#teamconditioning

567 posts

TOP POSTS

#ICN #NATURAL #CHAMPIONSHIPS

Just got here, and this superstar is looking ON THE MONEY & we haven't even applied the last #30Minute #Boss #Magic yet 😂😜 She'll be ALL FULL AND READY TO GO

Let's do this @skinnyminx 💪🎯🏆 #BeUndeniable

#TeamJuggernaut
#TeamRelentless
#TeamResults
#TeamConditioning

LOOKING TO TAKE YOUR PHYSIQUE TO THE #NEXT #LEVEL ?

All enquiries ➡️ Inbox on #FACEBOOK
#TEAMBOSS #CONTESTPREP #BODYBUILDING #PHYSIQUE #BIKINI #FIGURE #NUMEROUNO
#YOUARENUMBERONE #THEBOSS

@kubalasalihan Futbolcularda çabukluk çeviklik alıştırmaları reaksiyon olgusunu besleyen önemli uygulamalardır❗️branşın özelliği gereği farklı yönlere yapılan hamleler hızlı çabuk ve yerinde olmalıdır❗️defans oyuncusunun arkasına atılan toplara anında cevap verebilmesi ve dahi takım arkadaşının kademesine girmesi gol pozisyonunun sonlanmasını sağlar❗️işte bu sebeple oyun içindeki yüksek tempolu akışta başarılı olmak için çabuk ve çevik olmak zorundayız❗️bunun içinde örnek alıştırmada olduğu gibi çok yönlü uygulamaları reçetelerde yer vermeliyiz❗️ara vermeden yolumuza devam ediyoruz 🏃🏃🏿🏋🏿

This stud and i did some fitness today. @hyperfitusa @pcflt #fitness #teamconditioning

Some days I feel good. Great even. Today I felt defeated. Till I put this together. The top photos are from October. The bottom are from today. #workingonmyfitness #retrofitnesscatonsville #teamconditioning #beforeandafter #moretocome

Full house on a Saturday! Nice team workout to cool down from yesterday's 17.1 heat. #teamconditioning #northshorecrew #riseandgrind

Superman dat hoe 🏈 Team conditioning with one of the coldest coaches in the game @outlaw_the_strength_coach 🏈 We will be better, faster, and stronger than our opponent 🏋🏾 @showtimefootballatl #itsshowtimebih #theynotready #teamconditioning #stayfit #healthiswealth

MOST RECENT

@kubalasalihan Futbolcularda çabukluk çeviklik alıştırmaları reaksiyon olgusunu besleyen önemli uygulamalardır❗️branşın özelliği gereği farklı yönlere yapılan hamleler hızlı çabuk ve yerinde olmalıdır❗️defans oyuncusunun arkasına atılan toplara anında cevap verebilmesi ve dahi takım arkadaşının kademesine girmesi gol pozisyonunun sonlanmasını sağlar❗️işte bu sebeple oyun içindeki yüksek tempolu akışta başarılı olmak için çabuk ve çevik olmak zorundayız❗️bunun içinde örnek alıştırmada olduğu gibi çok yönlü uygulamaları reçetelerde yer vermeliyiz❗️ara vermeden yolumuza devam ediyoruz 🏃🏃🏿🏋🏿

#ICN #NATURAL #CHAMPIONSHIPS

Just got here, and this superstar is looking ON THE MONEY & we haven't even applied the last #30Minute #Boss #Magic yet 😂😜 She'll be ALL FULL AND READY TO GO

Let's do this @skinnyminx 💪🎯🏆 #BeUndeniable

#TeamJuggernaut
#TeamRelentless
#TeamResults
#TeamConditioning

LOOKING TO TAKE YOUR PHYSIQUE TO THE #NEXT #LEVEL ?

