[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#temizbeslen

31395 posts

TOP POSTS

Bugün biri #aip diyetini pazarladigimi yazmış, nasıl tepem attı... Biliniz ki ☡burasi rahatsizliklari yuzunden özel beslenmesi gereken kisilere özel tariflerin yayinlandigi bir sayfa. Begenmeyen takipten çıkabilir, ☡Otoimmün Paleo diyeti bir şirket veya kurum degil, bir şahsa ait değil, birsey satilmiyor ki bana reklam verilsin. Kaldı ki kim verecek? ☡ tahildan süt urunune, domates, biber, patlicandan yumurtaya, tohumdan patatese sevdiğim herseyin yasak oldugu bu feci zor diyeti yaparak pazarlama mi olur ? Bu diyeti ülkemizdeki otoimmun hastaligi olan insanlara tanitmak olsa olsa toplumsal bir hizmet olabilir. Teşekkur edeceğine hakaret eden, iyilik bilmeyene akıl fikir diliyorum ve gormek bile istemiyorum. Biz birbirimize destek olan geniş bir aileyiz. Atısmalar, kavgalar birakın bu sayfada olmasın. 🐥 Asıl konuya gelelim : 11.gün #aip akşam yemeği 👉 kiymali sarimsakli tatli patates sote, soğan, ıspanak ve kvass 💚 #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti #aipdinner

Gunaydiiin!
Evden cikmadan hizlica malzemeleri blendera atip, siseye koyup hop ise 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
Badem sutu + donmus muz + donmus mango + keten tohumu + Ruseym + 2 yk yulaf💛💛💛💛💛

Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflamak vere tabiikiii hücresel beslenmeye doyar zayıflamaya ne dersin 😚😚😚 Haydi gel bizimle birlikte 1 ayda nasıllll fittt olunur gösterelim herkese 👭👭👭 Elini tutmak sana yardımcı olmak için burdayız , kaybedeceğin tek şey fazla kiloların KORKMA 💪💪
#büyükbeden #temizbeslen #karataymutfagi #sağlık #diyet #kapidaodeme #hamilebeslenmesi #dugun #gelin #kiloverme #basen #makyaj #butarzbenim #ceyiz #zayifliyorum #sagliklikiloverme #bitkiçayı #bebek #tbt #diyetisyen #saglikliyasam

Günaydın.. Sabah gözünü açar açmaz tatlı diye uyananlar.. Ben bu sabah büyük bir tatlı isteğiyle kalktım yataktan.. Ve sonuç 3 kare bitter ile tatlandırılmış yulaf lapam.. sıcak yulaf içerisinde eriyen çikolataları düşündükçe hala mutlu oluyorum 💙

#günaydın #diyetteyiz #diet #diyet #dietblog #dietfood #eatclean #oatmeal #fitmom #foodpic #fooddiary #foodblogger #anneblogu #yulaflapasi #instablog #instafood #kahvaltı #diyetgünlüğü #rejimdeyim #sagliklitabaklar #temizbeslen #yemekgünlüğü #zayıflıyorum #eğeranneysen #breakfast #kahvalti

Pratik mi pratik #Aip sucuk tarifini de unutmadan yazayım, bloga koymaya gerek var mı bilemedim cunku fazla kolay 👍 300 gr kiyma, 2 diş sarımsak, 1 cay kaşığı tuz, 1 cay kasigi kekik ve bir çorba kaşığı zerdeçalı (azaltabilirsiniz) macun kıvamına gelene dek robotta (ben fakir mixself kullaniyorum) çekiyoruz, sonra elleri ıslatıp rulo şekil verip sıkıca sarıyoruz. Sararken buzdolabı poşeti kullandım ben 👍sonra 3 saat buzlukta bekletip dilimledim, ve tekrar poşetleyip buzluğa attım. Yiyeceginiz kadar cıkarıp tavada pişirebilirsiniz, #aip diyeti yapmayanlar pul biber vs gibi bize yasak olan baharatları da kullanabilirler 👍 fermente sucuk gibi olmasa da yine de -bu yoklukta- çok sevdim ben. #badeninsekeri #sucuk #aipdiyeti #badeninsekeriileaipdiyeti

