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T H A T‘ S M E

Auch diese Seite ist Samstag Abend beim Telefonchat mit @danis.klebekram entstanden. Ihr Kommentar dazu: „aaah, das ist damit du nicht vergisst wer du bist?!?“ 😂 so in etwa... •
#bulletjournalgermany #planerliebe #plannercommunity #washiaddict #bulletjournal #thatsme

In den letzten Wochen habe ich einiges über meine Histaminintoleranz geschrieben, ohne allerdings zu erklären, was das genau bedeutet... 🙈
Histamin ist ein Botenstoff, der vom Körper gebildet wird sowie über die Nahrung aufgenommen wird. Normalerweise wird Histamin über das Enzym DAO abgebaut. Bei einer Intoleranz besteht allerdings ein Mangel an DAO, sodass das Histamin nicht ausreichend abgebaut werden kann. Die Symptome sind vielschichtig. Manche Menschen bekommen z. B. eine allergische Reaktion der Haut nach dem Genuss von Rotwein. Bei mir sind es vor allem Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt und Migräne. Außerdem schüttet der Körper vermehrt Histamin aus, nach körperlicher Belastung, in Stresssituationen und bei Frauen in Zusammenhang mit der Periode. Deshalb habe ich z. B. auch häufig - besonders im Sommer, wenn ich stärker schwitze - Migräne, wenn ich am Vortag joggen war 😔 Ich habe schon eine Darmsanierung, Akupunktur und etliche Arzbesuche hinter mir. Leider war es oft so, dass die Problematik von vielen Ärzten nicht ernst genommen wurde. Ein Gastroenterologe sagte z. B. mal "so, sie haben also oft BAUCHWEH..." 😠 Am wichtigsten ist es, selbst gut auf seine Bedürfnisse zu achten. Dazu zählt die Auswahl der Lebensmittel, frisch und ohne Fertigprodukte zu kochen, regelmäßige Mahlzeiten, aber auch ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation 🙏 Auch für mich war das erstmal eine ganz schöne Umstellung, hilft aber auf jeden Fall die Symptome zu minimieren... 😉

#histaminintoleranz #lebenmitintoleranzen #healthyliving #begoodtoyourself #thatsme

Today a old Picture form shooting on Mallorca, because i like it 😘😄.. I miss my long Hairs to much 😔.. Have a good Start to the Week my Love 😘
#oldhair #oldpicture #marieskyler #thatsme #sexy #amazing #wow #youcandoit #thatsdarling #enjoy #hot #webcamgirl #marieskylercom #webcam #photography #photo #glasses #filter #red #glasses #mallorca #shooting

Meine liebe Schwägerin Sandra von @sandblumenfotos hat letzte Woche wieder einmal das Beste von mir rausgeholt 😁 und ein paar neue Fotos für meine Homepage gemacht 🤩. Ich bin so begeistert wie toll sie die Abendstimmung eingefangen hat🌄.
Hier sind ein paar Meisterwerke 😬...
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#lovetoeat #fotoshooting #thatsme #fotografie #autumn #herbst #happyme #thatsme

When You try to make a photo and it worked but then You see the background, haha. || #thatsme #canon600d #50mm #purplehair #violethair #hair #hairstyle #smile #photo #selfie #selfportraits #portrait #mood #myboy #timer #red #lava #green #yard #me

ICH vermisse jetzt schon den Sommer, freue mich aber auf den Herbst 🍁🍂.. .. Das war der schönste Sommer seit Jahren...
Heute morgen waren es nur 3 Grad. 🙄 Ich liebe diese Jahreszeit wirklich mit all den wunderbar leuchtenden Farben, den Gerüchen im Wald. Dieses Jahr freue ich mich weniger, der Tag rückt immer näher wo ich mit Schrecken dran denke.

Kommt gut durch die neue Woche 💕 🌸 🍁🍂 #goodmorning #goodvibes #travelphotography #beatch #me #memories #monday #ü40 #autum #goodbysummer #thatsme #machtdasbestedraus #love #instagood #mallorca

