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Tamos activos Y CON EL FLOW Y LA BUENA ONDA A MIL 🔥🔥🔥🔥🔥
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Padrões Auxiliares - Composto e Combinado (Prancha Terra) ✅

VAMOOOOOOO 💪💪💪
#teambrandao89

Escuche muuuuuuy buenos comentarios de este boliche, hoy estamos ahí nos vemos
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VENHA PARTICIPAR DA CERTIFICAÇÃO FLOW EM TREINAMENTO FUNCIONAL

Nossa certificação é dividida em 4 módulos:

Módulo 1 – Programação de Treinamento Fundamental

Módulo 2 – Programação de Treinamento Avançada

MÓDULO 3 – Treinamento Neuromuscular Reativo (RNT)

MÓDULO 4 – Liderando e Vendendo através da Metodologia Flow Training

Aqui no Rio a certificação é ministrada pelos Masters @nati.educadorafisica e @raphaellorete. E acontece nas instalações do Comitê Olímpico Brasileiro, situada no Parque aquático Maria Lenk, onde contamos com uma super estrutura utilizada na preparação física dos melhores atletas do Brasil.

Clique no link da Bio e aproveite a SUPER PROMOÇÃO

TODAS as certificações de R$ 1.099,00 (1° lote promocional) por R$ 849,00 em até 12X sem juros no CARTÃO.

APROVEITE, PROMOÇÃO PRORROGADA E VÁLIDA DE 11/06 ATÉ 02/07!

FORMAS DE PAGAMENTO
Inscrições PELO SITE (na bio):
- Cartão de crédito em até 12x sem juros

Inscrições POR E-MAIL (contato@flowtraining.com.br):
- Depósito: 1 entrada (no ato na inscrição) + 3 parcelas (até o dia 25 de cada mês)

Obs: Se optar por essa forma de pagamento chama no direct e solicite mais informações.

DISPONIBLE YA EN TODAS LAS PLATAFORMAS DIGITALES... ESTRENO DISCO 💿 #SoundFresh 🏝️ Te lo dice #ElFuckingMarciano 👽 #EnderFlow Sigueme en Instagram como @EnderFlow21 Donde esta la gente del #TeamFlow 💿🏝️💪😎👽😈

Pronto Salgo con esto algo #fresh #refrescante en toda Plataforma Digital 📀📀📀🚨🚨🚨ALERTA ROJA🚨🚨🚨No le voy a bajar Colegas Ajusten 😬💯🔥🔥🔥 #teamflow

Mey3 Muslim wat makes u tink u cud run (quran) pass me. Best lines....🎩🙏🏾
Adey Ghana buh my pocket dey look too foreign🔥🔥
Am all over the web even spiderman dey feel Amazed 🔥🎩🙏🏾
Teephlow be Ghana's best lyricist. Your opinion doesn't matter
#Godsplan
#TeamFlow
#TLD

¿A cuál TEAM perteneces?
#teamflow @omarflowrd
#teamr13 @wilmir13

When we say free WhatsApp, we mean FREE WHATSAPP because there's no mamaguy on #TeamFlow! So go activate any of our Prepaid Combo Plans and you'll see exactly what we're talking about.

#ThisIsHowWeFlow #FreeWhatsAppWithFlow #GetPumpdWithFlow

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↪QUINTA DO #DESAFIO 😨
Te desafio a desafiar-se, bora experimentar algo novo e diferente no dia de hoje?!
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↪Esse exercício de extensão do cotovelo unilateral (E.H) no vídeo, está um pouco diferente do tradicional correto?! SIM! Estou usando uma anilha de 15kg que parece que tem 187kg 😱
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🙅Vamos juntos ao "para quem, porque, para que"? (antes que me chamem de invencionista no I.G)
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↪Foi pensado para quem? Para NATI (mais conhecida como EU)...
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↪Por quê? Porque preciso de cuidados mais específicos para glenoumeral (outra hora explico).
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↪Para que? Para melhorar o engajamento da cintura escapular, trabalhar concentrado os arcos palmares (transverso e longitudinal), mobilizar estabilizando a G.U e aumentar a estabilidade do tronco como um produto ☺ .
🆘(Se você esperava ouvir que esse exercício era para melhorar "o miolo do peito" foi mal ai não expressar como esperava, mas para sua alegria o Peitoral será muito bem recrutado obrigada, agora se o miolo dele vai ser mais atuante já não sei... Minha aula de anatomia na faculdade foi muito desfasada e não me apresentou o miolo do peito! Falha nossa 😉)
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🔝Onde você treina tem anilhas? Então deita num step, ou num banco e DESAFIE-SE URRRUL 💪😍 Trilha sonora delícia de #soja .
Um chêro noceis @gaffresende @desafiogaff

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#FlowDXB #TeamFlow
#FeelTheFlow #Framedxb#thursdayparty#nightlifekings👑

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