛎.. med et vægttab på 20,4kg er jeg nu 17 kg fra at være normalt vægtig 🙄.. Det lidt vildt at det kommer tætter og tætter på 💃🏼.. Også selv om jeg synes det lidt urealistisk at jeg er kommet så langt ned i vægt, så jeg kæmpe fan af min forandring og min nye livstil som efterhånden ikke er så ny mere! ❤️🍏🍎.. Som i kunne se på mit skema i går har jeg step og løb idag!. ( Tirsdagen er min yndlings dag 😍) #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻.. Jeg smiler fordi jeg er glad!😄.. og det er en fantastisk følelse i øjeblikket hvor jeg har haft flere dårlige dage ind gode ☀️.. Jeg har nydt dagen i dag som har budt på nyt skema - basis ernæring , zumba og Aqua træning 😍😍.. Imorgen er det jo veje dag, og for gang skyld har jeg en fornemmelse af jeg ikke har taget på. Men jeg tør ikke tro på noget før jeg ser vægten i morgen 🙈🙈.. Nu vil jeg smutte i seng og glæde mig til dagen i morgen som står på rød tråd og show 💃🏼🔴.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Sååå kom min kalender op! 😂 ( ved siden af mit motivations billede 💪🏻) Først og fremmeste har jeg stjålet @emmaseier 's ide med at krydse af for hver dag der går af min klaret slik fri måned ✖️🚫🍬.. Jeg ser frem til første ✖️kan sættes i morgen 💃🏼💃🏼.. Og så har allerede klaret to dage uden sodavand 🤦🏼‍♀️.... Som altid har det givet MEGA KÆMPE hovedpine at stoppe med cola igen efter 1,5 uge😔 .. Så jeg er lidt til INGENTING i dag 😬😬.. Jeg Krydser finger og tror og håbe på det bliver en del bedre i morgen 🤞🏻.. Aften skal bruges på et foredrag med @katrine.gisiger Det glæder jeg mig helt utrolig meget til at opleve 👏🏻👏🏻.. Så denne dag også næsten gået 🌸#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Jeg har haft nogle rigtige dårlige dage de sidste par dage. Derfor har jeg heller ikke lagt noget op 😓.. I onsdags sagde vægten + 1,1 kg. Det vil sige jeg nu igen er væk fra de -20 kg som jeg havde tabt sidste uge! 😑😑.. Det har jeg bestemt ikke været særlig tilfreds med 🙁.. I går tudede jeg en del af dagen. Jeg er meget itvivl om det er det rigtig jeg har valgt. Ved at tage afsted igen, så tæt op på det andet ophold 🙁.. Jeg samlinger for meget og det gør det ikke særlig nemt 😞.. Igår havde vi været her en måned, og jeg føler mig ikke særlig godt tilpas iforhold til jeg har været her en måned! 🙄.. Men eftersom jeg ikke er en der giver op så forsætter jeg selvfølgelig 👍🏻trods for dårlige dage også! Iaften skal vi en del ud at bowle og det glæder jeg mig utroligt meget til ❤️🎳og så regner jeg med det bliver en rigtig god weekend med veninde besøg💃🏼.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

MOST RECENT

Sååå kom min kalender op! 😂 ( ved siden af mit motivations billede 💪🏻) Først og fremmeste har jeg stjålet @emmaseier 's ide med at krydse af for hver dag der går af min klaret slik fri måned ✖️🚫🍬.. Jeg ser frem til første ✖️kan sættes i morgen 💃🏼💃🏼.. Og så har allerede klaret to dage uden sodavand 🤦🏼‍♀️.... Som altid har det givet MEGA KÆMPE hovedpine at stoppe med cola igen efter 1,5 uge😔 .. Så jeg er lidt til INGENTING i dag 😬😬.. Jeg Krydser finger og tror og håbe på det bliver en del bedre i morgen 🤞🏻.. Aften skal bruges på et foredrag med @katrine.gisiger Det glæder jeg mig helt utrolig meget til at opleve 👏🏻👏🏻.. Så denne dag også næsten gået 🌸#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

