#tempe

MOST RECENT

Manfaat Makanan
Rahasia Dibalik Tempe

Tempe dibuat dari kacang kedelai yang difermentasikan dengan jamur Rhizopus oligosporus. Menurut penelitian terbaru, kandungan gizi tempe disejajarkan dengan kandungan gizi yang ada pada yogurt. Tempe merupakan sumber protein nabati. Mengandung serat pangan, kalsium, vitamin B dan zat besi. Kandungan antibiotika dan antioksidan di dalamnya dapat menyembuhkan infeksi serta mencegah penyakit degeneratif.

Dalam 100 gram tempe mengandung protein 20,8 gram, lemak 8,8 gram, serat 1,4 gram, kalsium 155 mg, fosfor 326 mg, zat besi 4 mg, vitamin B1 0,19 mg, karoten 34 mg.

Tempe merupakan sumber protein yang tinggi dengan kandungan sekitar 18 jenis protein dan asam amino yang mudah dicerna tubuh. Sangat cocok untuk mereka yang menjalani diet dan weight loss seperti para atlet binaraga dan fitness mania.
Tempe juga berfungsi untuk menurunkan resiko serangan jantung. Menetralkan efek negatif kolesterol jahat karena banyak mengandung lemak tak jenuh majemuk (PUFA), niasin, Omega 3 dan 6 sehingga dapat menurunkan resiko serangan jantung (koroner). Selain itu tempe juga sebagai penangkal radikal bebas mencegah berbagai penyakit degeneratif (aterosklerosis, jantung koroner, diabetes melitus, hipertensi, dan lain-lain) dan berbagai jenis kanker (pankreas, prostat dan payudara) sekaligus mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan kuat (3 jenis isoflavon). Dan masih banyak lagi manfaat dari sepotong tempe yang terlihat sederhana di pinggir piring kamu.
Yuk makan tempe.

Follow terus ces @jelantah.id #jelantahid #konsumsisehat #tempe #manfaattempe #tempesehat #balikpapanku #tentangbalikpapan #kotabalikpapan #minyakjelantah #minyakbekas #jelantah #usedcookingoil #jelantah #usedcookingoil #balikpapan #uco #UCOinIndonesia #UsedCookingOilinIndonesia #UCOinbalikpapan #Usedcookinginbalikpapan #Minyakbekas #minyakjelantah #minyakbekasbalikpapan #ucobalikpapan

Sudah punya rencana pulang kantor nanti mau makan di mana? Di Waroeng Kaligarong ada sepaket ayam yang udah lengkap dengan tahu tempe, telor iris dan sambal mangga yang pedes dan seger banget loh Sambal Mania.. Tunggu apa lagi, ayo segera ke Waroeng Kaligarong!!
.
Pic review from @kokokulineran
.
.
#waroengkaligarong #masakanindonesia #masakanjawa #kulinersemarang #ayamgoreng #sambalmangga #tahu #tempe

Bebek yang exotis, Bebek Hitam ini bukan gosong loh, Bebek ini namanya Bebek Kepahiang di olah dengan belasan rempah salah satunya Kepahiang atau dikenal juga dengan kluwek, dan di proses sampai 24 jam, jadi bebek ini berwarna hitam dan dagingnya kemerahan. Tapi kalo soal rasa, ini meresap banget ๐Ÿคค๐Ÿคค๐Ÿคค.
.
Kamu jg bisa memilih berbagai macam sambal untuk menyantap di bebek ini. Porsinya lumayan lohh.
.
Dan Bebek Kepahiang ini buka 24jam, kalo subuh2 laper atau sore siang, malem laper cus deh kesini ๐Ÿ˜๐Ÿ˜
.
.
๐Ÿ“ธ Bebek Kepahiang .
๐Ÿ“ Bebek BKB (Bendungan Hilir, Kebun Jeruk, Pasaraya Blok M, GBK, Fatmawati) .
๐Ÿ‘๏ธ @bebekbkb .
๐Ÿ’ธ 41K (paket bebek) .
.
.
#makankalap #bebekbkb #bebekkepahiang #bebekitem #kulinerbenhil #foodrecommendation #yummy #delicious #enak #makan #foodblogger #instafood #foodies #foodstagram #foodporn #jangkrikkuliner #indoculinary ย #makanmana #fooddiary #jakarta #bebekgoreng #sayurasem #sambalpedas #tahu #tempe

๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‘ถ๐Ÿป
#๋ฏธ๊ตญ์ƒํ™œ_3์ผ์ฐจ
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
1. ์”ป๊ณ ๋‚˜์™€์„œ ๋ฐฅ๋จน๊ธฐ์ „ ์•„์ฃผ ๊ท€์—ฝ๊ณ  ํ†ตํ†ตํ•œ ๋ฐ•์ดํ•ดใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
์ด๋ฏธ ๋ฐฅ ๋จน์€ ์–ผ๊ตด์ธ๋“ฏํ•จ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
์”ป๊ณ ๋‚˜์„œ ์ž ์˜ท์ด ์—†์–ด์„œ ์ƒํ•˜์˜ ๋”ฐ๋กœ ์ฃผ์›Œ์ž…ํ˜”๋Š”๋ฐ
๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฌ์šด ๋‚ด ๋„์น˜ ๐Ÿ™‹๐Ÿป๐Ÿ‘ถ๐Ÿป๐Ÿ™‹๐Ÿป
์˜ค๋Š˜์€ ์˜คํ›„ 9์‹œ๋ฐ˜-10์‹œ์‚ฌ์ด์— ์žฌ์› ์Œ๐Ÿ‘ถ๐Ÿป
12์‹œ์—ํ•œ๋ฒˆ๊นจ์„œ ์—„์ฒญ ์šธ์—ˆ์Œ
๋ฌด์„œ์šด ๊ฟˆ์„ ๊พผ๊ฑด์ง€ ์ž๊ธฐ์‹ซ์€๊ฑด์ง€
์ž๋Š”์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ ๋†€์•„์ค„์ˆ˜๋Š” ์—†๊ธฐ์— ์—ด์‹ฌํžˆ ๋…ธ๋ž˜๋ถ€๋ฅด๋ฉฐ ๋‹ฌ๋ž˜์คฌ์Œ
์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‹œ์ฐจ์ ์‘ํ•˜๋Š”๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆด์ค„ ๋ชฐ๋ž๋Š”๋ฐ
์•„๊ธฐ์™€ ์‹œ์ฐจ๊ฐ€ ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ์—ฌํ–‰์€
๋ช‡๋‹ฌ๊ณ„ํš๋œ ์—ฌํ–‰์ด ์•„๋‹Œ์ด์ƒ
์ ˆ๋Œ€ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”์ผ์ด๊ตฌ๋‚˜ ๋Š๊ผˆ์Œ
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
2. ์˜ค๋Š˜์€ ์ฐจ๋ฅผ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์‚ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์•ผํ–ˆ์Œ
์ฐจ๋ฅผ ์‚ฌ๋ ค๊ณ  ์—ด์‹ฌํžˆ ์˜ค์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ธ์ถœ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์€ํ–‰ ์ฐพ์•„๋‹ค๋‹Œ ๋‚จํŽธ์˜ ๊ณต์ด ์•„์ฃผ ํผ๐Ÿ‘๐Ÿป
์™ธ๊ตญ์ธ์ด๋ผ ์‹ ์šฉ์ด์—†๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ˜„๊ธˆ๊ฑฐ๋ž˜๋ฅผ ํ•ด์•ผํ–ˆ์Œ๐Ÿ’ต
ํ˜„๊ธˆ ๋˜ญ ๋‚ด๊ณ  ๋˜ญ ๋˜ญ ์ฐจ๋ฅผ ์ƒ€์Œ
์ฐจ๋ณดํ—˜๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋“ค์–ด๋’€๊ณ  ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ์ •๋ง ๋ณต์žกํ–ˆ์Œ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฐจ๋Š” ์‚ฌ๋ ค๊ณ  ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ง‘๋ณด๋‹ค ๋นจ๋ฆฌ ์‚ฌ๊ฒŒ๋ ์ค„ ๋ชฐ๋ž๊ธฐ์—
๋” ๋ณต์žกํ•˜๊ณ  ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜๊ฒƒ๊ฐ™์Œ
๋ฌด์กฐ๊ฑด ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜๋ผ๋ฉด ๋ ŒํŠธ ํ˜น์€ ์ฐจ๋ฅผ ์‚ฌ์•ผํ•จ!
์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์ ์‘ํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ํž˜๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ ์ง‘๊ณผ ์ฐจ ์ œ์ผ ๋ณต์žกํ•œ ์ผ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์„œ
๋„ˆ๋ฌด ๋ฟŒ๋“ฏํ–ˆ์Œ
์•„์ฃผ๋น„์‹ผ ๋ ŒํŠธ๋น„ ํƒ์‹œ๋น„ ์•„๊ผˆ์Œ๐Ÿ™‹๐Ÿป
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
3. ์˜ค๋Š˜ ๋‚ฎ์ž ์„ 5๋ถ„-15๋ถ„์ •๋„๋ฅผ 3๋ฒˆ ์ชผ๊ฐœ์„œ ์ž” ์ดํ•ด๐Ÿ‘ถ๐Ÿป
๋‹คํ–‰ํžˆ ์ดํ•ด๊ฐ€ ํ”ผ๊ณคํ•ด ํ•˜์ง€์•Š๊ณ 
์ฒด๋ ฅ์ด ๋„˜์ณค์Œ.....
๊ณ ์ง‘๋Œ€์™•์ž„ ๋นต๋นต์ด๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์ ˆ๋Œ€ ์šด์ „๋Œ€๋ฅผ ๋†“์ง€์•Š์œผ๋ ค๊ณ  ํ•จ
์•„๋ฌด๋ฆฌ ํ”ผ๊ณคํ•ด๋„ ์นœ๊ตฌ๋“ค+๋†€์ดํ„ฐ์—์„œ๋Š” ์—ด์‹ฌํžˆ ๋†ˆ
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
4. ์ˆ™์†Œ๋„์ฐฉํ•ด์„œ ๋…ธ์„์ด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ์ฐ์ง€์•Š์„์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์—ˆ์Œ
์–ธ์  ๊ฐ„ ํ•ด๋œจ๋Š”๊ฒƒ๋„ ์ฐ์„์ˆ˜์žˆ๊ฒ ์ง€ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