Tabikide hamile ve emziren annelerde tüketebilir 😍🎉 Günaydınlar İLK 3 GÜNDE SONUÇ GARANTİLİ 🎉🎉🎉bu güne yine şoklarla başlıyoruz 🖖🏻😊 Ac kalarak degil tok ve saglikli beslenerek %100 sonuç Garantisi ile 7 gunde sonuc almaya basliyoruz 😉 Bilgi ve sipariş için
İletişim DM 📥📥 #zayıflama #zayıflıyorum #zayiflamagunlugu #temizbeslen #tontislikkaderdegil #şişman #sismankiz #fitol #fitolmak #fitolmakistiyorum #fit #fitolmayolunda #fitolmak #fitolmaçabası #diet #diyet #diyetsayfam #diyetteyiz #diyetteyim #diyetkardeşliği #diyetgunlugu #motivasyon #motivasyonlazim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetsayfalaritakiplesiyor #zayıflamakistiyorum

Günaydınlar, yoğun geçecek bir gün kahvaltımı sıkıca yaptım şimdi yoldayım aslında anca paylaşabiliyorum ☺️ Kuymağı bileninizin seveniniz var mıdır 🙋🏻 Mıhlamaya da benzer başka bir bir post paylaşıp kalorisini tarifini yazıcam size merakta kalmayın ☺️👩🏻‍🍳 Karadenizli olunca kahvaltılarda sürekli tüketiliyor ekmek hakkımdan vazgeçipte yedim ben kendilerini 😍Anlıycağınız diyettesiniz diye hiçbir şeyden mahrum kalmak zorunda değilsiniz yeter ki bir bilene danışın 😌🤗 Mutlu günler diliyorum, işleriniz rast gitsin 💁🏻❣️ Kendi yaptığımızı tavadayken çekemedim maalesef ben çekene kadar herkes birazda olsa almıştı tabağına bu yüzden görsel internetten 🙈

#yemegimyanimda #healtylife #healtymind #instafood #water #myplate #foodstagram #diyetteyiz #diyetkolik #diyetisyen #diyetidiyetisyenyazar #cometohealth #sağlığagel #diyetteyizekibi #kahvaltı #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #temizbeslen #cleaneating

Dinner🥗🐠 #koolvisfilet 🐠🥗🐠🥗🐠En cok yedigim sey yesillik sanirim🥗 en cok yesil sebzeleri tüketiyorum🥗her türlü sebzeyi cook seviyorum🥗sebzesiz yasayamam etsiz yasarim😏 yine boool yesillikli bir aksam yemegi yedim🥗biraz da balik🐠 baligin türkce adini bilmiyorum🤔 #coalfish diye geciyor adi🙄hollandacasi #koolvis 🐠 adini bulana ödül falan yok😁 bu gün iyi spor yaptim sanki her yerim agriyor😩 bol protein tükettim tabi ki bol sebze ile🥗 yalniz bir sorun var az yiyorum ama yediklerim bana cok geliyor cok doyuyorum🤢acikmadan diger ögün zamani geliyor 🤔 Gecen burda bir personeel trainer arkadasa spor sonrasi dört yumurta vermis ben bir taneyle bile cok doyarken😱 üstelik sporu cok aktif degil😯 anlayamiyorum🤷🏻‍♀️ #dinner#eatclean#temizbeslen#alkali#alkaline#semanintabagi#aksamyemegi#avondeten

MOST RECENT

Dinner🥗🐠 #koolvisfilet 🐠🥗🐠🥗🐠En cok yedigim sey yesillik sanirim🥗 en cok yesil sebzeleri tüketiyorum🥗her türlü sebzeyi cook seviyorum🥗sebzesiz yasayamam etsiz yasarim😏 yine boool yesillikli bir aksam yemegi yedim🥗biraz da balik🐠 baligin türkce adini bilmiyorum🤔 #coalfish diye geciyor adi🙄hollandacasi #koolvis 🐠 adini bulana ödül falan yok😁 bu gün iyi spor yaptim sanki her yerim agriyor😩 bol protein tükettim tabi ki bol sebze ile🥗 yalniz bir sorun var az yiyorum ama yediklerim bana cok geliyor cok doyuyorum🤢acikmadan diger ögün zamani geliyor 🤔 Gecen burda bir personeel trainer arkadasa spor sonrasi dört yumurta vermis ben bir taneyle bile cok doyarken😱 üstelik sporu cok aktif degil😯 anlayamiyorum🤷🏻‍♀️ #dinner#eatclean#temizbeslen#alkali#alkaline#semanintabagi#aksamyemegi#avondeten

