Good morning, today I decided to try the “Glowing Green Smoothie” from the Beauty Detox Foods book. It looked super healthy and well rather intimidating but to my surprise it was quick & tasted really good! It’s like a fresh citrusy smoothie...perfect for April! I will definitely be making it again😃🌱🥤#thebeautydetoxfoods #tryityoulllikeit #plantbased #vegan

Thanks to my friend Sarah...I’ve been introduced to “The Beauty Detox Foods” book! It’s a fantastic resource filled with lots of helpful information and great recipes. This is her creamy & delicious Green Spring Vegetable Risotto...filled with brown rice, scallions, asparagus, mushrooms and Nutritional Yeast! 😍🌱 #kimberlysnyder #plantbased #thebeautydetoxfoods #vegan

Entrar al camino saludable no es nada fácil cuando toda la vida hemos tenido los hábitos que nos enseñaron nuestros padres,
Ellos no daban lo que pensaban que era lo mejor para sus hijos y no tenían acceso a tanta información como la hay ahora, les cuento que yo tuve que cambiar mis hábitos poquito después de que nació mi hija, fui mamá joven, subí muchísimo de peso y no me sentía nada bien, tenía mil malestares, inflamación (IBS) alergias y lo peor no me sentía bien conmigo, quería cambiar mis estilo de vida y aprender a comer mejor y darle de comer bien a mi hija.
Mi lactancia fue muy sencilla, tenía leche 🥛 como vaca 🐄 hasta me escurría y te dicen que la lactancia adelgaza, pues yo no 👎🏼 😂yo no baje ni una libra, un día entre a #wholefoods y encontré un libro 📖 de @_kimberlysnyder que se llama: #thebeautydetoxfoods y fui ahí donde empezó a cambiar mi vida, despues de @bonjovi la segunda persona que seguí en #instagram fue a @_kimberlysnyder 😂 y luego encontré cuentas las cuales me inspiraron muchísimo una de ellas fue la de mi coach @limaflacaforever y me entró la inspiración y las ganas de seguir aprendiendo y luego decidí entrar a @nutritionschool donde me cambio la vida aún más, ya que aprendí a amarme más a saber que lo que comemos, no siempre es lo que nos afecta, son muchos factores en la vida, amistades, trabajo, círculo familiar, finanzas, etc... conocí y aprendí lo que es; la comida primaria, Se ahora que por mi genética tengo que cuidarme mucho más, subo de peso muy fácil si me descuido.
Yo me cuido por mi salud y por la de mi familia, no por vanidad, nunca seré una mujer súper delgada, pero ahora más que nunca me siento segura de mi y de que mi seguridad no depende de si soy delgada o no.
Espero hayan podido llegar hasta aquí, esta muy largo mi Post 😂🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ pero aquí respondo a sus preguntas que me hacen de cómo y cuando elegí este camino.
Tener este estilo de vida es la mejor decisión que pude haber tomado.
Gracias a toda la gente que siempre comparte valiosa información, a esa gente que tiene un compromiso de mejorar la salud. 🌱💕 •
#unpoquitodemi #asiesmihistoria #sorrythepostisinspanish #iinhealthcoach #alearce

Sooooo excited to finally read @_kimberlysnyder’s newest book, #radicalbeauty! I highly recommend all of her books. Kimberly by far is my favorite when it comes to nutrition! (I have read a lot of nutrition books!) #kimberlysynder #nutrition #health #thebeautydetoxsolution #thebeautydetoxfoods #thebeautydetoxpower

Made it to the ocean for a little lunch break and reading time. Loving the book #thebeautydetoxfoods by @_kimberlysnyder . Getting a lot of solid facts and information that’s helping me make different choices with what I’m eating. Not a fan of diets, but a huge fan of good information that says it straight. 🙌🏻#healthyeating #cleaneating #goodread #healthybody

An absolute MUST read - if we go back to where our love and interest for living a healthier lifestyle began, it's because of these books by celebrity nutritionist Kimberly Snyder! @_kimberlysnyder She teaches the principals of health, focusing primarily on digestion and the gut which ultimately controls your energy, beauty, skin and weight amongst many other bodily functions! Buy them, read them, refer to them, live by them and your life will change! We want to keep this page real and personal and this is as real and personal as it gets. Living by the principals in these books has taken our health and bodies to a level we never thought possible! Note; these books emphasize the benefits of a vegan diet however the basic principals can be incorporated into every diet ❤❤❤

A really easy but full of goodness salad #brusselsprouts #carawayseeds #applecidervinegar #oliveoil #walnuts #mungbeansprouts original recipe, minus the mung bean sprouts is from @_kimberlysnyder book #thebeautydetoxfoods #plantbased #vegan #healthyfood #healthyliving #yummy

One section of my bookshelf, all health nerdy stuff 🤓📚🥑🌵🥗🌷🍋💪🏻💚

Breakfast glowing green smoothie by #kimberlysnyder Thanks @val_lum_8 for recommending it!

#piit28 #piitprincess #piitday16 #glowinggreensmoothie #thebeautydetoxfoods

Spicy Baked Sweet Potato French Fries. Quinoa, Squash, Avocado, & Microgreen Timbale Stacks. #OurVeganJourney @_kimberlysnyder Your recipes are so fun!! And your book has taught my family sooooo much. #TheBeautyDetoxFoods

Late night reads 🙌🏼
I'm a sucker for a book filled with a plethora of food knowledge. 🍏🍐🥝🥒🌿

Connaissez-vous Kimberly Snyder? Elle n'est pas la nutritionniste préférée des stars pour rien. J'adore sa philosophie. J'ai littéralement dévoré ses 2 premiers livres et là je commence The Beauty Detox Power.
Être vraiment en santé et atteindre et maintenir un poids santé c'est beaucoup plus que compter les calories et s'entraîner. 🍎🥑🏃‍♀️ #kimberlysnyder #thebeautydetoxpower #thebeautydetoxsolution #thebeautydetoxfoods #plantbased #healthylifestyle #newyorktimebestseller #drmehmetoz #weightloss #veganphilosophy #beautyfood #nourishyourbody #nourishyourmind

Through this journey of trying to obtain optimal health and nutrition, I often get many questions. The most common question is about protein and daily nutrition intake. Many people think it's impossible to get enough protein without eating meat. It's such a common misconception that needs to be changed. One can survive off of plant based protein and the above attachment list a few items that will ensure you maintain a daily source of protein according to Kimberley Snyder. #thebeautydetoxfoods #detox #detoxfoods #transformyourbody #transformyourlife #healthyeating #vegan #vegetarian #healthyandhappy #plantbased #plantbaseddiet #plantbasednutrition #futurevegetarian #workinprogress #determined2017 #simplisticwellness

Another motivating book 'The Beauty Detox Foods' Kimberly Snyder. With this book I'm learning what foods to avoid and what I should eat. #kimberlysnyder #thebeautydetoxfoods #motivation #healthyeating #healthyeatinghabits #newyearsresolution

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