#terveys

MOST RECENT

Se oli sit vuoden viimeinen yritysvalmennus vedetty eilen! 🙏
.
.
Mulla on ollut ihan huikeita yritysporukoita, samoin yksilöasiakkaita tän(kin) vuoden aikana. Oon nauttinut valmentamisesta ihan tosi paljon. ❤
.
.
Ihanimpia palautteita, kasvotusten sanottuja, eiliseltä:
.
.
"OMG, I'm in love with this woman!"
.
.
"Sä oot siis kerta kaikkiaan ihana tyyppi! Joka valmennuksen jälkeen mä mietin, että miten ihana sä voit olla!"
.
.
"Sä oot jo saanut kaikki vähiten liikkuvat mukaan. Ne on sun faneja nykyään!"
.
.
Mä en voi kun todeta saman lauseen, jonka otin tunnuslauseekseni kun aloitin Lupauksen kanssa:
”When somebody does their job, because they love it, I think people feel it.”
.
.
#yrittäjyys #valmennus #personaltraining #yritysvalmennus #yhteistyö #yrittäjänelämää #työ #hyvinvointi #terveys #keho #mieli #tasapaino #kehonhallinta #startup #bewhoyouare #dowhatyoulove #bebrave #entrepreneurlife #entrepreneurship #startuplife #enjoylife

KIINALAINEN JALKAHIERONTA KURSSI
🌸🌸🌸
.
Seuraavat kurssit:
.
12.12.2018 keskiviikkona
Klo 10-18
.
23.1.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
23.2.2019 lauantaina
Klo 10-18
.
23.3.2019 lauantaina
Klo 10-18
.
15.5.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
🌸🌸🌸
Kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva jalkahieronta tehdään polvesta alaspäin. Kurssilla opetellaan tekemään kokonaisvaltainen jalkahieronta, käydään läpi paljon akupisteitä, meridiaanit eli energia kanavat, sekä kehon elintoimintoja ja elimet jalkapohjasta. Opetellaan tekemään energeettistä hierontaa, yrttihauteita ja muita kiinalaisen lääketieteen erittäin parantavia tekniikoita!
.
Sinulla ei tarvitse olla entuudestaan mitään kokemusta, kaikki tarvittava tieto opetellaan kurssilla!
.
Hinta 100€ (sis alv)
Kesto 1 päivä
Kurssista saa diplomin.
.
Osallistu mukaan! 🌺
.
.
Kurssit löytyvät myös Facebook sivulta 😊
.
Kysy lisää
👉🏼 superfiilis@gmail.com
.
.
@superfiilishelsinki
.
.
#kiinalainenjalkahieronta #kiinalainenjalkahierontakurssi #jalkahieronta #kurssi #koulutus #kiinalainenlääketiede #superfiilis #helsinki #hyvinvointi #kauneus #hieronta #hieroja #kehoterapia #elimistö #akupisteet #energeettinenhieronta #yrttihauduke #kehollisuus #terveys #superfiilis2018 #superfiilishelsinki #superfiiliskoulu #superfiilisyrttibaari #superfiilisputiikki #superfiilishoitola #superfiilistoimisto #superfiilismarkkinointi #supermepanassistentti #superfiiliskurssi
.
.
Superfiiliksin,
Supermepan assistentti Mimi
@supermimistyle 😊