#JegerfuckingSEJ 💪🏻.. Jeg har altid været bange / hadet at cykle 😅.. Så jeg har ikke cyklet i 3-4år MEN den anden dag cyklede jeg 6 km - og i dag blev det til næsten 11 km 🚲👍🏻... Nu kommer der til at gå en måned inde jeg kommer på cykling igen - og jeg glæder mig faktisk allerede lidt 😅🙈resten af dagen står på veninde hygge , ser frem til ren hygge 🌸... Og så går turen til Ubberup 🍏🍎.. Til den aller sidste måned 💪🏻#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Den sidste uge har været så monster usund 🍫🍰🍩🍦🍕🍔 👈🏻👈🏻 ALT det der og mere til 🙄.. På mandag er der 1 måned tilbage - som jeg skrev tidligere så har jeg ikke nået mit mål og jeg er ingengang tæt på. Og ja det er helt okay eftersom jeg har opnået så meget andet Men det skal stadig ikke betyde at jeg giver op og lader den næste måned gå som de andre 💪🏻.. Fra på mandag af og en måned frem .. 12 juni - 12 juli bliver slikfri , fastfood fri og sodavand fri!😬.. Det er vist det man kalder en ret kold tyrker 🙄.. Det bliver fucking hårdt men min krop har behov for en pause - og jeg synes den fortjener det! ☀️.. Jeg har med vilje ikke skrevet is på - først og fremmeste fordi jeg ikke er afhængig af is , og en dag hvor det er tæt på 30 g skader en filur is ikke! 😆.. Jeg glæder mig til den sidste måned på skolen og jeg glæder mig faktisk også en del til at få renset min krop for afhængig heder !! 💪🏻💪🏻#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

