[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#teamtrecnutrition

214 posts

TOP POSTS

Viimeiset pari päivää ovat olleet melkoista haipakkaa ja erinäisten valmistelujen takia paikasta toiseen juoksemista. Nyt kuitenkin alkaa olla kaikki paketissa, joten voi viimein nostaa jalat ylös ja aloittaa latautumaan lauantaita varten 👌🏻💯Pari yötä ja sitten rokataan💥👊🏻 H-hetkeä odotellessa on hyvä käydä tsekkaamassa tuoteuutuudet ja tämän kuun tarjoukset ➡️www.voimaravinteet.fi -Hanna Pauliina/Figure athlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #competitionprep #peakweek #bodyfitness #figureathlete #nfe2017

[🔴 O F F I C I A L NEWS 🔊] Je vous annonce Officiellement mon partenariat avec la célèbre marque de nutrition "Trec Nutrition®" ainsi que la
Team " BodyChaser" by David Kolo !
Je les représenterais donc fièrement !

Je suis fier, heureuse et honoré de rejoindre leur équipe.
Le début d'une grande aventure ... #Trecnutrition® #Trecwear #Sponsoring #Bodychaser #DavidKolo
#Teamtrecnutrition #DreamComeTrue

"Aina on liian aikaista antaa periksi". Pätee asiaan kuin asiaan. UGH 💪 #bullsallout #willnotgiveup #slowprogressisbetterthannoprogress #girlswholift #trecteamfinland #teamtrecnutrition

Vielä olisi muutamat työpäivät ja treenit edessä ennen piikkausviikkoa ja tän syksyn ensimmäistä koitosta 😌👊🏻 Tsempit kaikille kilpureille loppurutistukseen, kohta on meidän aika!💪🏻Ensvkolla emännöin tuolla @voimaravinteet instan puolella, joten sieltä ja snäpistä löytyy sitten kisaviikon fiiliksiä 😘👌🏻 #bodyfitness #figureathlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #nfe2017 #competitionprep #fitfam #tiredbuthappy #minimehunting #finnishgirl #blonde #inked

Kisaviikolla minulla on ollut tapana treenata alkuviikko salilla kokokehoa pumppailen ja tämäkään viimeistelyviikko ei tehnyt poikkeusta siihen. Viimeistelyvkolla on levon lisäksi hyvä muistaa liikkua sopivassa määrin, se pitää kropan hereillä ja mikä tärkeintä, nesteet liikkeellä.Tässä vaiheessa valmisteluja on treeneissä käytettävät lisäravinteet minimoitu pelkkään treenin aikana käytettävään BCAA:han jolla ehkäistään lihasten katabolia ja treenin jälkeen otettavaan palautusjuomaan. Palkkariksi valitsin viimeistelyviikoille sekä reverse dieetille FA:n Beef-proden koska se ei sisällä rasvaa,sokeria eikä laktoosia. Näin ollen se ei kuormita eikä ärsytä vatsaa kuten heraprodet saattavat tehdä 👍🏻Pitkän dieetin jälkeen kroppa on hyvin herkillä, joten turhien ärsykkeiden minimointi on suotavaa, puhumattakaan kisaviikosta jolloin kaiken pitää mennä nappiin 💯👊🏻 Huomenna vielä treenataan ja sen jälkeen heitetään loppuvko vain kevyttä lenkkiä! -Hanna Pauliina/ Figure athlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #bodyfitness #figureathlete #competitionprep #nfe2017 #activlab #bcaa #faengineerednutrition #beefprotein

MOST RECENT

Viimeiset pari päivää ovat olleet melkoista haipakkaa ja erinäisten valmistelujen takia paikasta toiseen juoksemista. Nyt kuitenkin alkaa olla kaikki paketissa, joten voi viimein nostaa jalat ylös ja aloittaa latautumaan lauantaita varten 👌🏻💯Pari yötä ja sitten rokataan💥👊🏻 H-hetkeä odotellessa on hyvä käydä tsekkaamassa tuoteuutuudet ja tämän kuun tarjoukset ➡️www.voimaravinteet.fi -Hanna Pauliina/Figure athlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #competitionprep #peakweek #bodyfitness #figureathlete #nfe2017

Kisaviikolla minulla on ollut tapana treenata alkuviikko salilla kokokehoa pumppailen ja tämäkään viimeistelyviikko ei tehnyt poikkeusta siihen. Viimeistelyvkolla on levon lisäksi hyvä muistaa liikkua sopivassa määrin, se pitää kropan hereillä ja mikä tärkeintä, nesteet liikkeellä.Tässä vaiheessa valmisteluja on treeneissä käytettävät lisäravinteet minimoitu pelkkään treenin aikana käytettävään BCAA:han jolla ehkäistään lihasten katabolia ja treenin jälkeen otettavaan palautusjuomaan. Palkkariksi valitsin viimeistelyviikoille sekä reverse dieetille FA:n Beef-proden koska se ei sisällä rasvaa,sokeria eikä laktoosia. Näin ollen se ei kuormita eikä ärsytä vatsaa kuten heraprodet saattavat tehdä 👍🏻Pitkän dieetin jälkeen kroppa on hyvin herkillä, joten turhien ärsykkeiden minimointi on suotavaa, puhumattakaan kisaviikosta jolloin kaiken pitää mennä nappiin 💯👊🏻 Huomenna vielä treenataan ja sen jälkeen heitetään loppuvko vain kevyttä lenkkiä! -Hanna Pauliina/ Figure athlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #bodyfitness #figureathlete #competitionprep #nfe2017 #activlab #bcaa #faengineerednutrition #beefprotein

