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#teamdrshape

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Nada melhor que ganhar um torneio pré mundial para aumentar a confiança!!! Dalee @veiohennes, jogou demais todos os jogos!!! E também gostaria de agradecer á esses outros dois caras que estão na foto, dois pais pra mim, @cristiancp22 obrigado por estar fazendo tudo que pode e mais um pouco para eu poder chegar no meu melhor nível de jogo ao mundial e obrigado ao meu mestre Renato Teixeira por estar fazendo o possível e o impossível, juntamente com o nosso irmão @samuel_baumhardt, para que minha ida ao mundial seja possível e sem esquecer do outro mestre que não está na foto também @leo.vbt que se faz todo meu treino físico!!!! Obrigado a cada pessoa que me ajudou de alguma forma e podem ter certeza que vou dar o meu máximo lá!! E agora seguimos @drshapesantacruz, muito treino e suplementação para aguentar tudo isso!!! Quinta feira embarcamos rumo ao sonho!! Somente um obrigado a todos! #drshape #drshapesantacruz #vivanamedida #teamdrshape #tapagodrshape

Repost: @andressabvargas -—-—-—-—-—-—-—- Bom dia migossss!! Vocês já conhecem os molhos da @mrstaste?
Galera, foi-se o tempo em que fazer dieta era sinônimo de sofrimento. Olha o tanto de opção que tem, vai ficar dando desculpa? Não né?! Vem pra @drshapesantacruz e deixe sua dieta mais saborosa com essas maravilhas 😍😋
Venha viver na medida!!
-—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-—-—- #drshape #drshapesantacruz #vivanamedida #teamdrshape #mrstaste

A Ganhadora do sorteio foi rápida! Já veio retirar os ingressos pro jogo dos carrancas @carrancasfa aqui na loja,Tainá Nascimento @tainascimentoo parabéns novamente e um bom jogo! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#teamdrshape #drshape #drshapepetrolina

Comece já o seu!! Combo emagrecedor TSEK + SINEFLEX #projetoverão #drshape #drshapesantacruz #teamdrshape #vivanamedida

Quero praia e sol, quero viajar ☀️🏄🏻‍♂️#teamdrshape #drshapecampos #teamfranzknifis #summer #paparazzi

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Eu não acredito que fomos postos nesta terra para ser apenas comum 👊🏼 #teamdrshape #newmillen #formuladodesempenho #gemeosphysique #motivation

Na dúvida de como presentear? Nós te ajudamos! Monte seu kit fitness e surpreenda!!!
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MOST RECENT

✌🏾Boa noite Shapers!!!
Hoje recebemos a visita do profissional de muaythai Bruno Carvalho com mais uma vitória e troféu 🏆 para o seu cartel.
Parabéns @bclutador e a toda equipe @equipegibathai 👊🏾👊🏾👊🏾

#repost @mrstaste
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Repost: @andressabvargas -—-—-—-—-—-—-—- Bom dia migossss!! Vocês já conhecem os molhos da @mrstaste?
Galera, foi-se o tempo em que fazer dieta era sinônimo de sofrimento. Olha o tanto de opção que tem, vai ficar dando desculpa? Não né?! Vem pra @drshapesantacruz e deixe sua dieta mais saborosa com essas maravilhas 😍😋
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Esse e outros produtos você encontra aqui em nossas lojas!

Venha garantir seu presente de natal aqui na Dr.Shape! Estamos com muitas opções em presentes para suas confraternizações de fim de ano, amigo secreto e afins, a partir de R$ 20,00 reais e combos com descontos IMPERDÍVEIS! #vem #drshapepetrolina #teamdrshape #drshape

Para melhor atendê-los estaremos com horário diferenciado para o Natal! 🎄 🎅 🎁
Segue horários ⏰ abaixo:

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Corre que só faltam 12 dias para o Natal galera, não deixe pra depois! Quer uma ótima opção de presente de natal? A Dr. Shape tem várias!! Dá uma ligada nesses bonés da @fitclothingline @ftcltn
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Amanhã partimos pra garopaba, último torneio do ano, dessa vez de beach tennis!! Obrigado @newmillensuplementos e @drshapesantacruz pela suplementação!!! #drshape #drshapesantacruz #vivanamedida #teamdrshape #newmillen

Bolsa térmica Dr.Shape, uma ótima opção de presente de Natal para aquelas pessoas que buscam manter o foco nas refeições diárias. Já vem com 04 vasilhas plásticas para você separar corretamente sua dieta!