KUIVAKUPPAUS KURSSI
🌸🌸🌸
Seuraavat kurssit:
.
19.12. keskiviikkona
Klo 10-18
.
16.1.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
19.2.2019 tiistaina
Klo 10-18
.
13.3. keskiviikkona
Klo 10-18
.
24.3.2019 sunnuntaina
Klo 10-18
.
10.4.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
30.5.2019 torstaina
Klo 10-18
.
19.6.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
4.7.2019 torstaina
Klo 10-18
.
Tällä kurssilla opetellaan kuivakuppaamaan kehoa. Kuivakuppaus on yksi kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, erittäin suosittu Kiinassa ja tulossa myös kovaa vauhtia Suomeen.
.
Kuivakuppauksessa kupataan erilaisilla välineillä energiakanavia, akupisteitä, kipupisteitä, lihaksia ja erilaisia kehon epätasapainotiloja.
Hoito on tehokas ja vapauttava!
.
Hinta 100€
Kesto 1 päivä
Kurssista saa diplomin.
.
.
⭐️Ilmoittaudu mukaan! ⭐️
.
@superfiilishelsinki
.
Kurssit löytyvät myös Facebook sivulta 😊
.
.
Kysy lisää
👉🏼 superfiilis@gmail.com
.
.
.
#kuivakuppaus #kuivakuppauskurssi #kiinalainenlääketiede #imukupit #imukuppihieronta #hieronta #hieroja #kehoterapia #kehollisuus #kehojamieli #terveys #hyvinvointi #superfiilis #helsinki #superfiilis2018 #superfiilishelsinki #superfiiliskoulu #superfiilisyrttibaari #superfiilisputiikki #superfiilishoitola #superfiilistoimisto #superfiilismarkkinointi #supermepanassistentti #superfiiliskurssi
.
.
Superfiiliksin,
Supermepan assistentti Mimi
@supermimistyle 😊

GUA SHA KURSSI
🌟🌟🌟
.
4.2.2019 maanantaina
Klo 10-18
.
4.3.2019 maanantaina
Klo 10-18
.
3.4.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
8.5.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
Gua Sha on kiinalaiseen lääketieteeseen kuuluva väline, jolla erilaisin tekniikoilla avataan lihaskalvoja, jotka "liimautuvat" kiinni lihaksiin ja aiheuttavat erilaisia ongelmia kehoon. Koko kehoa voidaan Gua Shata, myös energia kanavia ja akupisteitä!
Kurssilla käydään läpi koko kehon käsittelyä.
Hoito on erittäin tehokas ja parantava!
.
Kurssin hinta 100€
Kesto 1 päivä
Kurssista saa diplomin.
.
Ilmoittaudu mukaan! 🌟
.
.
.
Kurssit löytyvät myös Facebook sivulta 😊
.
Kysy lisää
👉🏼 superfiilis@gmail.com
.
.
@superfiilishelsinki
.
#guasha #guashakurssi #guashasuperfiilis #kiinalainenlääketiede #superfiilis #helsinki #hyvinvointi #kauneus #hieronta #hieroja #kehoterapia #kehollisuus #terveys #picoftheday #superfiilis2018 #superfiilishelsinki #superfiiliskoulu #superfiilisyrttibaari #superfiilisputiikki #superfiilishoitola #superfiilistoimisto #superfiilismarkkinointi #supermepanassistentti #superfiiliskurssi
.
.
Superfiiliksin,
Supermepan assistentti Mimi
@supermimistyle 😊

PARANTAVAT KASVIT KURSSI
🌼🌼🌼
.
1.7.2019 maanantaina
Klo 10-18
.
Parantavat kasvit kurssilla opetellaan tekemään erilaisia hoitoja parantavilla kasveilla!
.
Kasveja voidaan käyttää hyvin monipuolisesti koko kehon ja mielen hoitamiseen! Kurssilla käydään läpi erilaisia kasveja ja niiden vaikutuksia! Opetellaan tekemään erilaisia luontaishoitoon soveltuvia tuotteita. Sekä villiyrteistä, että luontaiskaupoista saataviin kasveihin. Sinun ei välttämättä tarvitse itse kerätä kasveja, kaikki voi saada valmiina kaupoista!
.
Opetellaan tekemään erilaisia hauteita, uutetaan öljyjä, tehdään yrttitippoja, jalkakylpysuolaa ja paljon muuta! Kurssilla opetellaan tekemään erittäin parantavia juttuja vanhoin menetelmin. Opetellaan hoitamaan koko kehoa parantavilla kasveilla, itsehoitoja ja hoidetaan toisiamme. Opetellaan tekemään hoitoja Kiinalaisen ja idänlääketieteen ajatusmaailman mukaisesti. Siis todellinen hemmottelupäivä!
.
Tällä kurssilla tulet takuuvarmasti inspiroitumaan parantavien kasvien ihmeellisestä maailmasta! Sinulla ei tarvitse olla mitään aikaisempaa taustaa alasta, tai vastaavasti voit olla jo alan ammattilainen. Aina oppii uutta ja voi inspiroitua aivan uudella tasolla!
.
Kurssin hinta 100€
Hinta sisältää materiaalit, yrttiteet/kahvit.
Kurssista saa diplomin ”Parantavat kasvit peruskurssi”
.
Osallistu mukaan!
.
Kurssit löytyvät myös Facebook sivulta 😊
.
@superfiilishelsinki
.
Kysy lisää:
👉🏼 mervi@superfiilis.fi
.
.
.
#parantavatkasvit #parantavatkasvitjaöljyt #luontaistuotteet #luonto #yrtit #villiyrtit #kurssi #koulutus #kesä #superfiilis #helsinki #hyvinvointi #kauneus #hieronta #hieroja #kehoterapia #keho #kehollisuus #terveys #superfiilis2019 #superfiilishelsinki #superfiiliskoulu #superfiilisputiikki #superfiilishoitola #superfiilistoimisto #superfiilismarkkinointi #supermepanassistentti #superfiiliskurssi
.
.
Superfiiliksin,
Supermepan assistentti Mimi
@supermimistyle 😊