5. ์ดํ•ด์žฌ์šฐ๊ณ  ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์„œ ์›”๋งˆํŠธ์—์„œ ์ƒ€์—ˆ๋˜ ๋ƒ‰๋™ ํ”ผ์ž ์˜ค๋ธ์— ๊ตฌ์›Œ๋จน์Œ
๋ง›์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ 3์กฐ๊ฐ ๋จน์Œ
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
6. ์˜ค๋Š˜์€ ๊ผญ ์•ฝ์†์ง€ํ‚ค๋ฆฌ๋ผ!!!ํ–ˆ์—ˆ๋˜
์ˆ˜์˜์žฅ์„ ๋‹ค๋…€์™”์Œ
์ˆ™์†Œ์™€ 1๋ถ„๊ฑฐ๋ฆฌ๋ผ ์ง„์งœ ๋„ˆ๋ฌด ํŽธํ–ˆ์Œ
๋‚ด๊ฐ€ ์ง€๋‚ด๋Š” ์ฃผ์—๋Š” ๋‚ ์ด ๋”์›Œ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€
๋ชจ๋“  ์•„ํŒŒํŠธ ์ฃผํƒ๋งˆ๋‹ค ์ˆ˜์˜์žฅ์ด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์žˆ๋Š”๋ฐ
์ด๊ฑด ๋‹ค์‹œ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ด๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€๊ฑฐ๊ฐ™์Œ
๋‹ค๋“ค ํ•ด์งˆ๋•Œ์ฏ”์Œ ๋‚˜์™€์„œ ๋…ธ๋Š”๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Œ
ํ•ด๊ฐ€์ ธ๋„ 35๋„๊ฐ€ ๋„˜์„๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ์ง€๋งŒ
๊ทธ๋‚˜๋งˆ ์‹œ์›ํ•˜๋‹ˆใ…Žใ…Ž....
ํŠœ๋ธŒ๋Š” ํŒ”์— ๊ฑฐ๋Š”๊ฑธ?๋กœ ์ƒ€๋Š”๋ฐ ์ดํ•ดํ•œํ…Œ ๋ถˆํŽธํ•œ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์„œ
๋‹ค๋ฆฌ๋ผ์šฐ๋Š” ํŠœ๋ธŒ๋ฅผ ์‚ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์•ผํ• ๊ฑฐ๊ฐ™์Œ!
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
7.์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์˜ฌ๋“œ๋„ค์ด๋น„
๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฌ์šด ์˜ท๊ณผ ์‹ ๋ฐœ ์•…์„ธ์‚ฌ๋ฆฌ๋“ค์ด ๊ฐ€๋“ํ–ˆ์Œใ… ใ… ใ… ใ… 
๋งŒ์•ฝ ์‹ ์ƒ์•„ ์กฐ์นด๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค ์‚ฌ์„œ
ํƒ๋ฐฐ๋กœ ํ›„๋‹ค๋‹ฅ ๋ณด๋ƒˆ์„๋“ฏ ํ•จ
3-6๊ฐœ์›”์šฉ ์‹ ๋ฐœ์ด์˜€๋Š”๋ฐ ์‹ ๋ฐœ ๋‘์ง์ด
์†๋ฐ”๋‹ฅ์•ˆ์— ๋“ค์–ด์˜ดใ…œใ…œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฌ์›€
์‹ ์ƒ์•„์šฉ์€ ๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์›€
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
8.๊ท€์—ฌ์šด ๋’ทํƒœ
๋น„๋‘˜๊ธฐ ์žก์œผ๋Ÿฌ๊ฐใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
์ดํ•ด๊ฐ€ ์†Œ๋ฆฌ๋‚ด๋ฉฐ ๋›ฐ์–ด๊ฐ€์„œ ๋‹ค ๋„๋ง๊ฐ”์Œ