Estamos com ótimos descontos de final de ano! Venham conferir!

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Feliz natal Dr.Shape 🎄🎁
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Boa tarde ⓈⒽⓐⓟⓔⓇⓈ!!!
☃️Natal está chegando galera!!! 😂😂😂

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Ah, e a cada R$ 100,00 em compras, ainda concorre a um vale viagem com acompanhante no valor de R$ 10.000,00. Paris🗼 Punta Cana 🏄🏻‍♀ou Orlando 🎢 !! Você escolhe!! Venha até a Dr Shape Santa Rosa na Rua Guerino, 35, sala 02, que ajudaremos você !! 😉🎅 #DrShapeSantaRosa #TeamDrShape #VemPraDrShape #AmigoSecreto #DrShape #Presente #Amizade #Natal #Suplementos #vidasaudavel

Vai para a praia? Chame a família para jogar frescobol! Os benefícios desta atividade são impressionantes, como por exemplo, o fortalecimento dos braços, pernas, abdome e panturrilhas. ;) .
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Bora SECAR pro verão?? Olha aí quem está de volta, aliados fortíssimos para PERDA DE PESO #tsek #sineflexhardcore #sineflex #drshape #drshapesantacruz #vivanamedida #teamdrshape #tapagodrshape

Bom dia Shapers!!!! Uma ótima opção 👆🏾👆🏾👆🏾 para o verão que já está batendo na porta !!!!

✌🏾Boa noite Shapers!!!! Sobrando mais pra nós tá bão!!! 😂😂😂😂

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A Whey ISO-X da @integralmedica é a revolucionária proteína isolada da linha darkness, sua formulação exclusiva traz ainda dois ingredientes que, junto a proteína, criam um ambiente propício ao desenvolvimento muscular. A maca peruana ajuda a fortalecer o sistema imunológico e estimula de modo natural a produção de testosterona. O cranberry possui propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres inibindo a oxidação celular 👊🏻 #drshape #drshapesinop #teamdrshape #teamdrshapecba #teamdrshapesinop #sinop #snp #darkness #integral #integralmedica

Tá sem opção de presente de natal?
Aí vai uma super dica da Dr. Shape pra vocês acertarem na hora de comprar os presentes de natal, das pessoas que você gosta e quer bem! Para manter a qualidade de vida e alimentação saudável, nada melhor do que poder levar suas refeições para onde quiser. Quer presente mais MARAAA que esse?! 🎅 🎁 😊
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E essas maravilhas que facilitam a nossa dieta??? 😍😍😍 SIMPLISMENTE APAIXONADA, e o preço? Apenas $8,00 reais. Ta esperando o que? Corre pra garantir logo o seu molhinho.
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Apenas R$ 125,00 av.
Hipercalórico + Bcaa + Creatina + Copo Atlhetica.
Presenteia quem você ama com os melhores produtos!
Feliz natal Dr.Shape 🎄🎁
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✌🏾Boa noite Shapers!!! Um ótimo final de semana a todos com mais um parceria 👆🏾da @drshapecabofrio

COXINHA FIT – APRENDA A FAZER O SALGADO MAIS FAMOSO DO BRASIL EM VERSÃO LEVINHA!

A coxinha é um dos salgadinhos servidos em festas que mais faz sucesso entre os convidados e está na lista dos mais pedidos em padarias e botecos Brasil a fora. Se só de pensar em abocanhar a massa crocante e o recheio saboroso você já salivou, não precisa sofrer: versões leves foram criadas para serem degustadas sem culpa. Confira a receita da culinarista Lidiane Barbosa e aproveite esta delícia!

