#tecnomed

MOST RECENT

El MEJOR quemador de grasa para bajar de peso. .
Lo tenemos para ti, escribenos un DM. .

fajas #fajasbellisima #chile #santiago
#fajatecnomed#chile#santiago#fitness#cuerpo#cintura#silueta#tecnomed/#tecnomedchile contáctanos al 📞+56950386376 aceptamos mercadopago 💳💵efectivo y trasferencias. Envíos por chileexpress y entrega personal.

Никогда не задумывались , почему одни люди достигают поставленной цели, а у других ничего не получается....В чём же дело?🤔
М- мотивация!!!!☝️. А что такое мотивация??? Мотивация-это толчок, который заставляет человека идти к намеченной цели. Задай себе вопрос-" Чего ты хочешь?"Кто- то скажет-" деньги",кто- то скажет " квартиру"," любовь"," новое платье" и т.д.
Но!!! Куда же без здоровья?! А это самое главное!!!☝️
Начни заниматься своим здоровьем уже сегодня! Встань с дивана! Начни движение! Спорт закаливает тело и дух!
Наш пояс 🔸️TECNOMED🔸️ ваш верный помощник во время тренировок!Он защищает мышцы спины от перенапряжения + талия 🔥😉
✍ДЛЯ ЗАКАЗА пишите мне в WhatsApp/Viber: 8-911-956-78-56😘

#мотивация#мотивируйся
#добивайся# поястехномедспб#tecnomed
#здоровье#зож#тело#талия
#закажитехномед#спорт

Пользуюсь ли я корсетом либо атлетическим поясом ???
ВСЕГДА !
Один из самых любимых сейчас на мне 😍от @tecnomed_sport
Так как же ,как подчеркнуть талию - упражнения и секреты:

1. Не пытайтесь убрать жир с боков
Всё равно вы не уберёте жир ТОЛЬКО там.

Вам придётся похудеть полностью, если вы хотите сделать вашу талию тоньше. Тренировка мышц в какой-либо области не приводит к сжиганию жира локально.
2. Не качайте косые мышцы!

Это самая распространённая ошибка! Многие девушки, которые ходят в тренажёрный зал, начинают делать наклоны с гантелей в бок. Думая, что это поможет сделать их талию более тонкой. Но это приводит к тому, что жир с боков не уходит, а только увеличиваются косые мышцы. Поэтому - НЕ КАЧАЙТЕ КОСЫЕ МЫШЦЫ ВООБЩЕ! Это никак не сделает вашу фигуру стройнее и не уберёт жир с боков.

3. Тренируйте спину и плечи!

Чем шире ваша спина, и круглее плечики ,тем тоньше смотрится ваша талия.Уделяйте внимания больше широчайшим мышцам спины. Если вы девушка, то ваш организм не даст вам накачать их слишком большими. И вы не превратитесь в горилл. Но талия будет смотреться более изящной.
4. Тренируйте попу
Принцип тот же, что и со спиной.
Кстати, выступающие профессиональные не качают косые мышцы, и довольно мало тренируют пресс. Ведь пресс, это тоже мышца. И её стенки имеют определённую толщину. Если вы будете уделять слишком много вниманию прессу, то это может привести к его утолщению и зрительному увеличению живота. А вам это совсем не нужно.
Это не значит, что его не нужно тренировать вовсе 2 - 3 упражнения в неделю вполне.

В общем, как вы видите, чтобы сделать вашу талию максимально тонкой, нужно избавиться от жира и не трогать косые мышцы.
Но зато активно тренировать близлежащие части тела. Так что извиняйте, но никаких секретов и упражнений я вам, по большому счёту, не рассказала. Потому что их просто нет.
И конечно же помним о поясе !
Он хорошо поможет сдерживать мышцы кора 😘
Всем тонкой талии♥️ @svetik.oleynyik

Gran variedad de colores tenemos para ti de tu aliada #fitness tu #tecnomed
Contactanos 😉
.
#fajas #fajasbellisima #chile #santiago
#fajatecnomed#chile#santiago#fitness#cuerpo#cintura#silueta#tecnomed#tecnomedchile#fajatecnomed#fajas contáctanos al 📞+56950386376 aceptamos mercadopago 💳💵efectivo y trasferencias. Envíos por chileexpress y entrega personal.

Llegaron 🏋🏻‍♀️fajas tecnomed,tu compañera ideal para proteger tu zona lumbar y mantener tu postura adquiérela en casa matriz Merced 691
#energym #tecnomed #sport #fajas #pacificfitness #suplementosdeportivos #strong #sporting #smartfit #energy #sportlife #chilefit #crossfit #chilefitness #crossdresser #chiledeportivo #bodylift #bikinifit #wellnesscoach#bodyfitnes

Tenemos lycras y guantes para el gimnasio 😆💪
Escríbenos 📲📞🔜
.
📲 fajas #fajasbellisima #chile #santiago
#fajatecnomed#chile#santiago#fitness#cuerpo#cintura#silueta#tecnomed/#tecnomedchile contáctanos al 📞+56950386376 aceptamos mercadopago 💳💵efectivo y trasferencias.

💦💦 moldea moldea tu figura, usala en combinación de tus rutinas diarias #tecnomed #mafiafitness

Most Popular Instagram Hashtags