ETEERISET ÖLJYT KURSSI 🌟
.
20.2.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
29.4.2019 maanantaina
Klo 10-18
.
3.7.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
Tällä kurssilla opetellaan käyttämään eteerisiä öljyjä kokonaisvaltaisesti!
.
- ihonhoito ja hiukset
- erilaiset vaivat ja sairaudet
- eteeristen öljyjen käyttö ja vaikutukset
- eteeristen öljyjen sisäinen käyttö
.
Kurssilla opetellaan tekemään itsehoitoja ja TURVALLISTA öljyjen käyttöä! Jos öljyjä käytetään väärin, pahimmassa tapauksessa voi saada pysyviä sisäelinvaurioita!
.
- Kurssin hinta: 100€
- Kurssista saa diplomin.
.
Ilmoittaudu mukaan!
.
Kurssit löytyvät myös Facebook sivulta 😊
.
@superfiilishelsinki
.
Kysy lisää:
👉🏼 mervi@superfiilis.fi
.
.
.
#eteerisetöljyt #iho #ihonhoito #hiukset #kurssi #koulutus #superfiilis #helsinki #hyvinvointi #kauneus #hieronta #hieroja #kehoterapia #keho #kehollisuus #terveys #superfiilis2018 #picoftheday #superfiilishelsinki #superfiiliskoulu #superfiilisputiikki #superfiilishoitola #superfiilistoimisto #superfiilismarkkinointi #supermepanassistentti #superfiiliskurssi
.
.
Superfiiliksin,
Supermepan assistentti Mimi
@supermimistyle 😊

Hyödynnä kampanjatarjouksemme ja osta tehoblenderisi alennettuun hintaan!
Tägää kaverit joille haluat vinkata tästä tilaisuudesta 😘
.
Koodi voimassa loppuviikon 16.12 asti. .
Huom. alennusta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin.
www.rawmix.fi
.
.
#joulu#joulutarjous#joulukampanja#alekoodi#tarjous#alennuskoodi#rawmix#rawmixblenders#rawmixblender#tehoblenderi#vegaaninen#vegaani#kasvisruoka#raakaruoka#terveys#hyväolo#terveellinen#aamupala#välipala#keittiö#koti#liikunta#urheilu#hyvinvointi

