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#teamthegreenfox

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TOP POSTS

Guten Morgen ihr Lieben 🌿
Black Friday und Cyber Monday! Sie verstehen nur Bahnhof? Macht nichts! Alles was wichtig ist, ist dass RINGANA zwischen dem Black Friday am 24.11. (ab 0:00 Uhr) und dem Cyber Monday am 27.11. (23:59 Uhr) Ihre Portokosten übernimmt und so seinen Beitrag zu diesen beiden Shoppingtagen leistet.


Denkt außerdem dran, dass euer 10€ Gutschein aus dem neuen Magazin nur bis 30.11.17 gültig und einlösbar ist.


Habt einen wundervollen Tag!


Die Produkte erhaltet ihr bei mir www.thegreenfox.de oder per DM.


#teamthegreenfox #umweltbewusst #instadaily #organicskincare #sport #gutenmorgen #hamburg #kosmetik #nahrungsergänzung #naturkosmetik #supplements #cybermonday #mikroplastikfrei #nachhaltig #naturalskincare #vegangermany #greenbusiness #grünesleben #hautpflege #haarpflege #vegan #crueltyfree #zartehaut #neurodermitis #blackfriday #pflege #empfehlung #trockenehaut #hamburg #produkttest

💡 Stirnlampe auf und ab die Post 💡 •
Wenn man nach 1 km in der totalen Finsternis schon keine Lust mehr hat und trotzdem die 7 km voll macht ... ...dann ist es doch ein gelungener Lauf, oder?

Im Dunkeln laufen ... nicht meins! Aber nützt ja nix 🤨

#VeganrunnerOchsenwerder#pisiisrunning#greenfroggy#vegansofinstagram#happyrunner#happyme#runner#laufenmachtglücklich#strongerthanever#teamthegreenfox#werunhh#laufenverbindet#runnerslife#addictedtorunning#runnershigh#runtoinspire#ballern#nevernotrunning#veganrunner#marathon#marathontraining

Heute gab es einen schönen Lauf mit meiner kleinen @haaanni_h. Die ersten 7 km sind wir zusammen in Ihrer Wettkampfpace gelaufen. Kilometer 8 bis 10 bin ich dann mit etwas Tempo zu meinem Salatdealer gelaufen. Den Rest sind wir dann gemütlich zusammen zu Ende gelaufen. Schön wars!!!#veganrunnerochsenwerder #vegansofinstagram #happyrunner #happyme #runner #laufenmachtglücklich #strongerthanever #teamthegreenfox #werunhh #laufenverbindet #runnerslife #addictedtorunning #pisiisrunning #runtoinspire #ballern #Runshots#worlderunners#InstaRunnersGER#InstaRunners#instarunnerstheworld

🌧Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falschen Klamotten. Oder wie war das!?!? ☔️ Um noch ein wenig Zeit mit der Familie verbringen zu können, wurde mein Lauf heute wieder vorverlegt und ich war nicht beim @asics.running.club ...

Also vom Schreibtisch direkt in die Laufsachen und ab die Post.

#fischmarkt - #speicherstadt - #HafenCity - Fischmarkt •
#VeganrunnerOchsenwerder#pisiisrunning#greenfroggy#vegansofinstagram#happyrunner#happyme#runner#laufenmachtglücklich#strongerthanever#teamthegreenfox#werunhh#laufenverbindet#runnerslife#addictedtorunning#runnershigh#runtoinspire#ballern#nevernotrunning#veganrunner#marathon#marathontraining#getfit

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Guten Morgen ihr Lieben 🌿
Black Friday und Cyber Monday! Sie verstehen nur Bahnhof? Macht nichts! Alles was wichtig ist, ist dass RINGANA zwischen dem Black Friday am 24.11. (ab 0:00 Uhr) und dem Cyber Monday am 27.11. (23:59 Uhr) Ihre Portokosten übernimmt und so seinen Beitrag zu diesen beiden Shoppingtagen leistet.


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Habt einen wundervollen Tag!


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💡 Stirnlampe auf und ab die Post 💡 •
Wenn man nach 1 km in der totalen Finsternis schon keine Lust mehr hat und trotzdem die 7 km voll macht ... ...dann ist es doch ein gelungener Lauf, oder?