Alkuviikon ohjelmaan kuuluu myös kevyet kokokehon salitreenit, jotka tehdään pitkillä sarjoilla pumppaillen painetta lihaksiin. Kropan nesteytys ollaan aloitettu jo vkonloppuna, joten tuo 2,2l megabottle helpottaa laskuissa pysymistä ja pitää nesteytyksen myös salilla kunnossa💪🏻💯Salin jälkeen nesteet liikkeelle kokokropan hieronnalla😌 Mikäli joku kaipaa Kuopion alueella hyvää hierojaa, suosittelen Jania lämmöllä! Asiantunteva ja itseään kokoajan kehittävä kaveri, joka hoitaa asiakkaat yksilöinä soveltaen eri tekniikoita🙏🏻 -Hanna Pauliina/Figure athlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #trecnutrition #bcaa #bodyfitness #figureathlete #competionprep #nfe2017 #gym99

Se ois 6days out- syksyn ensimmäisiin kisoihin 👊🏻💥Viimeistelyviikon ensimmäinen aamu on hyvä aloittaa kevyellä aamulenkillä ja kunnon aamupalalla, unohtamatta tietenkään lisäravinteita ja vitamiineja jotka ovat pitäneet huolen etten ole tällä dieetillä ollut kipeä kertaakaan😌🙏🏻 Kroppaa on nyt tankattu useampi päivä, joten nyt aletaan laskemaan pikkuhiljaa hiilareita alas ja kuivattamaan turhat nesteet pois! Mun viimeistelyvkon tunnelmia pääsee seuraa täältä instan puolelta sekä snäpistä tunnarilla ➡️nanbrck - Hanna Pauliina/Figure athlete #voimaravinteet #voimaravinteet #trecnutrition #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #bodyfitness #figureathlete #nfe2017 #competionprep #peekweek

Vielä olisi muutamat työpäivät ja treenit edessä ennen piikkausviikkoa ja tän syksyn ensimmäistä koitosta 😌👊🏻 Tsempit kaikille kilpureille loppurutistukseen, kohta on meidän aika!💪🏻Ensvkolla emännöin tuolla @voimaravinteet instan puolella, joten sieltä ja snäpistä löytyy sitten kisaviikon fiiliksiä 😘👌🏻 #bodyfitness #figureathlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #nfe2017 #competitionprep #fitfam #tiredbuthappy #minimehunting #finnishgirl #blonde #inked

Nyt on ollut hurjan pitkiä työpäiviä, olen kuitenkin nauttinut työnteosta paljon😍☀️vastapainoksi ja jaksamiseksi täytyy huolehtia,että liikunta/kunto, ravitsemus ja lepo ovat oikeassa suhteessa. Lisävitamiinit ja laadukkaat lisäravinteet tehostavat jaksamiseni huippuun🥊Käyppä kurkkaamassa erittäin laajaa valikoimaa ➡️ www.voimaravinteet.fi #fullofenergy #motivation #healthylifestyle #saturdaymorning #lisäravinteet #cardio #autumn #offseason#bodyfitness #fitness #fitmom #broccoboi.wear #dowhatyoulove #timetomove #stronger #everyday #voimaravinteet #teamtrecnutrition @voimaravinteet

Strong Wknd Beibs 👊🏻💥 Käykää tsekkaa @voimaravinteet syyskuun uusimmat tuotteet verkkokaupassa ja hyödyntämässä tän kuun tarjoukset ➡️ www.voimaravinteet.fi 💋 #teamtrecnutrition #bodyfitness #figureathlete #voimaravinteet #sponsoredathlete #competitionprep #diet #minimehunting #tiredbuthappy #finnishgirl #blonde #inked #sportforum #mikkeli #fitfam

Tälläviikolla ollaan ajettu vähän lisäboostia tähän kroppaan isommilla kaloreilla ja nyt taas hymyilyttää, koska homma rokkaa!!👊🏻💯 #bodyfitness #figureathlete #competitionprep #diet #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #nfe2017 #gym99 #finnishgirl #blonde #inked #happychica #minimehunting #stayfocused #fridaymood #fitfam @voimaravinteet

10 weeks out!👊🏻 Tän rollercoasterin vauhti vain kiihtyy, joten nyt keskitytään tekemiseen ja koitetaan pysyä vauhdissa mukana!💪🏻 #tiredbuthappy #bodyfitness #figureathlete #competitionprep #diet #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #minimehunting #finnishgirl #blonde #inked #fitfam #stayfocused #10weeksout #nfe2017 #gym99

Aktiivista viikkoa💋 Mm.nämä Activlabin huippu hyvät High whey prodepatukat ja paljon kaikkea muuta kivaa löytyy ➡️ www.voimaravinteet.fi #voimaravinteet #sponsoredathlete #teamtrecnutrition #activlab #proteinbar #mondaymorning #bodyfitness #figureathlete #diet #competitionprep @voimaravinteet @activlab_official

Käytän Heraa paljon muuhunkin kuin palauttamaan treenin jälkeen, se kuuluu mulla osaksi sekä aamupalaa että välipalaa! Siksipä hankinkin useampaa makua kerralla, joten en pääse kyllästymään 👌🏻Mun heikkous ihan kaikessa on kookos, joten toi FA:n valkosuklaa-kookos on herkkua😍 Paljon eri valmistajien prodeja löytyy ➡️ www.voimaravinteet.fi

#voimaravinteet #teamtrecnutrition #trecnutrition #trecgirl #fitnessauthority #faengineerednutrition #sponsoredathlete #bodyfitness #figureathlete #diet #competitionprep #nfe2017 #fitfam #minimehunting #finnishgirl #inked #blonde #irontanks @voimaravinteet

Most Popular Instagram Hashtags