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#tempusfugit

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.. “a volte basta un attimo per scordare una vita, ma alle volte non basta una vita per scordare un attimo” (J.Morrison).
Quando un evento ti stravolge, travolgendo e trascinando via con se le pochissime certezze che avevi fino ad allora, tu capirai, tu comprenderai, tu accoglierai i traumi e le titubanze, in silenzio riprenderai a riflettere ma nulla sarà mai più come prima .. devi reinventarti e ripartire con fermezza e resilienza .. Punto .. #tempo #tempus #tempusfugit #fiducia #stima #coraggio #pauradicaderemavogliadivolare

Va! Que ja és divendres #tempusfugit

#DefertoNeminem
#Tempusfugit

#피팅에잇 마지막날 파트너 @5moo2 랑 어깨운동 마무으리✔ 작년 8월에 등록해서 하는둥 마는둥 하다가 87키로까지 살찌고 안되겠다 싶어서 11월 말부터 다시 마음 다잡고 운동 시작하고 3개월정도 지났다 마지막날이라 그런가 많은것들이 스쳐 지나가네 여튼 그동안 @5moo2 한테 잔소리 많이했는데 미안하고 3월부터 다이어트 들어갈땐 더 잔소리 많이 할 예정 이니까 단디 마음먹도록 마루타1호😁
운동 일지 ( 47일차 운동 )
스트레칭
비하인드 넥프레스x6
덤벨 숄더프레스x10
내맘대로 벤트오버x3
( 피라미드 + 역피라미드 )
업라이트x5
원 리버스 케이블 플라이x5
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Tempus fugit.
U mnie na zegarze kuchennym niezmiennie za piętnascie dwunasta ;)
A za oknem jeszcze luty i śnieżek powoli prószy...
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I looked away for a moment and 40 years flew by #tempusfugit

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