#tendinite

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Atualmente com o aumento das atividades de performance, como corridas de rua e Crossfit, o risco de lesões musculares também tem aumentado.
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A lesão muscular pode ser de três tipos.
1- estiramento, aonde se tem uma lesão superficial das fibras sem o desarranjo das mesmas.
2- ruptura parcial, aonde ocorre uma ruptura das fibras porém em não toda a musculatura.
3- ruptura total, aonde se rompem todas as fibras em toda a circunferência do músculo.
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Normalmente o paciente sente dor na hora, com posterior edema e equimose (roxo). Pode haver diminuição da força, dependendo do grau.
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O tratamento é basicamente conservador, com analgesia, imobilização e fisioterapia.
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A melhor forma de evitar esse tipo de lesão é com um bom preparo. Uma musculatura forte corre menos risco! Por isso mesmo quem gosta de ciclismo, maratona, ou qualquer atividade mais aeróbica deve também fazer um mínimo de fortalecimento com musculação!!
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Voce chega mais longe sem dor!!

Boite du jour avec tendinite aiguë ... L'art ma tué #tendinite #boite #palette #insecte #lartmatuer

Agora escondendo o queixo estranho com destaque pra bandagem amarelo #piupiu sem Frajola. Falando nisso, meu dedo continua doendo muito! #socorro #tendinite #docapeta

Até dói um pouco mas é suportável; e o resultado é impressionante!!!
#ondasdechoque
#shockwave
#tendinite

1 osteo, 1 doc, 2 kiné, 1 masseur sportif et mon coach. Tous me disent des choses différentes sur la conduite à tenir pour ma blessure. Un coup faut étirer, un coup pas. Un coup pas courir du tout, un coup un peu quand même pour oxygéner. C'est à devenir fou. Le pire c'est que tous sont hautement pro et je leur fais confiance mais autant de méthodes que de personne. Du coup je fais à ma sauce, c'est décidé. Glaçage, massages, étirements, ganage et un brin de footing tant que ça fait pas mal. C'est que j'ai marathon dans 3 mois ! #blessure #tendinite #marathon #prepamarathon #training

3eme séance de kiné : on poursuit les soins avec patience et abnégation 😝 #tendinite #kiné #electrotherapy

Ninguém merece uma tendinite no bíceps 💪 😡😡😡#fikagrandeporra #vemmonstro #fitness #fitnessmotivation #tendinite

MOST RECENT

A tendinite consiste na inflamação dos tendões, geralmente causada por uma sobrecarga ou lesões por esforço repetitivo ocasionada por exercícios ou degeneração estruturas anatômicas que unem os músculos aos ossos dando
movimento a eles.
Conheça nossas opções de atendimento especial para cada necessidade: www.reabilita.com.br
#tendinite #lesões #fisioterapia

Um dos maiores problemas crônicos de trabalho!!! As famosas Tendinites ou Bursites. Mas saiba que com os nossos produtos isso é possível de restabelecer a normalidade sem ter que fazer a cirurgia. Saiba como aqui e entre em contato!
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As dores da tendinite tem lhe incomodado? Você não sabe mais o que fazer para acabar com elas?
Saiba que através da acupuntura você pode!
Segundo a Medicina Chinesa a Dor é a obstrução de canais energéticos, então quando se localiza o ponto exato dar dor e o seu trajeto, é possível remover a estagnação da região, levando a uma melhora e até mesmo a recuperação total do paciente.
E você vai continuar sofrendo com suas dores? Agende uma consulta hoje mesmo e garanta seu equilíbrio físico e mental!
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3eme séance de kiné : on poursuit les soins avec patience et abnégation 😝 #tendinite #kiné #electrotherapy

Courir à central Park, done ! #centralpark #dream #newyork #running #reprise #tendinite 🌳⛲️🏃🏻‍♀️🇺🇸

Sábado e domingo de muito estudo com minha linda @ellainnemonteiro na pós graduação em Traumatologia e Ortopedia com o Prof. Ms. @prof.marcelbello

Aulas espetaculares sobre Biomecânica do Quadrante Superior, Complexo do Ombro, Biomecânica do Cotovelo, Punho, Mão, leitura de artigos, etc

#tendinite #bursite #bursitesubacromial #sindromedoimpacto #medicinaesportiva #educacaofisica #biomecanica #esmagaquecresce #vaivivendo #segueoplano #uscs #posgraduacao #traumatologia #ortopedia #discineseescapular #discinesia #capsuliteadesiva #fisioterapia #aprendizado #conhecimento #vivendoeaprendendo #eternoaprendiz #ombro #escapula #biomecânica

Bobo... pas de pole pendant une semaine. Début de tendinite... Je pense que l'association boulot(beaucoup de boulot)-fatigue-entraînement est mauvais lol. Sachant que je fais un travail à risque de tendinite et que la pole m'a aidée à réduire mes douleurs de poignet et d'épaule. J'arrête quoi la pole ou le boulot? 😂. Allez en attendant je ferai du stretching (sans appui sur mon poignet) et du renforcement du bas du corps et des abdos. #tendinite #argileverte #jebossetrop #durdur #repos #45hparsemaine

RUN DE RETOUR - reprise du run habituel dominical avec ma binôme (n'avions pas couru ensemble depuis début juillet je crois). Conditions climatiques idéales (soleil et 12 degrés à la fraîche dans la forêt) mais condition physique dégradée : TFL genou gauche ressentie depuis ma dernière sortie 😕 - étirements et repos cette semaine en espérant que ça passe ...

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