All enquiries ➡️ Inbox on #FACEBOOK
#TEAMBOSS #CONTESTPREP #BODYBUILDING #PHYSIQUE #BIKINI #FIGURE #NUMEROUNO
#YOUARENUMBERONE #THEBOSS

MALY DINO 🙈💪
Test skierg
Wod 20rounds of
250m
30x DU
Technika Pull ups
100x pullusp
2. Faze
500-400-300-200-100m row
50-40-30-20-10 air squats
5-4-3-2-1 strict press
Find 5rm strict press 85kg
Wod emom 24min
A 12cal skierg
B 15x pushpress 40kg
C 40DU
#fitness #martinfeiferlik #martinfeiferlik vs http://www.martinfeiferlik.com
💪MARTIN FEIFERLIK - CONDITION & FITNESS COACH - Nutrition specialist & Terapeut , traning programing SUPPORT by #namakanejcz #vitaminclub #getupsports #condition #conditioncoach #plzencoach #golf⛳️ #hockeycoach #hockey #profisports #proficondition #crossfit #cycling #handball #teamconditioning

@orgunselahattin Futbolcularda CORE KUVVETİ UYGULAMALARI❗️ bir yarışmacı sporcunun en önemli özelliği bedensel dayanıklılığıdır❗️Core antrenmanları bu olması gereken temel özelliğin baş rol oyuncusudur❗️amacımız alt bedenle üst beden arasındaki iyi düzeyde kuvvet transferiyse❗️sakatlık risklerinden uzaklaştırmaksa ❗️dinamik reaksiyonlara hazır hale getirmekse❗️bu antrenmanları reçetelerimizde farklı düzlemlerde uygulayarak sporcumuza yaptırmalıyız❗️aralıksız devam ediyoruz 🏃🏃🏿🏋🏿

#COACHING #ENQUIRIES -
IF I HAVENT REPLIED TO YOU THEN
PLEASE MESSAGE ME ON #FACEBOOK & Not here.. I have nearly 350+ request here... can't keep up here.
Thank you
#BeUndeniable

#TeamJuggernaut
#TeamRelentless
#TeamResults
#TeamConditioning ---------------------------------------------------
#TEAMBOSS WILL TAKE YOUR PHYSIQUE TO THE #NEXT #LEVEL ?

#TEAMBOSS #CONTESTPREP #BODYBUILDING #PHYSIQUE #BIKINI #FIGURE #LEADINGFROMTHEFRONT #GLOBAL #WORLDOVER #NUMEROUNO #ONLYRESULTSCOUNT
#YOUARENUMBERONE #THEBOSS
#LETSGOOOOOOOO

@kubalasalihan Futbol oyununda tüm pozisyonlarda rakipten önce doğru hamle yapmak çok önemlidir❗️sporcumuzu sezon öncesi yaptığımız alıştırmalarla kalça kuşak kaslarını maksimum seviyede antrene ederiz❗️amacımız çabuk süratli ve ani reaksiyonlara hazır bir bedene sahip olmasını sağlamaktır❗️özellikle öne ve yanlara hamle yeteneği kuvveti güce çevrilmiş kalça kuşak kaslarıyla çok net bir şekilde ortaya çıkar❗️tüm pozisyonlarda önce ve doğru hamle yapmak hazır ve antrenmanlı bedenlerin ürünüdür❗️bu sebeple çok yönlü diz çekme uygulamaları tüm bu detayları içinde barındıran sevdiğim bir alıştırmadır❗️önemli detay ( kişisel yorumum) alıştırma esnasında kullanılan kilolar vücut ağırlığının % 8 -12 oranında olmalıdır❗️farklı uygulamalarla yolumuza devam ediyoruz 🏃🏿🏃🏋🏿

Where I do battle with myself. Part of me is excited to get that workout in. The other part says I can't get it done. The battle is hard. The hardest part is allowing myself to do well and believing that I can. #retrofitnesscatonsville #sylviadoeswork #powerblocks #teamconditioning #team #retrofitness #neverquit #doordonot #thereisnotry

