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#teamnosleep

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Some days she has no idea how she’ll do it. But every day it gets done ☕️🤛🏼 #momlife #teamnosleep

So i took my car to @rkautowerks to get a new set of intakes with their super loud filters put in. I leave it over the weekend and come back to this 🤦🏻‍♂️.. Don’t even know what to say to be honest..
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When i asked them how am I going to fit the bumper back on, i was told that “power requires sacrifices...” 😩

Just finished my last class before the holidays 📝🖤🙌🏼 #gradschool #teamcozy #teamnosleep thank you @sweetglitterrock for my cute joggers and @sl_dezign for my slippers #sldesign #sldezign #sweetglitterrock

“FEARLESS” MEETS “THE BULLY” /// Ricardo Lamas @ricardolamasmma AKA “THE BULLY” (Ranked #3 UFC Featherweight Mixed Martial Artist) at the Zimmerman H.Q.

our new @tuftandneedle mattress has arrived 🙌🏻 it’s only 10 am but i’m already dreaming about going to sleep tonight ☁️ #teamnosleep #momlife

The hangover last a day, but the memories last for a lifetime. #itstheship2017 #teamnosleep

Walang Tulog Lewk
#TeamNoSleep 👽🍼💤👼🤘🖐 #GabrielLucas

Out with my brothers (minus @danielcombat62) and our ladies in Hallandale Beach. Needed a chill night with my fam like this. We work hard and we train hard. It’s good to have some relaxing nights. I’ve learned that balance is the key to living a happy life.

MOST RECENT

6:05 AM. I was just in this train, going the other way, a handful of hours ago. Back at it. Thinking.. today's a good day to die. On screen, anyway. #grinding #actorslife #loaa #nyactor #teamnosleep #icanhandleit #nyclivin #setlife #extrahashtag

Threw on my pink (although it was kind of hidden) and CRUSHED my workout. I feel so much better after getting a little extra rest yesterday!
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Tip of the day: Listen to your body. Don’t let it turn into making excuses, but listen.
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#boymomlovesburpees #momofthreeboys #noexcusesmom #boymama #allboys #averageparentproblems #coffeefordays #dogmama #fxbg #hotmessmom #healthymama #healthywife #jmualumni #lifewithboys #lifewithlittles #livingroomworkouts #mommyboss #momswithink #raisingboys #raisingtinyhumans #stepmomsrock #toddlermama #teamnosleep #virginiagirl #vaisforlovers #workingmama #willworkoutforwine

Neben Büchern und Kuscheltieren sind das hier oben weitere Dinge, mit denen die Jungs am liebsten spielen- inklusive der Plastikbox. 😎
Seit einiger Zeit lassen sie die kleinen Bauklötze durch das Papprohr sausen 😍 Es wird gestapelt, geworfen, gekaut. Ihre Motorik wird so schnell immer besser. Man sieht die Konzentration in ihren Augen und bemerkt, dass sie vorsichtig ausprobieren, nicht mehr mit voller Wucht. 😉
Ab und an wird auf den Knöpfen ihres Dinos (den sie auch füttern) und der Schildkröte gedrückt, um Musik zu bekommen und dazu zu tanzen.
Es macht Spaß! Ich liebe diese Phase in unserem Leben so sehr! ❤🍀🍀 #lebenmitzwillingen #zwillinge #twins #momslife #augustbaby2016 #zwillinge2016 #zwillingsmama #momblogger #familyblog #twinblog #teamnosleep #teething #fürmehrrealität #2unter2 #kitafreicommunity #kitafrei #selbstbetreuung

#mittwoch 💪 bald ist die Woche dann auch wieder geschafft 😅 wir waren gestern im #citypark und haben #weihnachtsgeschenke gekauft, Ende vom Lied 😂 wir konnten den kleinen die letzten 10 Minuten nicht mehr wach halten 😂 also hat er es sich im Einkaufswagen gemütlich gemacht 🤣... der freie Tag von #papa muss ja sinnvoll genutzt werden 😋 dazu gab es leckere #burger und uns ist im laufe des Tages aufgefallen das unser #mini wieder #krank wird 😕 die #rotznase lässt grüßen 😑 dementsprechend war die Nacht auch sehr kurz #mamaistmüde #papaistmüde willkommen im #teamnosleep 😁 Naja auch das geht wieder vorbei.... #shopping #weihnachten #littlefamily #familytime #regenwetter #instamoment #foodstagram #yummi #fitdad #fitmom #sleepingbaby #parents #lebenmitbaby #l4l #follow4follow #picoftheday #selfie #lovemylife

In the 3rd trimester I'm between abundant energy and falling asleep at 8:30pm. I also have periods of wakefulness. Bodily discomfort, anxiety and an overactive mind can all be the cause. Some also say this is the body's way of preparing you for the impending sleep deprivation of being a new parent.


***What can you do?***
Have a relaxing night time ritual, empty your mind into a journal, ask a support person for a massage, aromatherapy, and limit fluids before bedtime to decrease the likelihood of a full bladder waking you up. ▪

***Me Personally***
Watch out for what's to come, it's going to be worth the sleepless nights 😊😴🌺

Hallo ihr lieben 🌸

Es ist wieder Zeit für den #murmelmittwoch und hier ist mein wöchentliches #murmeluptade 😉

Ich bin heute nicht wirklich fotogen, sorry hierfür, aber ich fürchte, Krümel und ich brüten etwas aus😑 meine Nase ist dicht und ich fühle mich richtig groggy. Naja, könnte auch mit an der schlaflosen Nacht liegen. #teamnosleep
Mal schauen, was der Tag so bringt. Vielleicht ist es auch nur das trübe Nieselwetter was mich runterzieht 😅

Nun aber zum interessanten Teil meines Lebens 😉
Unser kleiner #babyboy scheint weiterhin fleißig zu wachsen. Strampeln und boxen kann er auf jeden Fall schon wie ein großer 😍 seine Tritte sind auch von außen immer deutlicher zu sehen. Der Papa lacht sich schon immer kaputt, wenn mein Bauch anfängt zu wackeln 🤣
Wie groß er tatsächlich ist, werden wir hoffentlich Samstag zu wissen bekommen, da haben wir nämlich den Kontrolltermin im #pränatalzentrum und dürfen uns wieder auf #babytv freuen🤗

Nun in der #26ssw hat die #murmel fast die 💯 cm erreicht. Unglaublich, wie groß die Kugel schon ist. Und langsam ist sie auch mehr und mehr im Weg🤣 aber ich werde schon noch lernen, mit meinen neuen Rundungen umzugehen 😎

#kiwu #baby #babybauch #dickbauch #dickbauchdienstag #babyonboard #momtobe #love #liebeimbauch #schwanger #schwanger2017 #schwangerschaft #7monat #märzbaby #teamblau #pregnant #pregnancy

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