Im Dunkeln laufen ... nicht meins! Aber nützt ja nix 🤨

#VeganrunnerOchsenwerder#pisiisrunning#greenfroggy#vegansofinstagram#happyrunner#happyme#runner#laufenmachtglücklich#strongerthanever#teamthegreenfox#werunhh#laufenverbindet#runnerslife#addictedtorunning#runnershigh#runtoinspire#ballern#nevernotrunning#veganrunner#marathon#marathontraining

🌧Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falschen Klamotten. Oder wie war das!?!? ☔️ Um noch ein wenig Zeit mit der Familie verbringen zu können, wurde mein Lauf heute wieder vorverlegt und ich war nicht beim @asics.running.club ...

Also vom Schreibtisch direkt in die Laufsachen und ab die Post.

#fischmarkt - #speicherstadt - #HafenCity - Fischmarkt •
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🏃🏽‍♂️Ab in den Feierabend 🏃🏽‍♂️ •

Zum @asics.running.club habe ich es heute leider nicht geschafft 😒 •

Dafür bin ich auf der Arbeit in meine Laufsachen gehüpft und habe meine Runde bei bestem #hamburgerschmuddelwetter gedreht. •

Die schönste Belohnung waren die Gesichter der Leute dich mich sehr komisch angesehen haben,ä als ich die Treppen an der U Überseequartier hoch und runter gelaufen bin. JA ES GIBT LEUTE DIE MACHEN SOWAS FREIWILLIG 💪🏼

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Alternativtraining 💪🏼

Ich wäre heute auch gerne gelaufen, aber ich will es langsam angehen lassen.

Deswegen hab ich was für den Muskelaufbau und die Koordination getan.

Die Ausführung ist definitiv noch nicht optimal aber ich werde sie verfeinern.

Schönen Sonntag euch und Glückwunsch allen Finischern aus Bramfeld.

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🌧☔️🕺🏻 REGENTANZ 🕺🏻☔️🌧
Geiht nich, gifft dat nich ! Also bei schönem Dauerregen in die Laufsachen und ab geht‘s! Jetzt habe ich meine Portion frische Luft für heute gehabt und kann mich vor dem Kamin verkriechen 🔥.
Habt einen schönen Sonntag!


#datisplatt#VeganrunnerOchsenwerder#pisiisrunning#greenfroggy#vegansofinstagram#happyrunner#happyme#runner#laufenmachtglücklich#strongerthanever#teamthegreenfox#werunhh#laufenverbindet#runnerslife#addictedtorunning#runnershigh#runtoinspire#ballern#nevernotrunning#veganrunner#ochsenwerder#Runshots#InstaRunnersGER#InstaRunners

Da man aus Fehlern bekanntlich lernt oder lernen sollte.
MEHR STABI-UND KRAFTTRAINING !
Heute gute 40 Minuten, der Fokus lag definitiv auf Arme und Beine. Mein Rücken schone ich noch etwas.
Nun habe ich wieder damit angefangen und werde es mehr intrigieren. Ich habe ganz vergessen, dass es auch Spaß machen kann. Jetzt muss ich nur noch mehr Spaß am Lauf-ABC und den Intervallen bekommen, dann sollte es eine gute Vorbereitung auf den #haspamarathonhamburg2018 werden.

Ein Vorteil beim Stabitraining ist definitiv, dass man(n) nebenbei Fußball gucken kann.


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🚀 ASICS Fit & Fast 🏃🏽‍♂️💨 Wenn der Feiertag uns den Dienstag nimmt, dann weichen wir eben auf den Donnerstag aus um die City unsicher zu machen. #asicsfitandfast hieß es heute. Es ging durch Planten un Blomen über den Dom und durch Planten un Blomen wieder zurück. Insgesamt haben wir 11 Bergaufsprints eingebaut. Ein gelungener Abend! #VeganrunnerOchsenwerder#pisiisrunning#greenfroggy#vegansofinstagram#happyrunner#happyme#runner#laufenmachtglücklich#strongerthanever#teamthegreenfox#werunhh#laufenverbindet#runnerslife#addictedtorunning#runnershigh#runtoinspire#ballern#nevernotrunning#veganrunner#runnerspoint#runnerspointrunclub

Kennt ihr schon unser Tönungsfluid, welches Make up oder Puder ersetzt? Es passt sich wunderbar jedem Hauttyp an und hinterlässt kein unangenehmes oder maskenartiges Gefühl auf der Haut, sondern pflegt diese zeitgleich. Ich nutze es ab und zu, um Augenschatten zu kaschieren.

