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Aquilo que vc planta , você colhe🙌🏻🙌🏻🙌🏻#gardening #terapytime

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Maio2018 -》 16deAgosto2018
74kg 🐳 -》 58kg
(Vai mesmo sem filtros 😅)
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Quando te deixas de merdinhas e levas isto a sério...quando levas a dieta a 100% e os treinos sem falhas.
O @helio.duarte_atleta.ifbb nunca desistiu de mim, apesar de todas as desilusões e falhas...continuou e continua sempre lá.
O mestre! 🙏 Obrigado por me dares na cabeça @helio.duarte_atleta.ifbb e obrigado à minha segunda casa @musclefactoryginasio. 💪
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Foi preciso olhar ao espelho e perceber pela roupa que não me servia que já me estava a exceder e que não me sentia bem comigo própria. Foi preciso chegar ao limite.
Mas bola para a frente que o melhor ainda está para vir 😏💪 É muito amor por isto tudo porra! ❤
Apesar de andar nisto há 12 anos, só agora é que percebo o que é esta vida e não a troco nem por nada! --------.---------
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La gran parte delle malattie che ci colpiscono si sviluppano dalle emozioni represse.
(PAULO COELHO)🦋
...mi piace pensarla così, sembra più semplice!
Probabilmente dovrei dire ce la farò anche stavolta ma l’unica cosa che riesco a dire ora é...fanculo...#faseuno...❤️
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Amando 😍 a franjinha e o cabelo por @fla.valladao ... grata por todo cuidado,carinho e pela conversa!!! 😉
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Uns vão dizer que estou demasiado magra, outros vão dizer que estou exagerada, outros vão dizer que estou bem, outros vão dizer que estou mal, outros vão perguntar o que ando a fazer, outros vão dizer que é mentira... 💩💩💩
Mas eu faço isto só por mim, porque amo esta vida porra, porque o @musclefactoryginasio é a minha segunda casa. 💪🙌
Eu e o @helio.duarte_atleta.ifbb só ambos sabemos o que há a esculpir, o que isto significa para mim e qual foi a real mudança até agora. Mas o mais importante é eu amar-me loucamente e amar tudo aquilo que faço diariamente.
Não estou cá para viver um teatro 💪❤ O melhor ainda está para vir! 🔥🔥🔥
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Paz. Cura espiritual. Santa ceia. Rosacruz.

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