#teamrenanmelo

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Eu super focado e a Clara destruindo no hambúrguer!!! 😂😂😂😂😂 hoje eu dei essa moral pra ela ! Amanhã bota ela pra fazer um Funcional pra queimar!! Kkkkkk #teamrenanmelo

Treino hoje foi com @dai_oliveira9
MMII pesadão! Pelo menos pra mim que não treinava MMII a muito tempo! 😬😬😬😬 dolorido amanhã 😢😢 #teamrenanmelo #teamtecnoforma #tecnoforma

Inauguração do jiu jitsu da Academia Tecnoforma!!!! Pode chegar… tá bombando
Venha fazer parte desse time!!! #teamtecnoforma #teamrenanmelo #tecnoforma

Parabéns a todos envolvidos, nossos alunos tiveram ótima participação e nossa equipe um excelente trabalho! O Running Tecnoforma teve seu 1º evento hoje e pelo visto teremos muitos mais!!! Fiquem atentos pois devido ao sucesso vamos realizar um treino de corrida, caminhada e funcional em breve! Venha fazer parte desse time #teamtecnoforma #runningtecnoforma #tecnoforma #teamrenanmelo

Novo uniforme da Academia Tecnoforma, ficou muito 🔝Quero agradecer aos patrocinadores pela confiança!
Diego e Diogo da pizzaria e choperia D&D @dioguinhojoia ao Dudu da Delta proteção veicular @dudu_melodelta e ao Romildo da barbearia mais top do bairro @barbeariaromildo.oliveira
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Academia Tecnoforma possui o melhor time de profissionais, as melhores aulas, maior diversidade de aulas e tudo isso porque nosso melhor exercício é cuidar de VOCÊ!!! Venha fazer parte desse time… #tecnoforma #teamtecnoforma #teamrenanmelo

Hoje iniciamos em mais um projeto! 🙏🙌 expectativa é a melhor possível obrigas meu deus por essa oportunidade de poder oferecer hidroginástica e natação infantil no condomínio Lafaiete, pois a região necessita a muito tempo Desse tipo de atividade e agora tenho o prazer de fazer isso com a mais alta qualidade possível! Na foto nossas alunas Lunna e Julia fizeram bonita na aula hoje! Venha fazer parte desse time 🏊 informações: 96611-9595 e renanmelo.ef@gmail.com #natacaoinfantil #hidroginastica #teamrenanmelo #tecnoforma #vem

Treino de hoje foi brabo! 🔫👊🏻💣
Parabéns por toda dedicação Lara, os resultados são visíveis…
E vc? Tá esperando o que pra fazer parte desse time!
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Novo uniforme da Academia Tecnoforma, ficou muito 🔝Quero agradecer aos patrocinadores pela confiança!
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O sedentarismo é considerado uma das doenças do século. A falta de prática de exercícios físicos pode ocasionar diversos problemas sérios ao nosso organismo.
Em tempos de crise, invista seu dinheiro em algo que tem retorno certo: sua saúde e seu bem-estar! Você vai perceber os benefícios a curto, médio e longo prazo e ainda perceber os efeitos no bolso, afinal, os gastos com médicos e remédios são bem maiores que com uma academia, não é mesmo?
Venha conhecer a Tec e faça o melhor investimento da sua vida! 💪 🏃 Academia Tecnoforma
📞 21 3582 6000 📲 9 8265 6479
🚩 Jd. Alvorada 🏢 Nova Iguaçu

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Que tal ajudar o seu amigo a entrar em forma e adquirir um estilo de vida mais saudável e ainda ganhar um descontinho por isso?
Em comemoração ao mês do amigo*, a Tec vai dar até 100% de desconto** na mensalidade vigente*** pra quem trouxer o parceiro ou a miga pra se matricular aqui na Tec!
É muito simples:
👤 Trazendo um amigo: 25% de desconto
👤👤 Trazendo dois amigos: 50% de desconto
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Corre pra Tec - e traz o amigo junto! 💪 🏃 Academia Tecnoforma
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** Esse desconto pode ser utilizado para algum outro serviço da academia, como blusa e atendimento com nutricionista. *** O valor vai ser descontado da mensalidade para todos os tipos de planos, seja mensal, semestral ou anual.

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"Só fazemos melhor aquilo que repetidamente insistimos em melhorar. A busca da excelência não deve ser um objetivo e sim um hábito." Bom dia!! 🙏🏻🙌🏻✌🏻
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Nada de comemorações hoje. Sem desculpa pra fugir da dieta! 😜🍫 Academia Tecnoforma - Nosso melhor exercício é cuidar de você 🏃

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Motivação é o que te faz começar! Hábito é o que te faz continuar 💪🏻👊🏻 adote um estilo de vida saudável, com exercícios físicos e uma alimentação balanceada!
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Bom dia pra vc que tá treinando desde 05:30 e já tá morta com farofa as 06:30 💪🏻👊🏻 😂😂😂😂😂😂😂
Hoje o dia vai render em @munizelane
E vc? Qual é a sua desculpa mesmo?
Venha fazer parte desse time…

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Treino de hoje foi brabo! 🔫👊🏻💣
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Deixou de malhar algum dia da semana? Não tem problema, você pode correr atrás do tempo perdido no fim de semana!
Confira nossos horários de funcionamento: ⏰ Sábado, de 8h às 13h
⏰ Domingo, de 9h às 12h

Aqui na #TEC não tem desculpa pra não manter o foco! 💪

Academia Tecnoforma - Nosso melhor exercício é cuidar de você 🏃

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Bom dia!!! Dando aquela moral pra irmã, já que ela pediu pra tirar foto né 😂😂😂😂
Ela é chata 🙄mas eu amo assim mesmo❤️ #teamrenanmelo #tecnoforma #teamtecnoforma #gym #gotothegym #tododiaedia #focotododia #fit #fitness #instafit #instafitness #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #projetodevida #verao #personal #treinamentofuncional #saude #emagrecimento #bomdia

Pilates Tecnoforma
Agende hoje mesmo sua aula experimental, estamos com novas turmas e novos horários! 🤸‍♂️🤸‍♂️ #teamrenanmelo #tecnoforma #teamtecnoforma #gym #gotothegym #tododiaedia #focotododia #fit #fitness #instafit #instafitness #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #projetodevida #verao #personal #treinamentofuncional #saude #emagrecimento #boatarde

O inverno tem início hoje e com o frio, bate aquela preguicinha, né? Mas que tal não deixar a baixa temperatura te vencer e correr pra Tec?

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Academia Tecnoforma - Nosso melhor exercício é cuidar de você 🏃

Procura uma modalidade que combata o estresse, ameniza dores e corrige a postura? Pilates é a opção certa pra você!
Agende agora sua aula experimental e conheça todas as atividades com a professora Érica (foto). 🏃 Academia Tecnoforma
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