Hi there! Since there might be some new friends here, let me introduce myself. My name is Anna and I am from Thessaloniki, Greece but now live in Athens with my husband and our 11 months twin babies. I absolutely love anything that has to do with memory keeping such as photograpghy and scrapbooking. I have a 9-5 job but I am currently on maternity leave (yayyy!). I am smiling most of the time, I really love kind and happy people and I can’t stand rudeness in any way. I am more of an introvert, lover of tea and crazy travel planner. My favourite season is autumn and my favourite time of the day is morning. I try to be as much creative as possible and I love trying new hobbies but at the same time I am allergic to change! A few months ago I created the Fox Box, a box for new moms and newborns. You can see more info in my stories. So, that’s me! Any questions? How about you? How do you enjoy spending your free time? Where are you from?❤️ .
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Γεια! Ας συστηθούμε! Με λένε Άννα, είμαι από την Θεσσαλονίκη και τα τελευταία χρόνια ζω στην Αθήνα με τον καλό μου και τα 11 μηνών διδυμάκια μας. Λατρεύω οτιδήποτε έχει να κάνει με το να κρατώ τις αναμνήσεις μου ζωντανές, όπως η φωτογραφία και το scrapbooking. Έχω μια δουλειά 9-5 αλλά τώρα βρίσκομαι σε άδεια μητρότητας! Χαμογελάω πολύ, αγαπάω τους ευγενικούς και χαρούμενους ανθρώπους και δεν μπορώ καθόλου την αγένεια. Είμαι εσωστρεφής, αγαπάω να πίνω τσάι και να οργανώνω ταξίδια. Η αγαπημένη μου εποχή είναι το φθινόπωρο και η αγαπημένη στιγμή της ημέρας είναι τα πρωινά. Προσπαθώ να είμαι όσο πιο δημιουργική μπορώ, μου αρέσει να δοκιμάζω καινούρια χόμπυ αλλά παράλληλα σιχαίνομαι τις αλλαγές. Πρόσφατα ξεκίνησα το Fox Box (μπορείτε να δείτε το σχετικό story) , ένα κουτάκι για μαμάδες και νεογέννητα. Αυτή είμαι λοιπόν! Καμία ερώτηση; Εσείς; Πώς σας αρέσει να περνάτε τον ελεύθερό σας χρόνο (όσο λίγος και να είναι αυτός);❤️ .
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#thatsme #foxbox #foxboxnewborn #me #myself #introduce #introduceyourself #hi #hithere #getcreative

As I sat down thinking this is it, I am feeling peaceful so it means I have now I learnt how to live and there comes my little one asking me to cut apples and while getting up all the thoughts started to flood in again and there goes the inner-peace. ✨
Life will never let you settle for anything even thoughts. it’s not about good or bad, it’s just how mission Earth 🌏 is! We will eventually learn to work with it. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#personalblog #overthinking #thatsme #settle #life #lifequotes #bringiton

Ich - jeden Montag 😎🤘🤩🤘😎
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#freiertag
#nowork
#ichhabheutefrei

Der Montag steht voll im Zeichen des Kaffee's... Behördenkram bereitet mir im höchsten Maße Übelkeit 🤮 🤮 🤮 🤮
#thatsme
#thatslife
#freiertag
#nowork
#behördenkramistkacke
#aktenwälzen

♡ GOOᗪ ᗰOᖇᑎIᑎG ᑭᕮOᑭᒪᕮ! ♡

Montag😏... und der Herbst ist endlich da! 😍🍁🍃

Habt einen schönen Start in die neue Woche ihr Lieben! ✌🏼😊💖💋

» 𝐈𝐜𝐡 𝐛𝐢𝐧 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐝𝐚 𝐰𝐨 𝐢𝐜𝐡 𝐡𝐢𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐥. 𝐀𝐛𝐞𝐫 𝐳𝐮𝐦 𝐆𝐥𝐮̈𝐜𝐤 𝐛𝐢𝐧 𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐝𝐨𝐫𝐭 𝐰𝐨 𝐢𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧𝐦𝐚𝐥 𝐰𝐚𝐫. 𝐈𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐡𝐞 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫 ... 𝐚𝐮𝐟 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐖𝐞𝐠. «

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Oh mein Gott... JA😲 so sah mein Körper tatsächlich VOR DEN BEIDEN Schwangerschaften aus.
Dieses Bild ist derzeit meine größte Motivation um die restlichen BabyPfunde putzeln zu lassen.
Mit meiner Schilddrüsenunterfunktion ist das ja leider nicht so leicht, das abspecken, aber der Wille versetzt bekanntlich Berge 😉☝🏼 mit etwas Sport, gesunder Ernährung und viel Durchhaltevermögen geht es zwar langsam, aber es geht doch und es rückt immer ein kleines Stück wieder näher an diesem tollen Body ran, den ich mal hatte 💪🏼 und hoffe in einem Jahr wieder haben werde. Die Ziele sind also gesetzt 😁☺️
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