Shawna VII

Don't let your thoughts limit your worthโ˜๏ธ

Aneka olahan tempe yang tersedia di meja makan orang Indonesia.
Tempe orek, tempe goreng tepung, tempe goreng bumbu bawang putih, tempe goreng sambal sereh.
Sehat dan menggugah selera!
.
Kami memakai tempe organik dan non-organik yang dibuat di Rumah Sehat Tempe Super, Bogor. Tempenya terbuat dari kedelai pilihan non GMO yang diproses secara higienis.
.
Tahukah Anda?
Tidak seperti makanan kedelai tradisional lain yang biasanya berasal dariย Cinaย atauย Jepang, tempe berasal dariย Indonesia.Tidak jelas kapan pembuatan tempe dimulai. Namun, makanan tradisonal ini sudah dikenal sejak berabad-abad lalu, terutama dalam tatanan budaya makan masyarakatย Jawa. Bahkan, pada Serat Centhini telah ditemukan kata "tempe", misalnya dengan penyebutan nama hidanganย jae santen tempeย (sejenis masakan tempe dengan santan) danย kadhele tempe srundengan.
.
.
#tempe #olahantempe #tempeh #tempegoreng #tempeorek #sambeltempe #masakankhasindonesia #masakanindonesia #eathealthy #foodporn #foodgasm #foodstagram #jktplacestoeat #eatdestinations #restoranjakarta

