#teamperalta

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Ninang summer @mademoisellesummer Happiest Birthday to you. We miss and love you from #teamperalta . We are always here praying for you and Jay. God loves you because you have a beautiful heart. Sending you a lot of hugs and kisses 💋💋💋💋

I feel so blessed having you my Bielle. Not only you are such a sweet darling but also very caring to all the people around you. God is so good to me. Haaayy tama na emote momma cher gisingin na at 1st day of school ni ate Bielle today. 🤗🤗🤗 .
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. Have a blessed Morning ahead everyone. 💋💋💋 .
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Father's Day treat for our daddybear. 😘😘😘 #teamperalta #happyfathersday

Happy father's day to you daddy. Thank you for being such an amazing, fun to be with, loving and responsible dad to your princesses 👑 We love love you sooo much 💋💋💋 .
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Afinar la piel para un culturista es... como.. para un músico afinar un instrumento para el día de la orquesta. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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My husband asked me out because I deserve it daw. Then start asking what do I wanna do or where to go next month 🤗🤗🤗 .
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Thursdating 💖💖💖 we can't decide what to watch, if we go for #jurasicpark2018 or #oceans8 but we decided to go for JurasicPark movie since we are with our kids. Sa rest day na lang ni hubby yung oceans8 😊😊😊 .
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Go after your dreams no matter how big they are. Your dreams and your goals are some of the most important things in your life.
Never stop chasing them.
#goalcrusher #gymmotivation #gymstyle #fitness #fitnessmotivation #focus #TeamPeralta

I’ve been going to a lot of baseball games lately, I’m really liking this sport 😊 #diamondbacks #teamperalta

🔻Actualizamos estado actual. Me encanta escuchar hablar de las historias que cuentan de el “culturismo” pero en resumen es un mundo de secretismos, en el cual cada uno tiene sus claves para optar a estar con el mejor punto posible. Una vez un viejo amigo y yo mantuvimos una conversación en la cual me hizo aprender que cada persona llevamos con nosotros nuestras claves, trucos etc... y que el que quisiera optar a ello que se buscará la vida como la hemos hecho todos durante los años de preparaciones, e ahí donde aprendí que debía trabajar dentro de mi propia mente y seguir construyendo sin soltar palabra.
Consejo para esto: (tener un preparador) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Barbell pin/rack squats
Controlled negatives complete pauses at the bottom of the rep(2 seconds) and exploding back up!
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@jon.barbon

Cuando creía ser culturista y era un simple “galgo fibrado” Jajajaja -Orgulloso de mí mismo es poco, un año más viendo mis progresos y mi trabajo bien hecho cada día con más motivación de seguir mi sueño!
Buenas tardes!
Pdt: para los fieras yo me llevo totalmente mis preparaciones al 100% 😘➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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