👆🏻👆🏻👆🏻... Den der og mig har faktisk haft et ret godt liv end til videre 😉... Jeg ved ikke hvad der sker i øjeblikket men jeg er i gang med en stor process om at respekterer min krop🙄 Også selv om jeg stadig ønsker den mindre!💪🏻.. Men jeg er nået til et sted i mit liv hvor jeg bliver nød til at respekter min krop for at komme videre i min vægttab rejse!💪🏻.. og for at kunne respekter min krop - skal jeg lære ikke at tænke over hvad andre tænker om mig! Min coach og jeg arbejde en del på at jeg får de tanker væk om at folk ikke kan lide mig! Det hele hænger sammen i en ond cirkel 🙄🙈- Der en måned tilbage på skolen , og jeg har taget beslutning om at det bliver den sjoveste måned med de andre hvor der skal gives gas!💪🏻 .. Jeg tror på det hele nok skal gå - Til trods for jeg ikke nåede mit mål MEN DET OKAY , jeg har opnået så meget andet ❤️🌸#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Den her dims og mig har faktisk ALDRIG været venner. Ikke kun denne her dims men alle dimser med to hjul 😅🚲.. Jeg var hende det mærkelig barn i folkeskolen der ikke cyklede og det er ikke blevet bedre efter jeg er blevet ældre. Jeg ved faktisk ikke hvornår jeg sidst har cyklet på den der dims 👆🏻😂.. Men jeg har en mor der ELSKER at cykle og virkelig hader at gå - Jeg er helt omvendt .. Jeg elsker at gå. Men det korte af det lange er at jeg lige har været op på denne der. Vi snuppede 6 km 🌸 Det tænker jeg er en okay start. Målet er at cykle op til min mormor og morfar til sen sommer ( sidst i august ) 😉.. Der 15 km 😅😅.. Så jeg skal bare lige havde trænet mig op til 30 km!! #Nemt 😅.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Jeg har haft en skøøøøn dag i dag💃🏼.. Den startede ud med 2 timers træning i mit lokale fitness 😍.. Jeg har virkelig savnet mit yndlings hold Strong - på Ubberup er der meget forskelligt men ingen ting kommer i nærheden af Strong 😳.. Så det var rart at kunne bruge formiddagen på det 💪🏻💪🏻.. Resten af dagen har stået på ren hygge. Og jeg prøvede for sjovt lige at se hvordan det så ud at have tabt omkring 30 cm om maven.. 👆🏻👆🏻.. Og det ser sådan ud. 🙄🙄.. Det lidt vildt når det bliver stillet op på den måde 😮😮.. Jeg er VIIIIILD med det 😍😍.. måske burde jeg hænge billedet op 🤔.. #DenPositiveJantelov ✌🏻😂🙈 #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Så endte min fredag aften 🌸🌸.. Jeg har idag nydt en møg lækker burger 🍔😍.. (Jeg har fået et eller andet med burger 🙈.. ) og jeg har ikke dårlig samvittighed. Det er så rart at kunne spise noget usundt en gang imellem uden at få dårlig samvittighed 😄.. Og så har jeg jo brugt aften med min søde far og Kim Larsen 🎶.. Jeg har fået danset og sunget en masse 💃🏼.. Og endnu engang gjorder han det fantastisk 😜.. Jeg vil sige godnat her fra min egen seng - og glæde mig til endnu en skøn dag i morgen 🌸som forhåbentlig enten komme til at indebære en tur i fitness eller en lang gåtur ☀️#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Så det ved at være sengetid!😴😴.. Har brugt aften på at være lidt alene - og har derfor brugt tiden på at kigge lidt på mine gamle vejninger 🙄.. 19 kg RENT fedt er der forsvundet på min krop siden september 😄.. Og jeg er ikke mange kg rent fedt fra at lægge inde for det jeg skal!💃🏼💃🏼.. Jeg kunne rigtig godt tænke mig at prøve at se hvor meget evt 19 kg et eller andet i et supermarked fylder men jeg ved jo godt man ikke må lege med tingene 🙈😂 men måske sker det en dag 😄⭐️.. og nu min vægt begyndt at hænge fremme ! Jeg er ikke flov over den mere, det slut! 💪🏻 GODNAT kære IG 😴#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Stavgang er virkelig undervurderet 🙄... Jeg havde min første stavgangs time i dag. Og jeg er VILD med det!😍.. Det hårdt, jeg kan mærke i mine arme at jeg får noget ud af det!🌸.. Ingen tvivl om det ser fjollet ud 😜.. MEEEEEEN det ændre ikke på at jeg er tosset med det 😄.. og jeg glæder mig allerede til næste torsdag - og alligevel tror jeg at jeg kommer ud og gå med dem inde næste torsdag 😉.. 👆🏻👆🏻Jeg er også ret vild med mine nye shorts 😍☀️ #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Dette billede blev taget sidste mandag til vores OL-dag! Og jeg kan sååå tydligt se mine klamme rygdeller på dette billede😔.. Men heldigvis giver det mig mere motivation til at kæmpe dem væk! Jeg HÅBER at de er væk inde jeg skal på ferie til oktober .. Det ville være en fantastisk følelse at hoppe i min nye bikini uden at skulle tænke over mine dumme deller 💪🏻💪🏻.. og så det første gang i 10 år jeg er på ferien uden dem 😜.. ( Det bliver sikkert meget nemt at vende sig til 🙈) Jeg er godt brugt i dag. Dagen har stået på morgen yoga, dans og thai bo 👊🏻Og aften står på højskole aften med erfaringsoplæg fra en gammel elev OG så det jo onsdag og det betyder KAGEDAG 😍🍩 #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Så det ved at være sengetid 😴😴.. Mit vækkeur ringer i morgen 6.30 - da jeg på mit nye skema har morgen yoga onsdag og torsdag kl 6.45 ☀️☀️.. Jeg glæder mig til at prøve om det giver mere energi til dagen 💃🏼💃🏼.. I morgen skal jeg også have dans som fag, det lidt spændene hvad det går ud på .. udover at danse selvfølgelig 😉.. Sidst men ikke mindst så står det på thai bo! 😄.. Og min dag i dag har været super god! 😍 .. omgang rød tråd efter fuldt af en halv dags show - plus min aften gåtur ☀️🌸.. og så er jeg stadig ikke kommet mig over min gode vejning tidligere! Den har givet så meget motivation! 💪🏻. JEG GØR DET! #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Vægten sagde -600 gram idag ⭐️.. Jeg dansede næsten ud af vejnings lokalet 💃🏼💃🏼.. Jeg er stadig ikke på den laveste vægt jeg har været her oppe men jeg er tæt på🌸🌸.. Det er lækkert at se at efter jeg har fået lidt ro i min krop sker der noget på vægten ☺️.. JEG ER GLAD! 😍.. Og min motivation og lyst til at kæmpe er kommet tilbage 👍🏻.. Nu skal den bare have gas med det nye skema - og så skal jeg FANDME nok nå mit mål! 🥅 🏁.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻.. Jeg smiler fordi jeg er glad!😄.. og det er en fantastisk følelse i øjeblikket hvor jeg har haft flere dårlige dage ind gode ☀️.. Jeg har nydt dagen i dag som har budt på nyt skema - basis ernæring , zumba og Aqua træning 😍😍.. Imorgen er det jo veje dag, og for gang skyld har jeg en fornemmelse af jeg ikke har taget på. Men jeg tør ikke tro på noget før jeg ser vægten i morgen 🙈🙈.. Nu vil jeg smutte i seng og glæde mig til dagen i morgen som står på rød tråd og show 💃🏼🔴.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Startede morgen ud med en tur på løbebåndet 💪🏻👍🏻.. Fordi igår havde vi bål som bestod af snobrød og skumfiduser 😍.. Og min rygrad er helt væk - og det har jo konsekvenser for jeg så må dyrke det motion mere 😅😅.. I morgen starter det nye skema og jeg glæder mig helt vildt .. I denne periode har jeg de vildeste fag! 😍💪🏻 Som show,dans,boksning og swissball 💃🏼💃🏼.. Jeg er klar til at give den gas, den sidste tid! ☀️☀️.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