Natürlich vegan, tierversuchsfrei, Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs. Glasflakon Liebevoll eingepackt in ein Baumwollhandtuch.

Erhältlich bei mir www.thegreenfox.de (Link in Bio)

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🎃 Happy Halloween 🎃

Heute hab ich endlich mal wieder die Laufsachen übergeschmissen und konnte eine Runde laufen, denn meinem Rücken gehts gut und ich konnte wieder ganz normal laufen 🚀

Durch meine Erkältung und meinem Rücken fällt die Monatsbilanz allerdings sehr dürftig aus. Ich habe nur 90,9 km auf den Asphalt gebracht. Der November wird besser 💪🏼, hoffe ich 😂

#VeganrunnerOchsenwerder#pisiisrunning#greenfroggy#vegansofinstagram#happyrunner#happyme#runner#laufenmachtglücklich#strongerthanever#teamthegreenfox#werunhh#laufenverbindet#runnerslife#addictedtorunning#runnershigh#runtoinspire#ballern#nevernotrunning#veganrunner#ochsenwerder

Zahnarztupdate nach einem knappen Jahr Zahnöl und was soll ich sagen?
Es musste zwar eine alte Füllung neu gemacht werden weil etwas abgebrochen war, aber kein Karies, kein Verweis auf Zahnstein von Zahnarzt. Er lobte sogar, wie gut alles aussieht und auch die Röntgenbilder bestätigen das.


Das bestätigt für mich die Nutzung von unserem Zahnöl umso mehr. Nicht umsonst eines der absoluten Topprodukte von Ringana, welches Zahnpasta, Mundwasser und Kaugummi (ein paar Tropfen im Mund behalten) in einem ersetzt.


Hast du unser Zahnöl schon mal probiert? Dieses ist auch als Probe erhältlich und hat mich von Anfang an nachhaltig überzeugen können.


Erhältlich bei mir www.thegreenfox.de (Link in Bio). Bei Fragen zu Produkten oder zu Ringana, melde dich gerne jederzeit bei mir.


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Auch Tiere lieben Ringana, denn hier ist jedes Kosmetikprodukt #vegan und #tierversuchsfrei . In unserer heutigen Zeit, gibt es so viele Alternativen auf die wir zurückgreifen können, sodass kein Lebewesen dieser Welt aufgrund unserer Schönheitsideale leiden müsste. Mir blutet das Herz, wenn ich sehe, wie vielen Herstellern es egal ist.
Auch deswegen Ringana!


💚 Help spread happiness and joy! 💚


Auch ganz wunderbar als Spielzeug eignen sich die Verpackungswürmer bei Ringana, diese sind nämlich nicht aus Plastik, sondern aus Maisstärke. Meine Kater haben wahnsinnig viel Spass damit.


Die tollen Produkte bekommt ihr bei mir im Shop
www.thegreenfox.de
(Link in Bio 🌿). Bei Fragen schreibt mich sehr gerne an!


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Liebe Kunden, unsere neuen Ringana Magazine sind auf dem Weg zu euch oder bereits angekommen.


Auf der Rückseite des Magazins ist für euch ein 10€ Gutschein abgedruckt welchen ihr bis 30.11.2017 ab einem Warenwert von 100€ einlösen könnt. Ist das nicht ein wundervolles Geschenk von Ringana?


Habt ihr Fragen zu den Produkten? Hautprobleme? Oder fühlt euch schlapp und müde? Meldet euch sehr gerne bei mir und ich berate euch. Oder besucht meine Seite
www.thegreenfox.de 💚


#nachhaltigleben #nachhaltigkeit #teamthegreenfox #organicskincare #naturkosmetik #gutschein #umweltbewusst #instadaily #stress #gutenmorgen #kosmetik #nahrungsergänzung #supplements #mikroplastikfrei #naturalskincare #vegangermany #pflanzlich #grünesleben #hautpflege #haarpflege #vegan #crueltyfree #heilkunde #pflege #empfehlung #trockenehaut #hamburg #produkttest

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