Sonbahara okul mevsimi, hüzün mevsimi diyenler oluyor. 🍁🍂🍃
Değişim mevsimi de olabilir, neden olmasın?
Beslenme danışmanlığı için benimle iletişime geçebilir, öğrencilere özel ekstra indirimlerden faydalanabilirsiniz. 🌸😊
.
.
.

#diyet #diyetisyen #dytmelekdemirhan #diyetisyenankara #diyetisyençanakkale #fit #spor #doğal #beslenme #eatright #eatclean #temizbeslen #kilokontrol #sağlıklıyaşam #nutritionist #ediyet #onlinediyet #healthyfood #vscfood #foodphotography #çan #bestfood #sonbahar #okuladönüş #coffee #kahve #autumn #book #kitap #pumkin

İyi akşamlar bacak antrenmanı öncesi öğünüm krep dürüm bayılıyorum 😍😍
Krebi yine farklı yaptım
1 köy yumurtası
30 gr t.buğday unu
70 gr yoğurt
Keten tohumu,zerdeçal,zencefil ,karabiber ,pulbiber
Siz karbonhidrat ihtiyacına göre oranlarıyla çok rahat oynayabilirsiniz
İçerisine
15o gr lor
54 gr hindi füme
4 kiraz domates
Maydonoz ve fırında patates ekledim 😶
#beforeworkout#healthydinner#fitlife#nutrition#gymlife#healthyfood#sagliklibeslenme#fitfam#premeal#eathealthy#fooddiary#postmeal#healthybowl#gymworkout#healthylifestyle#sagliklitabak#healthy#sagliklitarifler#temizbeslen#nosugar#iyibesleniyihisset#preworkout#fitness#legday#motivasyon#fitnessmeal#legworkout#tambuğday#krep#crepe

Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflamak vere tabiikiii hücresel beslenmeye doyar zayıflamaya ne dersin 😚😚😚 Haydi gel bizimle birlikte 1 ayda nasıllll fittt olunur gösterelim herkese 👭👭👭 Elini tutmak sana yardımcı olmak için burdayız , kaybedeceğin tek şey fazla kiloların KORKMA 💪💪
#büyükbeden #temizbeslen #karataymutfagi #sağlık #diyet #kapidaodeme #hamilebeslenmesi #dugun #gelin #kiloverme #basen #makyaj #butarzbenim #ceyiz #zayifliyorum #sagliklikiloverme #bitkiçayı #bebek #tbt #diyetisyen #saglikliyasam

Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflamak vere tabiikiii hücresel beslenmeye doyar zayıflamaya ne dersin 😚😚😚 Haydi gel bizimle birlikte 1 ayda nasıllll fittt olunur gösterelim herkese 👭👭👭 Elini tutmak sana yardımcı olmak için burdayız , kaybedeceğin tek şey fazla kiloların KORKMA 💪💪
#büyükbeden #temizbeslen #karataymutfagi #sağlık #diyet #kapidaodeme #hamilebeslenmesi #dugun #gelin #kiloverme #basen #makyaj #butarzbenim #ceyiz #zayifliyorum #sagliklikiloverme #bitkiçayı #bebek #tbt #diyetisyen #saglikliyasam

Ona doğru ofise gittim. İkiye kadar çay kahve delirecek duruma gelene kadar çalıştım. Saat ikide ortağım iyilik yaptı. Tabağı nasıl bitirdim bilmiyorum 🙊 bu da kapak oldu mide ağrısı reflü vs

