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#teamroma

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Soccer has become my life not just a hobby ⚽️❤️ 🇮🇹#Teamroma

meet my sister @katrinamaeuy 🤗🤗🤗 makeup by #indaycrisha #teamROMA #colourettecosmetics

Insista, persista e nunca desista.💥💪 Queeeee orgulho de todos meus alunos 💟 A prof adora quando os alunos saem derretendo mas com sorriso no rosto. 👇👇👇👇👇
VEMMMMMMM NOVIDADE POR AI, Familia #teamroma ✔vem comigo!!! #personalromayne #J3 #treinamentofuncional

Thanks to my #Ika6NaUtos family.💋💋💋 #Sydney #TeamRoMa #TeamAsawa

#teamroma 👭👭💗

You are my ✨you are my one thing.
∞ 💕

@heikolochmann @romanlochmann
#teamheiko oder #teamroma ? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

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Soccer has become my life not just a hobby ⚽️❤️ 🇮🇹#Teamroma

#Repost @nutrigracinavarros (@get_repost)
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Bom diaaaaa !!!Que tal dar prioridade para você?Seja cuidadosa diariamente com seu corpo! Veja o que você tem de melhor e seja mais feliz!😀😍🙌 #ges #grupodeemagrecimentosaudavel #nutriçãoclinica #cuiabá #cuiabamt #medidasaudavel #teamroma #psicofit

Vamos gente!! É neste sábado!!!
#aulao #teamroma #medidasaudavel #psicofit

Recadinho da @romaynepersonal para refletirmos 🤔

#Repost @romaynepersonal (@get_repost)
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The perfect body? 😣 Minha meninas, tenho recebido mensagem de algumas pessoas que nem conheço, outras de alunas e ex alunas, ouço pessoas ao meu redor todos os dias... todos querendo chegar ao um padrão. Genteeeeeeeeeeee que padrão é esse que define a felicidade de vocês ?????? Ao ler um texto de uma pessoa desconhecida no meu Instagram me fez pensar o que seria o padrão de corpo para ser feliz. Espera ai.... Para se feliz ???😣 😨😨😨😨 A sociedade tem mania de julgar os outros pelo corpo gordo, magro, musculoso, pelo cabelo liso, cacheado... e com isso, essas pessoas, influenciadas pela mídia, acabam diminuindo a auto-estima das outras pessoas. Essa aflição em sempre querer parecer mais bonita tem atingido as pessoas cada vez mais, minhas meninas, a prof sempre diz cada mulher é de um jeito e tem seu tipo de corpo, façam algo para sentir melhor consigo mesma e não pensando que sua felicidade está em um corpo modelado.
Eu sou personal e tenho uma vida que desejo para momento, se for para fazer dieta e ter o corpo mais atlético, eu vou fazer! Já tive momentos de querer curtir? Sim . Tive e tenho. Vivo dentro de cada fase aceitando todas as condições daquele momento para mim. Além de trabalhar a lapidação do meu corpo (faço porque gosto), eu busquei alimentar minha alma, desligar dos julgamentos e buscar o que acredito.
Toda escolha há perdas e eu escolhi novamente ter corpo de atleta deixando assim algumas coisas de lado mas entendam que a escolha nao está diretamente ligado à minha felicidade. Sou feliz com o que faço! Com meu Eu! Tenham qualidade de vida, sobe um degrau de cada vez, Não deixam os padrões serem maléficos fazendo vocês adoecerem com uma inquietação obsessiva por imagem corporal. Não empobrecem a própria vida ! Por favor ! Busque sair da zona de conforto mas sem neurose.
2 bjo da prof. Mais qualidade de vida para vcs, Minhas meninas❤
Mais amor!!!!!! #personalromayne #teamroma #qualidadedevida #desabafo #saidosedentarismo #movimente ✔Vem comigo!

💥É DOMINGO e primeiro treino esta pago .👏💪 Prof, você é louca! eu não consigo treinar domingo. (O QUE MAIS ESCUTO NO DIA A DIA DE PESSOAS QUE QUESTIONAM QUANDO TREINO FDS ) 👉 Primeiro: meu corpo não sabe que hoje é domingo e quem disse que domingo existe só para ficar no sofá, comendo e bebendo ??? 😨😨😨
👉Segundo: MOTIVE SE!!!! Mas, afinal, o que é motivação? Como se manter motivado? Como fazer uso do entusiasmo para enfrentar as dificuldades cotidianas?
A resposta está na própria palavra. Motivação é o MOTIVO para a sua AÇÃO. É a razão pela qual fazemos o que fazemos. A motivação origina-se um desejo e, quanto mais intenso e claro for este desejo, maior será a motivação.
Tenham metas !!! Corre atrás!!!! 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉Cada um escolhe o domingo que quer ter e o corpo que quer acordar na segunda- feira 🤗 #profsincera eu fiz minha escolha !!!! Beijos de luz para vcs!!!! ❤❤❤❤ #personalromayne #teamroma #lifestyle #vidasaudavel #motivação #mulherquetreina

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