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#teamfrias

MOST RECENT

#teamFRIAS
@san nicolas, Batangas

Say lamot na likët tansay manag itër na ligliway bilay ko.....PAMILYAK.👪😍😍😍😘😘😘 #SalamatLord
#teamFRIAS

For all who have greeted me on my birthday... Your words were the perfect embellishment on my birthday, your greetings and wishes have just blown me away. No matter how hard I try on my own, I will never be able to replicate the warmth you have shown. Wishes from friends like you are what will make my birthday a beautiful memory. Thank you..😇😇😇 P.S
Greatest gift from God I received.....is my family #teamFRIAS

#benteSIETE
😊😊😊😇😇😇

Full tank before price increase #Camry #Vios #ToyotaBabies #TeamFrias

Faltam exatamente + 4 semanas desse bulking 🐷e depois que as veias comecem a aparecer!🐴 Hahaha
#fitness #motivation #marombeira #bonecadeferro #barbienegra #mulatafit #fitgirl #rj #teamfrias

Um pouquinho da minhaAfase de crescimento, meio gordinha mas Ta valendo! 💪🙏🏆👊
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💭"Cada sonho que Vc deixa para trás, é um pedaço do seu futuro que deixou de existir."
Steve Jobs

Sonhe, idealize e realize!♡
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#bikinifitness #firnessmotivation #motivation #modelfitness #IFBB #wcw #wbff #lovefitness #TeamFrias #maromba #ifbbrio #bikinudas #rj #followme #beautyfitness

💪Comece ser agora quem Você quer ser daqui pra frente.🏋🙏🏆
#TeamFrias
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📆O segundo dia do ano com força máxima!

#bikinifitness #maromba #firnessmotivation #motivation #modelfitness #blackskullusa #blackskull #ifbbrio #aesthetic #beautyfitness #afrofitness #irondoll #bonecadeferro #rj #academiaDBiase #bikinudas

boyfriends!! 😘❤️❤️❤️ #teamfrias
#kuyaateading
#bugnutinmalditapasaway
#siblings

Happy new year! 😘😊 #hello2018
#teamfrias

New Year is the other name of a dreamful future 😇😍😊 A Prosperous New Year to All!

greetings from:

#teamFRIAS 👪
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

“The only rock I know that stays steady, the only institution I know that works, is the family.” —Lee Iacocca

#teamFRIAS saying #maligayangpasko at #manigongbagongtaon 🎉🎄🎁🎈

1° foto
TOP 2 - IFBB CHAMPION 2017
Dia: 2/12
Peso:50kg+- Desidratada

2° foto
Dia 18/12
Peso: 63kg
Retida ToTal!

O que posso dizer sobre essas fotos... Que parece mágica todo o processo de cutting até o dia da competição!
Mas o que realmente faz acontecer é a sua força de vontade em escolher correr atrás dos seus sonhos ou ficar parada.
É depositar a sua Fé em Deus e fazer o que for necessário pra realizar.... É acreditar mesmo quando ninguém depositar esperança em você!....
É dizer para si mesma: Olha o que eu passei pra conseguir chegar até aqui!Não posso e não vou desistir!

Ei eu também sou mãe, esposa, dona de casa, maquiadora e com toda honra Atleta desse esporte que eu tanto amo, o Fisiculturismo!
Digo não desista dos seus sonhos, motive-se sempre todos os dias.
Busque uma inspiração, converse com essa pessoa...tudo isso vai te ajudar a seguir com os seus sonhos!

NÃO É FÁCIL! Mas gratificação é muito melhor depois das lutas!♡ ...................................................................
#fitness #motivation #ifbbrio #teamfrias #marombeiradeelite #fitgirl #bikinifitness #integralMedica #blackskull #newmillensuplementos
#fisiculturismo #fitnessmotivation #fitnessmon #mamãefitness #mãedomiguel #esporte #follow #Luke #fitfood #fitlife

Um dos melhores dias do ano! O meu mano faz anos! É o meu melhor amigo, é o meu confidente, é meu professor, é meu.... bom é TUDO para mim! Adoro-te 💚 #melhorirmaodomundo #parabéns #34 #11dedezembro #brother #teamfrias

Gran Apertura De La Discoteca @aireclub Sábado 23 De Diciembre Con La Presentación De La @chiquitoteamband En Los Alcarrizos Frente Al AirPort Drink 🔥🔥🔥🔥#TeamFrias

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