#teamdodger

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Quando tu acha que treina meia dúzia de criança, mas na vdd são verdadeiros sayadins de tanta força eles possuem! Perfil pessoal: @judonaescola Deixa aqui a sua Curtida! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Daí tu sai pra fazer o #aulao de #sabado e chega já tá lotado! Kkkkkk @boxdazoera da pra divulgar Kkkkkk ➖






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Um #terno é sempre um terno! Te deixa diferente, ainda mais se for ex gordo. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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⚠⚠⚠Rio de janeiro, Brasil

Reclamar não adianta, treino e dieta sim! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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⚠⚠⚠Rio de janeiro, Brasil ➖ Linosfit.blogspot.com ⚠⚠⚠

Another beautiful trip.

Retornando o foco após festa de casamento, almoço em família, dia lixo e pouco treino na semana que passou!
Hoje volto com tudo com 81.500kg e 92cm de barriga!
O pensamento está em chegar aos 88cm de barriga e ficar entre 75kg-78kg, quem sabe o abdômen um dia até aparecer. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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⚠⚠⚠Rio de janeiro, Brasil

O esforço para emagrecer pode ser enorme, mas é uma alegria enorme poder bater uma foto e saber que vai sair bem na mesma! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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⚠⚠⚠Rio de janeiro, Brasil

Treino #préCasorio com #wod de 45 Min, normalmente eu treino leve, porém hoje fui dedicado e sai satisfeito do treino!
Valeu @flechacrossfitpenha vcs são os melhores! ➖
Que venha o #Casorio!






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Mais um pequeno desafio alcançando! Aos poucos vamos ficando mais leve e aumentando os desafios, não faço idéia a que altura pulei, mas dá uma tensão!!! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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O maior prazer de ser #Crossfiteiro não é nem a questão do desempenho físico, bem estar ou o alcance do resultado para seu corpo!
O maior prazer em praticar#Crossfit são as dezenas de novas amizades que fazemos, que acaba sendo um ótimo incentivo para o treino e uma melhora psicológica!
Hoje só tenho que agradecer a Deus pelas amizades, em especial @soaresnataliam e @patimonique que conseguimos achar a tal luz para essa fotografia, e sem esquecer @thamsoaress que fechou nesse bonde pesadão, estamos juntos galera!! ➖






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Após um fim de semana com festa e batata frita, na segunda eu foquei e recuperei no dia FITNESS. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Perfil pessoal: @LinoCarioca | Deixa aqui a sua Curtida! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Eu nas aulas de #hspu kkkkk... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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A barreira tá formada, nem Roberto Carlos faz gol de falta aí! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Uma evolução lenta e é gradual, mas hoje eu agradeço a #Cristo #Ala #Jeová de todas a forma de senhor por ter acordado abaixo de 79.900!
Tem somente 8 anos que não consigo isso!
Em 2010 comecei a engordar e cheguei a ficar obeso, hoje voltei a pesar o que tinha em 2009!

Agora vamos aproveitar o #sabado no #crossfit e #Amem... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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⚠⚠⚠Rio de janeiro, Brasil

⚠️Tá nascendo o 147 ben10 ☣Muito toppppp bb... fala sério! 👻Foco na corneteira com V, foco no ben10... Amei 🤗 ❤Obrigado Deus por nos capacitar mais a cada dia.

#taramps #infecsom #teamdodger

Da época que eu era gordo e infeliz! !! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Push up mais conhecido como flexão! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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⚠⚠⚠Rio de janeiro, Brasil

Quando o cara é #careca e ainda tem uma boa #mobilidade . ➖










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We took 3 steps backwards in the healing process. He had to have a drain put back in due to major inflammation. We are praying this solves everything and this boy can finally heal! If you are able we have a huge #vetbill and could use any help. Our #gofund is posted in bio. Thank you to everyone who's donated and shared we love you! 😚💙💚💙💚 #teamdodger #ittakesavillage #vethelpneeded #frenchbulldoglife #frenchiesociety #frenchie #frenchies #frenchbulldog #flaf #dodger #surgeryhelp #gofundme #donate #frenchbulldog #dogoftheday #frenchiesofinstagram

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