#teamfit

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Pas de sport aujourd’hui car de garde au boulot.
Diet : J+21 avec comme on est dimanche la petite douceur de la boulangerie Néret.

#teamjeune #teamk_fit_travel #teamescaf #teamshape #fitness #eatclean #mangerbouger #instafood #teamfit #fitfam #diet #nutrition #motivation #training #teamcostafitness #running #course à pied #instaday #instadaily #teamgrosguifit #nicowod #gym_lift

➡️Vous avez fait quoi de beau en ce dimanche ? 🔹Ici c'était repas de famille et c'est pas avec la quantité de gâteau que j'ai mangé que je réussir a dire au revoir a ces bourrelets... 😢
Demain on reprends le reequilibrage et bien sur on va a la salle 💪💪 ✌️✌️ #dimanche #repasdefamille #family #food #pornfood #healty #healthyfood #healthylife #reequilibragealimentaire #basicfit #basicfittoulon #alexiaschallenge #tbc #fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #teamfit #fitfrenchies #frenchriviera #followforfollowback #followme #fitfam #challengeuse #challengefit

#WinOrLose #BenchPress
Sometimes you win some and sometimes you lose some. But you live to train another day. Even though I failed @ 375lbs, I succeeded in my head. Didn’t even think I was going to make it to that sticking point but I know with leg drive I would of had it. I’m definitely making progress out here and my adrenaline was pumping after this failure. Saw that i lost tightness and my elbows flared out. Until next time 👋🏾 #FitnessJourney #GymMotivation #FitLife #YOLO #Powerlifter #Bodybuilder #Veteran
#LiftHeavy #BiggerStrongerFaster #RealBodiesMatter #TeamFit
#MindOverBody #Grinding #NoExcuses #GoodVibes #Optimistic #Dedication

You have flat stomach days ... you have bloated stomach days... either way ..#getsomethingin #fitnessforlife #blackfitness #ebonyfitness #fitnessaddict #24hourfitness #fit #Teamfit #naturalathlete #bikinicompetitor

#trekking #weekend !! ⛰🌞
Sur le toit du monde 2 jours loin de tout au grand air a 3000 metres d altitude D+1700 24kms de souffrance de dépassement de soin mais c était aussi du plaisir des paysages a couper le souffle des rencontres a 4 pattes inoubliables 💖.
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✨ Breakfast time ✨ 🍴Petit déjeuner test du we 🍴

Ce matin j’ai testé les petites tartines d’avocat 🥑 avec des œufs 🍳
Je n’ai pas l’habitude de mangé du "salé" le matin, mais avec 1/2 banane en plus et du peanut butter, c’était vraiment bon 😋
Je vous le conseille!

Sinon, quel est votre petit déjeuner préféré ?

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Salut la TEAM !! 🙋🏻‍♂🙋🏽‍♂🙋🏻‍♀🙋🏻‍♂C’est Kris !


Bon les gars... les vacances sont terminées pour nous... c’est la reprise 😢

Mais on garde le sourire et on reprend les entraînements à 200% !

Merci de nous soutenir, on a hâte d’être au jour-J de ce premier projet ! 🙏🏻

Et surtout n’oubliez pas...
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MAY THE 4TH BE WITH YOU. 👊🏼👊🏼👊🏽👊🏼
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SUNDAY 💜 .
Ne jamais dire « je n’ai pas le temps » : on trouve toujours le temps il suffit juste d’avoir l’envie ! 😊 une séance HIIT peut durer 20 min (voire moins) selon l’intensité que vous y mettez, 20min je pense qu’on peut trouver cette dispo dans une journée non? 🤔 .

Même le dimanche on se motive 💪🏼 un très bon week end pour mon anniversaire mais aussi pour me reposer ce qui m’a fait beaucoup de bien. On peut repartir de plus belle pour une nouvelle semaine qui commence demain dès 9h00 👌🏼 .
J’espère que vous avez passé un bon week end et que vous avez bien profitez ! Bonne soirée à tous 💋 .
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