#teamfit

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Qu'est ce que c'était le bonheur en Corse 😍😍
Le soleil, la rivière ce jour là, les soirées, les copains, les restos.. Ca me manque déjà 😩
C'est aussi le moment où les efforts de l'année se voient bien 💪🏼🍑😁
Mais bon, gros retour à la réalité la, je profite de la fin de mes vacances à fond sans prise de tête ✌🏼
Une bonne soirée les loulous 😘
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One of the worlds most beautiful gifts is a woman that's been through hell & back BUT don't look like it! #FitFriday ~

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Rest Day consisted of some cardio and playing around with single leg and double leg bench hops...with some added push-ups! Just move everyday! #sundayfunday .
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❎ J-14 avant les premières vacances 😃 Je peux vous dire que j'ai tellement hâte d'y être pour passer 1 semaine à décompresser & à profitez pleinement de la vie 😍 🔹Début septembre direction Mykonos & Santorin pour se ressourcer pendant 1 semaine 🇬🇷 🔹Début octobre direction La Sicile avec les Bros pour kiffer pendant 1 semaine 🕺🇮🇹 Pleins de projets en tête, je vais pouvoir prendre du recul en vacance pour mettre tout sa en place dès mon retour 😀👌 & Vous les amis, des vacs d'ici peu ❔🤙 #musculation#fitfrenchies#french#shape#cleaneating#fitness#bodybuilding#abdos#foodporn#muscle#teamshape#gym#travel#voyage#instafitness#muscu#fit#optigura#thailand#teamfit#beforeafter#nutrition#motivation#training#healthyfood#crossfit#topbodychallenge#nopainnogain#followme#crossfitter

🌞Being healthy is ultimately the result of lifestyle and habit. #HappySunday #TeamiPhone

MOST RECENT

Guten Morgen! 🙃✌🏽 Da ist das Wochenende schon wieder dahin 💨 .. und ich auch noch ein Jahr älter! 😄🙆🏽Aber auch am 2. Morgen mit 26 schmecken meine Haferflocken noch genauso gut, und durch die neue Schüssel von @jessikey92 heute sogar gleich noch etwas besser ☺️🎉💗 Habt einen schönen Tag! 🙂 *
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👟 Rando du jour
😘 Best team
🐒 Nos petits singes sur le dos
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Cardio de bajo impacto para calentar antes de la rutina de pesas con @little.angry.coyote en @zetagym #workout #morningcardio #teamfit #gym -Workout? -Workout

BREAKFAST
🔸Galette aux flocons d'avoine
🔹Noix de coco
🔸Mirabelles 🔹Chocolat 99% 🔸Beurre de cacahuètes
Une nouvelle semaine qui commence et les collègues qui reviennent. Et moi, je commence à planifier mes prochains jours de congés!!
Qui prend aussi souvent des congés après tout le monde?? 😁
Bonne journée les #fitgens #fitfam #fitfamily #fitnessfamily #teamfit #teamfitness #nopainnogain #fitnesssport #instasport #fitness #instafitness #instafit #fitnessaddict #fitnessgirl #fitfood #health #healthylife #fitnesslifestyle #healthylifestyle #fitnesslove #motivation #musculation #npng #cleanfood #fitgirl #breakfast #healthybreakfast

17 kgs down with our amazing FIT program.. 😍 .


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Monday comes around so fast!🤔
However a new week starts and so does a new goal!
Come and join us for a class or two this week, we'll help you on your way to your new weekly goal!💯
#wearepurefitness #community







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Morning Run. #hillsforbreakfast #run #teamfit #vacation 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️💪🏾

TROPICAL STORM BOWL 🌞
Parce que je crois que l'été a pas trop compris le message hier (ou alors je lui ai fait peur 🙊) mais il a même remballé son soleil aujourd'hui... alors on emploie les grands moyens et on va le chercher dans l'autre hémisphère 😂 En tout cas ça réveille les papilles et pour un lundi matin il n'y a rien de mieux, prête à affronter la semaine 👊 Un bon petit programme d'entrainement de prévu mais on commence d'abord par une petite journée de repos 😊 Et pour la petite anecdote du jour, en dessous c'est une nicecream sauf que je me suis couchée sans mettre mes bananes au congèle et je me suis réveillée au milieu de la nuit en me le rappelant et voilà qu'à 2h30 du matin je coupais mes bananes, qu'est ce qu'on ferait pas pour un bon petit dej 😅
Et vous quoi de prévu pour bien commencer la semaine ? 😊
➡ Nicecream banane/papaye, toppings figue de barbarie, granola, banane, pudding chia/sésame noir, papaye, chips de coco et grenade ❤
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Mulanya ramai yg tak percaya produk temyracle ni boleh membantu masalah kulit kusam, berjerawat , jeragat dan sebagainya ! Tapi lepas baca feedback , terus yakin nak order utk dapatkan kulit gebu dan bebas dari segala masalah kulit.
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MONDAY BREAKFAST : Hey ☺️ comment ça va la famille ? Moi ça va ^^ nuit Un peu difficile ma nièce à squatter mon lit , Ma chienne ronfle de ouf ^^ fin bon ^^ ce matin je me suis levée faire des petites crêpes pour ma nièce ☺️😁 et hier on lui a fais un gâteau au yaourt 😍 pour moi c'est galette d'avoine : 1 oeuf + 20g de blanc d'œuf + 30f de flocon + 20 Le de lait entier 🥞 1/2 banane 🍌 1/2 peche 🍑et 1/2 Pomme 🍏 Un grand café ☕️ "mais tata tu fais ça tous les jours ? " 😂😂 Et oui ça commence comme ça Une bonne journée 😉 Je vais aller courir 😉 et séance haut du corps 💪🏻 réveillez vous bien 😘😘 BIG UP ma #fitfam😘😘 SPORTIVEMENT VOTRE ! NEVER GIVE UP ! #Fit #Fitgirl #Fitlife #FitFrench #Teamfit #girlfit #fitness #body #motivation #objectifs #Woman #nopainnogain #NpNg #healthy #healthychoices #healthylife #healthyGirl #teamshape #teamgallice #fitfamily #food #healthyfood #morning #mangerbien #breakfast #diete #fitfrenchies #mangerbien #mangersain #diete #food #monday

Hello Insta !! Comment ça va ce matin ? Pas de training car sortie en famille et puis je vais aussi pouvoir me détendre un peu .... je ne me suis pas ménagée ces derniers jours !! petit ootd du jouuuuuuurrrrrrr bisous et bonne journée à tous ! 😘✌🏽 #fitfrench #fitfrenchies #fitfrenchiesgirls #fitmom #fitness #fitnesslife #fitnessgirl #teamshape #teamfit #teamcambb #relax #ebonyaesthetics #dresstoimpress #ootd #dress #ebony

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