Coxinha funcional com frango cremoso – Receita:
Massa
200 g de farinha de farinha de grão-de-bico
100 g de fécula de batata
350 ml de caldo de galinha caseiro (aquele que sobra do cozimento do frango)
2 colheres de sopa de óleo de coco
4 colheres de sopa de farinha de linhaça

Recheio
200 g de frango cozido e desfiado
3 colheres de sopa de molho de tomate caseiro
5 colheres de sopa de creme de tofu
Sal a gosto
Creme de tofu
200 g de tofu sem sal
4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 pedacinho de alho
1 colher de chá de açafrão em pó
Salsinha a gosto
Sal a gosto
Farinha funcional (para empanar)
100 g de quinua em flocos
100 g de gergelim torrado
20 g de semente de linhaça
20 g de semente de chia
Montagem
Azeite de oliva, óleo de coco ou água
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes do creme de tofu no liquidificador e acerte o sal se necessário. Também no liquidificador, coloque para bater todos os componentes da farinha funcional. Reserve.

Para o recheio, misture todos os ingredientes e reserve. Preaqueça o forno em temperatura média (180 ºC) por 5 minutos. Adicione a farinha de grão de bico e a fécula de batata peneirada aos poucos mexendo sempre, até formar uma massa homogênea.

Triture a linhaça e adicione à massa. Ficará uma massa mais durinha que vai soltar do fundo da panela. Não cozinhe muito para que a massa não fique dura.
Pegue um pouco da massa, abra na palma da mão e coloque uma porção do recheio.

Modele as coxinhas, passe no azeite de oliva, óleo de coco ou água, empane-as na farinha funcional e leve ao forno, preaquecido, durante 20 a 25 minutos.

#drshapevilamariana #drshape #vivanamedida #umanovavidaestaporvir #teamshapers #teamdrshape

COMBO EMAGRECIMENTO ❌APENAS $162,00 Av.❌
X-tea + Femini Cut + Copo Dr.Shape, até o dia 25/12 promoção natalina!
O Xtea é um diurético natural a base de chás, o femini cut é uma cafeína com triglicérideos de cadeia média, como óleo de coco e óleo de gergelim, em conjunto eles secam e definem! Corre.
#teamdrshape #drshape #drshapepetrolina

ⓑⓞⓜ ⓓⓘⓐ Shapers!!! Na 👉🏾 @drshapecabofrio comprou Mass + BCAA da Max, leva creatina no 0800...

ATENÇÃO GALERA! Não vamos esquecer que hoje a loja estará a aberta até as 17!
Bora garantir a suplementação deste mês para continuar vivendo na medida mesmo nas festas de final de ano!! #drshape #drshapesantacruz #vivanamedida #teamdrshape

Essa linha BLACK PROTEIN @newmillensuplementos com essa novidade de sabor FLAPPUCCINO ... além de ser uma fonte de proteína de extrema qualidade, na minha opinião , com esta novidade de sabor , é simplesmente o melhor whey protein que eu já experimentei 😍 #newmillen #suplementos #formuladodesempenho #wheyprotein #blackprotein #flappuccino #teamdrshape #gemeosphysique

O verão está chegando, já está se preparando? Que tal caminhar? Esta atividade pode queimar até 400 calorias em 1 hora! 😉 #TaPagoDrShape #suplementos #teamdrshape #teamdrshapedourados

✌🏾Boa noite Shapers!!! Na 👉🏾 @drshapecabofrio comprou Whey TOP3W + BCAA DRINK, leva na faixa ZMA!!!

Doe 1 brinquedo e ganhe 20% de desconto! 😱😍😍 É importante que o brinquedo esteja em boas condições de uso, pois todos serão doados para crianças carentes neste Natal!
Apoie essa causa. 🎄
Faça uma criança feliz 😁
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❌COMBO ESPECIAL DE NATAL ❌
Apenas $189,00 av.
Femini whey 900g + Bcaa + Creatina + Copo Dr.Shape 😍
Presenteia quem você ama com os melhores produtos! 🎁
Feliz Natal Dr.Shape 🎄🎄🎁
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Vem com o melhor time! Os parças 😆😆🤣
Vem comprar seu presente de Natal aqui na Dr.Shape 🎁
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EMAGRECIMENTO! Apenas $90,00 av.
Shake para redução de peso + Cafeína com gengibre e pimenta vermelha + Copo Dr.Shape.
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Com certeza ele ou ela vai adorar 😍😍😍
Feliz Natal Dr.Shape 🎄🎁
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✌🏾Boa tarde Shapers!!! O melhor do ZMA e da @arnoldnutrition você encontra na 👉🏾 @drshapecabofrio ....
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💥 PODEROSO!!! 💥

