#thestarchsolution

MOST RECENT

Tomats, sprouts, spicy pickles, OF hummus, brown mustard, ronaine, OF pita. Curry kraut. #oilfree #thestarchsolution #clevelandkraut #plantfood

Eat till full!!!

*Anzeige|Werbung
Good morning everyone ❤️
I hope you had a wonderful day so far. I started my day with yoga and a walk through the beautiful nature 💫 I love the silence in the early morning hours 🙏🏼 Ich hoffe ihr seit alle gut in den Tag gestartet 😊

Ich habe gestern eine Erfahrung gemacht, die ich gerne mit euch teilen würde. Gestern Nachmittag beim Yoga habe ich mich so verbunden gefühlt. So verbunden wie schön lange nicht mehr. Nach meiner anschließenden Meditation umarmte ich mich selbst. Ich drückte mich ganz feste. Am liebsten hätte ich nie wieder losgelassen. Dieses Gefühl, unbeschreiblich. Mein "Ich bin" war und ist in letzter Zeit soo stark spürbar, dass ich es gar nicht so richtig in Worte fassen kann 🙏🏼 ICH BIN GELIEBT ♥️ Was ist dein "ich bin" ? Scheibt es mir gerne in die Kommentare 😊

Als topping habe ich hier die Kakao nibs von @nu3_de verwendet. Ich kann sie euch wirklich nur empfehlen! Mit dem Code NU3ANTONIA20 könnt ihr 20% beim Kauf auf alle Produkte der Nu3 Eigenmarke sowie auf alle Beavita Produkte sparen 😊

Nun wünsche ich euch allen einen wunderschönen Tag ❤️

Brought my garden to my office today. #thestarchsolution #vegan #plantfood

almond butter sandwiches🤩 strawberries back there as a side🍓🍓

18/07/18: Baked macarons for a friend this mornin, had brekkie & lunch then went to school. Finished dinner & #bbgweek7 workout in the evenin. Felt like it was a productive day. Let tmr be the same!
_
Breakfast(7AM):
1/2 cup oats [270]
2 tbsp soy milk powder [50]
2 bananas [180]
125g blueberries [70]
2 tbsp pumpkin seeds [40]
[=610]

Snack(9AM):
1 cup chickpeas [270]
1 tsp gochujang sauce [25]
[=295]

Lunch(11AM):
200g bananas [180]
1 tbsp cacao powder [70]
1 tbsp lucama powder [40]
1 tsp honey [25]
1/4 cup sunflower seeds [200]
[=515]

Dinner(6PM):
2 apples [180]
1/2 cup roasted chickpeas [150]
1 tsp peanut butter [80]
3 pcs giant seaweed [72]
Spinach soup [230]
Chickpea banana oat bar [165]
[=805]

Day's Total=2225
_
#eatclean #eatcleantrainmean #eattolive #eathealthy #nutritarian #thestarchsolution #vegan #hclf #bbgfood #fitgirlsfood #fitgirlsguide #fitgirlscook #fitgirlgang #28dayjumpstart #fitkinibodychallenge #fitgirlsbootcamp #fitgirlsfood #bbg #bbgsg #bbgworkout #bbgfood #bodyboss #bodybossmethod #workout #foodisfuel #plantprotein #plantbased #plantbaseddiet

Was ist eigentlich Glück ?
Für mich hat Glück etwas mit innerer Zufriedenheit zu tun. Glücklich ist der, der Frieden in sich spürt. Tiefsten Inneren Frieden. Verbunden sein mit sich selbst. Wenn wir dieses Gefühl in uns spüren, dann sind wir wahrlich glücklich. Es sind nicht die materiellen Dinge, die dieses Gefühl in uns auslösen. Nein, vielmehr sind es die kleinen Dinge im Leben. Der Glanz der Sonne, das Rauschen des Windes, die Schönheit der Natur. Das das und noch viel mehr Dinge können uns ein Gefühl der Fülle bescheren. Erst wenn wir hinsehen, uns öffnen und unser Herz weit werden lassen, erst dann werden wir begreifen, dass wir im Grunde nichts besitzen bzw. nach nichts streben müssen, weil wir wissen, dass alles was wir brauchen bereits in uns ist und schon immer ins uns war.

Guten Morgen ihr Lieben 🌸

Seit langem habe ich mir mal wieder Overnight-Chia-Oats gemacht. Ich möchte meinen Chia-Vorrat aufbrauchen und dann auf heimische Leinsamen umsteigen. Viel ist es ja nicht mehr. Zu den ONOs gibt's reife Pfirsiche und ein Klecks ungesüßte Erdnussbutter.

#highcarblowfat #hclf #carbs #carbssindfreunde #highstarch #thestarchsolutiongermany #thestarchsolution #vegan #whatveganseat #wasveganeressen #plantbased #wholefoodplantbased #frühstück #breakfast #gesundessen #healthylifestyle #healthyfood #gesundleben #onos #overnightoats

About time!

Most Popular Instagram Hashtags