It was a beautiful evening by the lake. #Sunset #Arizona #Summer #Tempe #TownLake

Anda nak ORDER? Wasap je kami di 012-9019483 โœ…โœ…โœ… #crispytempe #tempe #sedap #snek #jajan #kudap #best #halal #malaysia #homemade #crispy #snack #foodie #food #makanan #rangup #enak

Rengginang bawang Rp 14.000

Pilih salah satu saja untuk order:
Toko kami:
๐ŸฃJl.sukowati 14 salatiga
(Tepat depan klenteng salatiga)
๐ŸฃWhatsapp: 08156687476(no call & sms)
๐ŸฃTokopedia :luwes salatiga
๐ŸฃShopee(gratis ongkir):toko luwes salatiga
๐ŸฃBukalapak: toko luwes
๐Ÿฃgo send area salatiga

Format order:
Nama:
Alamat:
No hp:
Orderan:

TIDAK MEMBALAS COMMENT DI IG!!! #serbatjangkrikmas #sambelbusandra #grindermanual #puyursambeludang #tahubulat #pegagan #bangketjahe #keripikpare #stikkaldusapi #entingentinggepuk #rengginang #bandengjuwana #keripikusus #keripikbuah #entingiris #kremesayam #tempe#makaronipedas #keripiktempe #geti #entingentinggepuk #keripikpare #jajananjadul #sambelbusandra #entinggepuk #sambelbawang #abonsapi #oleholehnusantara #snackjadul #sambelbusandra #bakpiapathok #tokoluwes

Kering kentang cap kupu Rp 24.500

Pilih salah satu saja untuk order:
Toko kami:
๐ŸฃJl.sukowati 14 salatiga
(Tepat depan klenteng salatiga)
๐ŸฃWhatsapp: 08156687476(no call & sms)
๐ŸฃTokopedia :luwes salatiga
๐ŸฃShopee(gratis ongkir):toko luwes salatiga
๐ŸฃBukalapak: toko luwes
๐Ÿฃgo send area salatiga

Format order:
Nama:
Alamat:
No hp:
Orderan:

TIDAK MEMBALAS COMMENT DI IG!!! #serbatjangkrikmas #sambelbusandra #grindermanual #puyursambeludang #tahubulat #pegagan #bangketjahe #keripikpare #stikkaldusapi #entingentinggepuk #keringkentang #bandengjuwana #keripikusus #keripikbuah #entingiris #kremesayam #tempe#makaronipedas #keripiktempe #geti #entingentinggepuk #keripikpare #jajananjadul #sambelbusandra #entinggepuk #sambelbawang #abonsapi #oleholehnusantara #snackjadul #sambelbusandra #bakpiapathok #tokoluwes

Gendar ibu menggoreng Rp 8.500

Pilih salah satu saja untuk order:
Toko kami:
๐ŸฃJl.sukowati 14 salatiga
(Tepat depan klenteng salatiga)
๐ŸฃWhatsapp: 08156687476(no call & sms)
๐ŸฃTokopedia :luwes salatiga
๐ŸฃShopee(gratis ongkir):toko luwes salatiga
๐ŸฃBukalapak: toko luwes
๐Ÿฃgo send area salatiga

Format order:
Nama:
Alamat:
No hp:
Orderan:

TIDAK MEMBALAS COMMENT DI IG!!! #serbatjangkrikmas #sambelbusandra #grindermanual #puyursambeludang #tahubulat #pegagan #bangketjahe #keripikpare #stikkaldusapi #entingentinggepuk #abongloria #bandengjuwana #keripikusus #keripikbuah #entingiris #kremesayam #tempe#makaronipedas #keripiktempe #geti #entingentinggepuk #keripikpare #jajananjadul #sambelbusandra #entinggepuk #sambelbawang #abonsapi #oleholehnusantara #snackjadul #sambelbusandra #bakpiapathok #tokoluwes

Most Popular Instagram Hashtags