#instafit #befit #internetanneleri #motherhood #losingweight #eatclean #temizbeslen #weightloss #supermom #emzirenanne #breastfeeding #foodblogger #foodporn #yemekgunlugu #sağlıklıbeslenme #calisananne #diyettekilerkulubu #fitgirls #weightlossjourney #yemekaşkı
#cocuklahayat #befit2017 #love #instagood #women #diet #loveyourbody #goodfood #istanbulanneleri
#mimaranne

Son 5 gündür çok kötü beslendim. Çikolataların, dondurmaların dibine vurdum. Bazen mutluluktan, bazen sinir stresten, bazen vakitsizlikten.. Belki de iyi oldu.. Bir kez daha sağlıklı beslenmenin bedeni ve ruhu nasıl etkilediğini gördüm. Kendimi o kadar hantal, yorgun ve ağır hissediyorum ki anlatamam. O kadar yorgun ve uykusuzum ki bunları neden anlattığımı bilmiyorum, şimdi gidip 10 saat uykumu uyuyabilirim.

Bugün biri #aip diyetini pazarladigimi yazmış, nasıl tepem attı... Biliniz ki ☡burasi rahatsizliklari yuzunden özel beslenmesi gereken kisilere özel tariflerin yayinlandigi bir sayfa. Begenmeyen takipten çıkabilir, ☡Otoimmün Paleo diyeti bir şirket veya kurum degil, bir şahsa ait değil, birsey satilmiyor ki bana reklam verilsin. Kaldı ki kim verecek? ☡ tahildan süt urunune, domates, biber, patlicandan yumurtaya, tohumdan patatese sevdiğim herseyin yasak oldugu bu feci zor diyeti yaparak pazarlama mi olur ? Bu diyeti ülkemizdeki otoimmun hastaligi olan insanlara tanitmak olsa olsa toplumsal bir hizmet olabilir. Teşekkur edeceğine hakaret eden, iyilik bilmeyene akıl fikir diliyorum ve gormek bile istemiyorum. Biz birbirimize destek olan geniş bir aileyiz. Atısmalar, kavgalar birakın bu sayfada olmasın. 🐥 Asıl konuya gelelim : 11.gün #aip akşam yemeği 👉 kiymali sarimsakli tatli patates sote, soğan, ıspanak ve kvass 💚 #badeninsekeri #badeninsekeriileaipdiyeti #aipdiyeti #aipdinner

kalca bacak günüm bugün,yarin isde tüm gün titreyerek yürüyecegimi bile bile o bacaklar taş gibi olana kadar durmak tabiki yok😘😍
bugün yogun bir programim var,süpersetler halinde yapilacak hareketlerle dolu bir antreman programi 💪
kisa kisa videolarda ekliycem,umarim basarili olur😃
#motivasyon #motivasyonsart #fitkal #fitkadin #evdespor #homeworkout #cardio #kardiyo #pilatesiseviyorum #zumba #kiloverme #20kiloverdim #beforeandafter #anneolmak #temizbeslen #suicmeyiunutma #transformation #44den38e #zayiflamagunlugu #zayiflamaseruvenim

tarcinli,karanfilli suyumla herkese kocaman selamlar dior😂😂😂
hemen konuma geciyorum😂😂
kendime yeni bir program hazirladim yag yakimini hizlandirmak icin uzun süren arastirmalarimin sonucunda tabiki,yoksa ben ne anlardim bundan 7 ay once nasil yag yakilcak,anca homini girtlak😂😂
ve bu aksam yaptigim spordan kisa kisa görseller hazirlayip video paylasayim istiyirum biseyler ögretmek haşaa tabiki sadece nasil emek verdigimi,nasil kan ter icinde kaldigimi,bu ise nasil gönül verdigimi görün diye tamamen💪💪
#motivasyonsart #fullmotivation #cardio #kardio #fitness #fitnessgirl #fitkal #beforeandafter #pilatesiseviyorum #agirlikantrenmani #agirliklarim #suicmeyiunutma #temizbeslen #kiloverme #homeworkout #evdespor #taeboo #zayiflamaserüvenim #20kilogitti #hareketegec #hareketsart #44bedenden38e #fitanne #transformation #spor #anneolmak

Most Popular Instagram Hashtags