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Hoje o treino foi com a linda @may_lopesz futura wellness. 💪👏🏋 #teamwellintonsantos
#teamtaysecosta
#thiagocacique

Transforme-se na sua melhor versão! Voltando a Teresina, no dia 11 e 12 de maio na @combatesuplementos_the localizada na Avenida Dom Severino, 795. Para marcar só ligar no 86 3305-7082 ou pelo WhatsApp pelo 86 99949-1878 ou 86 98884 2230 #teamtaysecosta #jectanbodybuilderteam #muscle #nutricaoestetica #nutricaofuncional #nutricaofuncional

Bom dia para vc que ta tentando tirar férias 🙈🙈😂😂😂 #teamtaysecosta #jectanbodybuilderteam #muscle #gym #nutricaoestetica #nutricaoesportiva #nutricaoesportiva

Ela a melhor nutri ta de volta a Teresina e restam poucas vagas, amanhã dia 14 de janeiro. Para marcar so ligar no 86 3305-7082 ou pelo Whatsapp pelo 86 99949-1878 ou 86 98884-2230 .
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Não tem como conter a felicidade que ainda estou sentindo !!!! Obrigado meu Deus por ser tão maravilhoso e por está proporcionando coisas grandiosas em minha vida.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
#teamwellitonsantos
#teamthiagocacique
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Agora faço parte do time dos campeões! Com minha mãezinha @nutritaysecosta! Temos pouco tempo pra fazer alguns ajustes na minha preparação pra o estadual. Vamos focar e obter resultados positivos!
P.s: ela é muita linda! 🍏❤ #teamíndio
#ksmassagem
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Esses foram os guerreiros do #teamwellitonsantos
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Que representaram tão bem nossa equipe no 13° Campeonato Estadual de Fisiculturismo do Piauí.

Precisando de inspiração ?

Shape Evolução da nossa musa/mamãe/ minha esposa @rosana.ramoss 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👊🏽 ✅Consultoria on-line com o coach @jectanbodybuilder informações via watts 031-996805792

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As queixas de cansaço são super frequentes no consultório. Quantos de vcs acordam super dispostos e sentindo-se descansado, com a sensação que a noite e as horas de sono foram suficientes para seu corpo descansar? Alterações do sono e do cortisol estão relacionados a diversos problemas físicos e psicológicos, desde fadiga muscular até episódios de ansiedade e depressão, obviamente a grande solução seria dormir bem e lidar se maneira mais positiva com o estresse, mas nem todas as pessoas tem esta capacidade, e é ai que a fitoterapia entra para nos ajudar. Vocês já ouviram falar na fáfia?
A fáfia tem muitas propriedades excelentes para auxiliar as pessoas nas mais diversas situações. Para quem sofre de depressão, estafa, esgotamento mental ou físico, suas propriedades antifadiga agem como imunoestimulantes, auxiliando no tratamento da síndrome de fadiga crônica. Estimula, ainda, a produção de hemácias e leucócitos no sangue, aliviando os sintomas da menopausa, impotência, hipertensão, disfunções hormonais, diabetes e hipoglicemia. Seu uso contínuo também melhora a fertilidade feminina e masculina, ativa a concentração e memória, age como anti-inflamatório para quem sofre de artrite ou artrose, estimula o organismo a desenvolver suas defesas e aumenta a resistência muscular. #teamtaysecosta #jectanbodybuilderteam #muscle #gym #bodybuilding #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #hardwork #hardcoreladies #fitoterapia

Bom dia para vc que ta tentando tirar férias 🙈🙈😂😂😂 #teamtaysecosta #jectanbodybuilderteam #muscle #gym #nutricaoestetica #nutricaoesportiva #nutricaoesportiva

Hoje o treino foi com a linda @may_lopesz futura wellness. 💪👏🏋 #teamwellintonsantos
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Daqui uns anos você vai ter desejado ter começado hoje. Nunca é tarde pra começar, faça aquilo que gosta, você terá resultados quando menos esperar! 💪🏾✅
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Boa Tarde a Todos! ✌🏽
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#motivation #determination #fitmodel #fitnessmotivation #desafios #absworkout #abs #foco #dieta #saude #teamraffafit #teamtaysecosta #teamtreinadorrogerio

Espalhe coisas boas porque a gente merece e o mundo precisa .🙏❤🕊🎀🌻 ------------------------------------- #teamwellintonsantos
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Segue o plano pra o próximo campeonato.Treino de membros inferiores dando ênfase nos glúteos 🍑 e posteriores da coxa! A @thgcorefitness está com vários planos pra você que quer deixar a vida de sedentarismo de lado. Corre no ig de la e ver qual plano fica melhor pra você!
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Marombas da forma e vigor 💪
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Hoje o treino foi ao lado de parte da equipe mais linda! Quero agradecer a vocês pela presença na THG. A academia ficou tão linda com vocês aqui. @cibelly_015 @rafael_silva2608 @welliton.santos.56 @pamellab.p. Obrigada pelo treino @welliton.santos.56 quando voltar traga minhas permas hehe. Faltou o resto do time!
P.s: olha o brilho do @welliton.santos.56! Haha

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Treino perfeito com o treinador @welliton.santos.56 e com a participação das belas atletas @cibelly_015 ,@ayumepricila e @pamellab.p na academia @thgcorefitness , muito obrigado pelo espaço cedido. Tmj 💪😉
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Hoje o treino foi com essas pessoas lindas e com melhor treinador @welliton.santos.56 na academia @thgcorefitness, obrigado pelo espaço e carinho 💪

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