#teamfabio

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#TEAMFABIO, I’ll be taking over @chicago_gourmet’s Instagram tomorrow! Follow them to follow along !! #chigourmet

Alright. The big question. You can only choose one of our team riders bikes. Are you on #TeamAli (Top left), #TeamDanny (Top right), #TeamDuncan (Bottom left) or #TeamFabio (Bottom right)? #Magura #MT7 #GetTheGrip #MucOff

2 mins before the start of a tough race 7.6km swim , 360km bike , 84.4km run @emsdetten ultra. A total of 26 hrs non stop race, 16th overall and a National Record !
#determinati #double_ironman #ironman #triathlon #teamfabio

Não sou muito de dizer isso, mas agradeço todos os dias por ter vocês na minha vida. Amo vocês! ♥️ #IrmãozinhoParty #TeamFabio #RespeitaEsseTrio #NossoLucasLucco

Segue ai meu irmão @arnahime e fica ligado na @band que hoje as 22:30 tem @masterchefbr ‼️ #teamBarba #teamFabio #masterchefBR #tamojuntoBrasil

#Repost @fabiochiodini with @repostapp
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COTOVELOS APONTADOS PARA BAIXO NO AGACHAMENTO:🤔 ja OUVI muita coisa á respeito de que apontar os Cotovelos para baixo durante a realização do mesmo é irrelevante!🤔 Segue o RESUMO do RESUMO:

Todos nós,temos Músculos que possuem grande poder de Retroversão da Pelve:O Glúteo é um deles,aliás!🙄
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Os Músculos Transverso Abdominal e os Multífidos,mesmo agindo em conjunto,não possuem a capacidade de evitar a Retroversão Pélvica, afinal,temos vários outros músculos fazendo a ação contrária!😏
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E o Cotovelo Professor?🤔
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1️⃣Quando apontamos os Cotovelos para trás (parecendo uma Galinha),as Escápulas saem da posição Neutra(Regra Básica para todo e qualquer Exercício);
2️⃣Sua Cintura Escapular fica frágil e vulnerável por ter seus Músculos fora de posição anatômica,devido ao movimento não anatômico da Escápula - o que aumenta a chance de você projetar seu Tronco á frente diminuindo a ação dos MMII e Sobrecarregando os Paravertebrais;
3️⃣Com os Cotovelos PARA BAIXO,seu Latíssimo do Dorso,age por ISOMETRIA aumentando a ESTABILIDADE também da Região Lombar - o Latíssimo do Dorso preso a Fáscia Tóroco Lombar-que esta presa na Região Coccígena,auxilia a sustentação da Pelve em Neutro!🤛🏻 .
Aproveitando o gancho:MUITOS não conseguirão fazer isso,da mesma forma que o exemplo anterior:porque outros Músculos não permitem!😳
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SOLUÇÃO:Melhora da Flexibilidade e Mobilidade Articular!Numa Avaliação Postural/Funcional já se percebe isso - lá,você já compreenderá que os Cotovelos não são apenas um detalhe,afinal,SABEMOS que o Corpo Humano é totalmente interligado!🕺🏼
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É como eu sempre digo:a Cinesiologia e a Biomecânica são lindas:basta saber usar!🙋🏼‍♂️ .
Ah,quando você ler o ouvir que é besteira,faça esta pergunta pra quem afirma isso!Se as respostas forem:
1️⃣Não muda nada;
2️⃣O importante é manter a Cintura Escapular estabilizada!🤔(Alguém me explica como isso seria possível com os Cotovelos e as Escápulas batendo na minha cara)?😊
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É aí que você descobre a Capacidade do sujeito que fala á respeito sem ter a mínima idéia do está falando!😳
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Bons Estudos á todos!
Vale a Reflexão!
OSS!👊🏻
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#TeamIntegralMedica
#TeamFabio

ATTN: @fabioviviani is taking over our Instagram tomorrow! Be sure to follow along 🤗

And finally for chocolate cake. #teamfabio #portico #eatlocalcny #dellagocasino

Another very successful match for Dressed To Sell Equine Advertisement. Staring My Boy Toy and his owner Danea Snavely have been a force to be reckoned with since becoming a team. This photo is from their first AQHA show (just day one of the show) #aqha #aqhaproud #teamfabio

MOST RECENT

T & F National Championships 5000m last June - 18'04"
With my good friend on and off the track.

#tomandjerry #race #trackandfield #runningvest #trainhard #AthletixAC #TeamFabio #instarunner

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BSJ Road Running Series - Overall Finisher List - 3 Legs
11th Male - 6th in my category

#runnerforlife #running #runningman #5K #race #roadrace #instarunner #runningvest #trainhard #AthletixAC #TeamFabio

Today I managed to overcome my excuses✔✔✔ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪💪💪 #jamrunner #runner #teamfabio #running #run #sport #sporty

Hoje é dia de pedalar! Projeto verão se faz no inverno. Aqui ninguém foge da chuva, na melhor academia do Grajaú/Andaraí. #bikeindoor #spinning #projetoverao #bike #teamfabio

Chama seu amigo aí e bora treinar 👊🏻 FIGHT CO

#Repost @teamfabiao (@get_repost)
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Este é nosso black-belt casca grossa e aniversariante do mês!
Parabéns @dudu_duque
#selfdefense #autodefesa #bjjgirls #koralfightco #bjj #bjjclub #bjjstyle #oss #blackbelt #teamfabio #moema #mestreflaviobehring

Fábio Augusto é de Ourinhos/SP, o empresário de 36 anos é apaixonado por gastronomia, mas na cozinha tem dificuldade de preparar frutos do mar e realizar harmonização de legumes com pratos tradicionais. E aí? Ele será o 1º SuperChef Santa Cruz? #superchefsantacruz #teamFabio

@dropandrolltour ・・・
Alright. The big question. You can only choose one of our team riders bikes. Are you on #TeamAli (Top left), #TeamDanny (Top right), #TeamDuncan (Bottom left) or #TeamFabio (Bottom right)? #Magura #MT7 #GetTheGrip #MucOff

@Regrann from @dropandrolltour - Alright. The big question. You can only choose one of our team riders bikes. Are you on #TeamAli (Top left), #TeamDanny (Top right), #TeamDuncan (Bottom left) or #TeamFabio (Bottom right)? #Magura #MT7 #GetTheGrip #MucOff - #regrann

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