#NårDerStårMogLienstøj 😍😍.. Nu er det jo for alvor blevet sommer ☀️🌸.. Og jeg er helt pjattet med det. Jeg er dog ikke så pjattet med at have hængerøv i alle mine shorts 😬.. Så nyt skulle der til. Og det ikke helt skidt der står M i mine nye shorts og L i mine nye T-shirt 👚👚.. endnu en stor ting er at jeg jo sidste år købte en ny badedragt da vi skulle på ferie , fordi jeg simplhen var nået ( første gang i mit liv) at jeg ikke kunne tillade mig at have en bikini på da jeg var blevet for tyk. MEN 20 kg mindre synes jeg sagtens jeg til oktober kan hoppe i en bikini igen! Så en ny bikini måtte jeg havde ( og så var den endda BILLIG 😍) Og nu kan jeg faktisk slet ikke vente med den skal luftes .. måske det allerede bliver i morgen ☀️👙.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

UNDSKYLD TIL DE MENNESKER DER TROR MIT LIV ER PERFEKT!😏 @Vildmeddild har spurgt ind til min vejning i dag. Og selvfølglig skal i høre om den . Der godt nok ikke noget at fejre overhoved! Den ser meget skidt ud! 😓. Jeg bliver ved med at tage på! Og jeg føler mig som en kæmpe fiasko! Og jeg har tudet hele morgen 😞😞.. Jeg er slet ikke i balance i øjeblikket til alt det modgang 😞.. Og lige nu er jeg så itvivl om jeg ønsker at forsætte her oppe, da jeg synes det rigtig mange penge når det hele går af h til. Så i dag er jeg virkelig ikke til særlig meget .. Jeg har ondt i hovedet af at tænke over alt så jeg tror bare det bliver en aften i sengen 😴😴.. #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Fik startet min 7 sidste uge ud med en gå tur på 3,7 km 🌸☀️.. I et helt fantastisk vejr så nu jeg klar på dagen som i dag står i OL's tegn! ⛳️🥅⚽️.. forhåbentlig bliver det en super hyggelig dag med masser af fællesskab ❤️.. Hele ugen er faktisk planlagt på en anden måde end vores normale skema.. Og det lidt rart der kommer nogle udflugter og dage med andet planlagt ind det skema vi køre!🍀.. Det giver mere fællesskab og det jo ret så lækkert!😍😍.. Og så elsker jeg vi i dag skal bruge HELE dagen uden for .. ☀️☀️.. #JegErFan 😂🙈#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Vi fik holdt en fantastisk grand prix fest i går, godt nok var vi ikk helt enige i vinder sangen men det ødelagde ikke vores fest 💃🏼🍸🍹.. Så vi har i dag bare slappet af, og lægget lidt ude i solen ☀️☀️.. Og fra i morgen af starter min kamp mod de 5 kilo jeg skal af med inde jeg tager hjem. Vi har 8 uger tilbage og jeg vil ikke komme hjem uden at have nået det mål! 💪🏻💪🏻.. Jeg samlinger tit billeder som i også kan se en del af. Til trods for jeg ikke har tabt noget særligt er der da sket en LILLE ændring i ansigtet. Og små fremskridt er jo også en ting 🙈.. Min søde Roomie og jeg starter fra i morgen ud med at gå hver eneste dag! Jeg håber det kommer til at hjælpe på vores evige træthed og vores dårlige movitation! 💪🏻💪🏻.. VI ER SÅ KLAR 👍🏻😉#fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Har taget en kæmpe beslutning om resten af mit ophold 😶😶.. Jeg har tabt 1,7 kg på et halvt ophold og det er bare ikke optimalt ! Normalt banker jeg mig ikke i hovedet men lige med det her banker jeg FANDME hårdt! Jeg har så mange drømme med mit vægttab og jeg føler jeg står ved en kæmpe mur jeg ikke kan komme over. 😓.. Jeg spiser for meget usundt og tænker generelt for usundt. Jeg troede ligeså snart jeg tog afsted igen blev jeg jo bare automatiske sund igen! Men nej der skal kæmpes! Så imorgen til vores grand prix aften holder jeg min " midtvejsfest" med alkohol og på mandag har jeg et halvt ophold tilbage. DER SKAL KÆMPES, og så fester jeg igennem til den rigtige midtvejsfest UDEN alkohol 😉.. JEG VIL UNDER 80 INDE JEG SKAL HJEM IGEN !! JEG VIL JEG VIL JEG VIL!! Så det gør jeg selvfølglig ! 👊🏻💪🏻 #fit #fitfamily #fitfamdk #fitfamlife #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #sundhed #sundhedpådensundemåde #sundhed2017 #healthyliving #healthylifestyle #getfit #getfitordietrying #følgmituperfekteliv #weightlossinspiration #sundhedforbegyndere #ubberuphøjskole #Tilbagetilubberup #MitUbberupLiv

Most Popular Instagram Hashtags