AKUPAINANTA KURSSI
🌟🌟🌟
.
12.12.2018 keskiviikkona
Klo 10-18
.
27.2.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
12.6.2019 keskiviikkona
Klo 10-18
.
Kurssilla opetellaan tekemään akupainanta hoito. Käydään läpi kehon päämeridiaanit ja yleisimpiä akupisteitä. Opetellaan hoitamaan keho päästä varpaisiin.
Päivän aikana käydään kattava teoriaosuus kiinalaisen lääketieteen tavasta hoitaa ihmistä kokonaisuutena. Hoito pohjautuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja shiatsuun (shiatsu tarkoittaa suomeksi peukalo paimentaa, mutta hoidossa käytetään myös muita otteita)
.
Hinta 100€ (sis alv)
Kesto 1 päivä
Hinta sisältää materiaalit, kahvit/teet.
Kurssista saa diplomin
"Akupainanta peruskurssi"
.
Osallistu mukaan! 🌺
.
.
Kurssit löytyvät myös Facebook sivulta 😊
.
Kysy lisää
👉🏼 superfiilis@gmail.com
.
.
@superfiilishelsinki
.
.
#akupainanta #akupainantakurssi #akupainantakoulutus #shiatsu #shiatsukurssi #kurssi #koulutus #kiinalainenlääketiede #superfiilis #helsinki #hyvinvointi #kauneus #hieronta #hieroja #kehoterapia #elimistö #kehollisuus #terveys #superfiilis2018 #picoftheday #superfiilishelsinki #superfiiliskoulu #superfiilisyrttibaari #superfiilisputiikki #superfiilishoitola #superfiilistoimisto #superfiilismarkkinointi #supermepanassistentti #superfiiliskurssi
.
.
Superfiiliksin,
Supermepan assistentti Mimi
@supermimistyle 😊

L U U K K U 11: Yllätä hyvällä
#lastenjoogajoulukalenteri
.
Kenet sinä voisit tänään yllättää pienellä hyvällä teolla? Ystävän, puolisosi, lapsesi? Jonkun ihan tuntemattoman?
.
Ehkä voit tehdä jonkin pienen hyvän teon ilman, että tiedät ketä se lopulta ilahduttaa?
.
Laita hyvä kiertämään. Tänään ja kaikkina muinakin päivinä. ❤️
#auttaminen #ystävyys #läsnäolo

E-vitamiini boost talveen! 💜

Klairsin ihana Freshly Juiced E-Vitamin Mask sisältää E-vitamiinia, joka pehmentää ihoa, rauhoittaa tulehduksia sekä lisää ihon suojausta auringon ja vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita vastaan.🌱✨ Tuote kirkastaa ihoa, vähentää ryppyjä ja ennaltaehkäisee ihon ikääntymistä. 👌🏻 Monikäyttöistä, antioksidanttista tuotetta voi käyttää puhdistuksen jälkeen kosteusvoiteena päivällä tai yöllä. Voit myös käyttää päivävoiteena aurinkosuojan alla, perinteisenä kasvonaamiona tai yöhoitona. Voit myös sekoittaa tuotteen hoitouutteeseen tai kasvovoiteeseen. C- ja E-vitamiini ovat käsi kädessä kulkevia antioksidantteja. E-vitamiini stabiloi C-vitamiinia, joten kun käytät Vitamin E maskia, kannattaa Vitamin Drop -tipat yhdistää sen kanssa. Näin saat suuremman kirkastavan tehon irti C-vitamiinista. 💕

#glowid #klairs #ihonhoito #kasvonaamio #kasvorasva #kauneus #kosmetiikka #kauneudenhoito #terveys #hyvinvointi #ihonhoitovinkki #ihonpuhdistu #päivävoide #yövoide

✨ARVONTA✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎁 11. LUUKKU 🎁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tämän päivän luukussa arvomme Hyvää ja Halpaa -ruokakirjan yhteistyössä SuomiVitan vakkaribloggaaja Essi Määtän kanssa! 📖🍎😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎄NÄIN OSALLISTUT🎄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Ota seurantaan @suomivita ja @maattaessi instagramtilit. 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Kommentoi alle oma kaikkien aikojen lempi jouluherkkusi! 🧀💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❄️HUOM! Arvonta on käynnissä myös SuomiVitan facebook-sivulla, eli voit osallistua arvontaan myös facebookin puolella ja tuplata voittomahdollisuutesi!❄️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ARVONTA PÄÄTTYY 31.12. KLO 23:59. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti keskiviikkoon 2.1.19 mennessä. Instagram ei ole mukana arvonnassa.