A Arnold Nutriton inovou novamente e trouxe para a sua linha de produtos o ZMA Oryzanol 300 mg.
Além da eficácia do ZMA que é composto de aspartato monometionina de zinco, aspartato de magnésio e vitamina B6, que auxilia no aumento de força, performance, estimula a produção de testosterona e promove o aumento de massa magra, temos também o Gamma Oryzanol, que se trata de um composto extraído do farelo de arroz e tem sido cada vez mais utilizado por atletas como suplemento para a hipertrofia muscular, redução do excesso de gordura corporal, para melhorar a energia durante os treinos e reduzir a dor pós-treino. 👉🏼Excelente estimulante na produção natural de testosterona. 💪🏼👊🏼🏋

Repost @drshape.franchising A caminhada é uma excelente opção para quem busca qualidade de vida. Nessa atividade podemos liberar o estresse e renovar a energia do nosso corpo e mente!
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Joint Max Arnold Nutrition é ideal tanto pra praticantes de atividades físicas, quanto para não praticantes que têm danos e/ou desgaste nas cartilagens, causados por movimentos repetitivos ou uso excessivo das juntas, pois auxilia a manter as articulações saudáveis!
👉🏼Acelere a recuperação de contusões nas cartilagens, tendões e ligamentos com Joint Max. Sua fórmula protege, além da estrutura das cartilagens, os vasos sanguíneos. 👉🏼É um suplemento mineral composto por cartilagem de tubarão, com magnésio, manganês e vitaminas C, D e E. Possui rápida e fácil absorção.
#drshapelafaiete
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Joint Max Arnold Nutrition é ideal tanto para praticantes de atividades físicas, quanto para não praticantes, que têm danos e/ou desgastes nas cartilagens, causados por movimentos repetitivos ou uso excessivo das juntas, pois auxilia a manter as articulações saudáveis. 👉Acelere a recuperação e cura de contusões nas cartilagens, tendões e ligamentos consumindo Joint Max Arnold Nutrition. Sua fórmula protege, além da estrutura das cartilagens, os vasos sanguíneos. 👉É um suplemento mineral composto por cartilagem de tubarão com magnésio, manganês e vitaminas E, C e D. Possui fácil e rápida absorção.

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O resultado não vem sozinho. Mas se precisar de ajuda, conte com a gente! ;)
Av das Embaubas 1276 - Sinop 🤗
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Em clima de Natal, nossa torre da Max Titanium para vocês 😍😍🎄🎄
Venha comprar seu presente de Natal na melhor loja! 🎁
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#dicadeverao : O exercício aeróbico é muito importante para enxugar as gordurinhas e ficar em forma. Além de melhorar seu condicionamento físico. O bom seria praticar pelo menos 30 minutos por dia, 5 vezes por semana, trabalhando com sua frequência cardíaca máxima. Peça dicas ao seu #personaltrainer ou para o Educador Físico que te acompanha na academia e adapte exercícios para o seu objetivo.
E para acelerar o processo, faça o uso de um #termogenico poderoso. Consulte seu #nutricionista e adicione o LIPO CUT X HARDCORE na sua #dieta ! 💪🏼👊🏼💦🏋🚴🏽⛹ #DrShape #DrShapeSantaRosa #VemPraDrShape #TeamDrShape #TaPagoDrShape

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APENAS R$ 178,00 😱😍
Kit completo:
01 Whey + 01 Bcaa + 01 creatina e 01 coqueteleira da New Millen.
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"Ladies and gentlemen, and Shapers, Iiiiiiiiiiiiit's time!".
Venha para a @drshapecabofrio 👉🏾 para o #teamdrshape

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