Oikein hyvä huomenta Instagram maailma.
Ilahduta minua muistamalla 45-vuotis syntymäpäiväni lahjoittamalla haluamalla euron summalla (5, 10, 20, 50 esimerkiksi) syöpäsäätiön tilille FI20 23441800 003229 (tilinumeron voit varmista www.syopasaatio.fi KOHTA merkkipäiväkeräys). MUISTA laittaa tilisiirron viestikenttään: Hyvää 45 vuotias syntymäpäivä Angela. Merkkipäiväkeräykselläni kerätään kaikkia ajatelleen, koska joka toinen suomalainen sairastu syöpään jossain elämän varrella. Osa selviyty ja valitettavasti osa menehtyy. Voit tutustua Syöpäsäätiön 70 vuoden lahjoittajineen mistä kaikki yhteiselle tutkimusmatkaa on alkanut www.syopasaatio.fi Merkkipäivä keräykseni on auki 19.11.2018-26.12.2018 asti (lahjoituksen voi tehdä aina ympäri vuoden myös). Kiitos, kun olet mukana tukemassa muutostyötä. _______________________________________________________
#syöpäsäätiö #yhteiskunta #politiikka #hyvivointi #terveys #suomi #ANGELA

Tiedätkö, mehustuksen avulla eli nauttien runsaasti fytoravinteita, olen ollut koko syksyn terveenä. Ei flunssaa, ei mitään!! On vaikea uskoa mutta näin vaan on. #mehustus #terveys #fytoravinne

The “now” is a gift for you.
Настоящее - это подарок для тебя.
.
.
.
.
.
#letsgetbettertogether #motivation #urheilu #фитнес #lappeenranta #selfie #gym #kuntosali #sportgirl #terveys #motivaatio #liikunta #hyvinvointi #treeni

Mikä on paras lahja tytölle?
Tutustu uusiin aineettomiin lahjoihin ja valitse lahja, jolla sinä haluat auttaa tytöt kouluun. Se on paras lahja tytölle. 😍

Lahjalle saat kortin, jonka voit antaa läheisellesi heti joulutervehdyksenä tai aattona joululahjana.
Tervetuloa joulun tasa-arvoisimmille lahjaostoksille ➡️ plan.fi/aineeton-lahja

#linkkibiossa👆 #joululahja #aineetonlahja #eettinenlahja #ekologinenlahja #lahja #lahjakauppa #teehyvää #koulutus #tyttöjenkoulutus #hyväntekeväisyys #joulu #joulukortti #varhaiskasvatus #SRHR #terveys #suojelu #tyttöjenoikeudet #lapsenoikeudet #tyttöjenpuolella #plansuomi #tasaarvo #kehitysyhteistyö #kuukautiset #parempimaailma #lahjoittaminen #ihmisoikeudet #menkat #lahjatytölle #lahjoitus

@fagmermaid-tubettaja Tiia Kotamaa harrasti seksiä miesten kanssa, koska luuli, että niin pitää tehdä. ✨ Seksi naisen kanssa auttoi ymmärtämään oman nautinnon merkityksen. 💕 #seksi #seksuaalisuus #terveys #hyvinvointi

Luukku 11

Kuten varmasti tiedätkin hyötyliikunta on tärkeässä asemassa hyvän kunnon ja olon ylläpidossa ja kehityksessä

Miten paljon sinä hyötyliikut?

Tämän päivän joulukalenterissa haastamme sinua hyötyliikkumaan entistä enemmän

Ajatko autolla töihin? Jätä tänään auto työpaikan, kaupan tai lounasravintolan pihassa kauimmaiseen ruutuun 💪 ja kävele perille

Mikäli kuljet bussilla, jää yhtä pysäkkiä aiemmin bussista pois ja kävele loppumatka

Valitse tänään joka kerta rappuset hissin sijaan

Nouse työtuolistasi tänään useamman kerran ja ota muutamia askelia huoneessasi tai käy vaikka moikkaamassa toimiston toisessa päässä olevaa työkaveriasi

Mikäli pyöräilet tai kävelet työ- tai koulumatkat niin tämän päivän joulukalenteriluukku toteutuu sinulla hienosti

Miten sinä hyötyliikuit tänään?

#joulukalenteri
#kipinästudio #personaltraining #personaltrainerjyvaskyla #jyväskylä #treeni #hyötyliikunta #hyväolo #terveys #joulu

Most Popular Instagram Hashtags