MALY DINO 🏋🏻‍♀️😁🙈👍😊👌
Power clean _150kg _ #powermode
Papir 😁😁😁
#powerclean
Wod
3rounds of
50cal Air bike
75cal row
100du
Technika bar muslce ups
Keep Shape
Keep smile
Support by ❤️ @luciepehanicova #martinfeiferlik vs http://www.martinfeiferlik.com
💪MARTIN FEIFERLIK - CONDITION & FITNESS COACH - Nutrition specialist & Terapeut , traning programing SUPPORT by #namakanejcz #vitaminclub #getupsports #condition #conditioncoach #plzencoach #golf⛳️ #hockeycoach #hockey #profisports #proficondition #crossfit #cycling #handball #teamconditioning

To the one time I tried #KETO #5YEARS AGO 🙄🙄🙄😂😂😂 #NEVER #AGAIN... 😂😂
I've tried them all...
Put simply #KetoSucksBalls 🙄🙄 #BeUndeniable

#TeamJuggernaut
#TeamRelentless
#TeamResults 
#TeamConditioning

LOOKING TO TAKE YOUR PHYSIQUE TO THE #NEXT #LEVEL ?

All enquiries ➡️ Inbox on #FACEBOOK
#TEAMBOSS #CONTESTPREP #BODYBUILDING #PHYSIQUE #BIKINI #FIGURE #NUMEROUNO
#YOUARENUMBERONE #THEBOSS

@oguzhan_ay97 Futbolcularda sakatlık sonrası sahaya dönüşlerde CORE KUVVETİ alıştırmaları oldukça faydalıdır❗️haftada 2 - 3 gün yapılan Core uygulamaları bedenin denge kuvvet toleransını düzenler❗️aralıksız devam ediyoruz 🏃🏿🏃🏋🏿

Getupsports - GETUP AIR - VENKOVNÍ TRENINK
KAŽDÉ PONDĚLÍ A STŘEDA OD 18:30 v Areálu v Doudlevcích u Hospůdk u Pechtů by #martinfeiferlik vs http://www.martinfeiferlik.com
💪MARTIN FEIFERLIK - CONDITION & FITNESS COACH - Nutrition specialist & Terapeut , traning programing SUPPORT by #namakanejcz #vitaminclub #getupsports #condition #conditioncoach #plzencoach #golf⛳️ #hockeycoach #hockey #profisports #proficondition #crossfit #cycling #handball #teamconditioning ❤️ @luciepehanicova @bouchy44 @petrklas @lilinova_ @lavie_viv

Getupsports - GETUP AIR - VENKOVNÍ TRENINK
KAŽDÉ PONDĚLÍ A STŘEDA OD 18:30 v Areálu v Doudlevcích u Hospůdk u Pechtů by #martinfeiferlik vs http://www.martinfeiferlik.com
💪MARTIN FEIFERLIK - CONDITION & FITNESS COACH - Nutrition specialist & Terapeut , traning programing SUPPORT by #namakanejcz #vitaminclub #getupsports #condition #conditioncoach #plzencoach #golf⛳️ #hockeycoach #hockey #profisports #proficondition #crossfit #cycling #handball #teamconditioning ❤️ @luciepehanicova @bouchy44 @petrklas @lilinova_ @lavie_viv

@oguzhan_ay97 Sakatlık sonrası düzeltme antrenmanları çok iyi gidiyor❗️eskisinden çok daha güçlü geri dönecektir sözü ben veriyorum❗️inovatif düşünerek emin adımlarla yolumuza devam ediyoruz 🏋🏿🏃🏿🏃

@kubalasalihan Futbolcularda çok yönlü çabukluk çeviklik alıştırmaları oldukça önemlidir❗️özellikle yanlara ve geriye doğru yapılan uygulamalar defans oyuncularının en büyük silahıdır❗️rakipten önce topa müdahale etmedeki çaba sadece öne hamle ile değil çevresel unsurlarıda içinde barındıran çevre kontrolüyle gerçekleşir❗️bu sebeple defansif anlamda başarılı olmak istiyorsak 360 ' derecelik bir hakimiyet sağlamak zorundayız❗️bu da sadece her yöne eşit reaksiyon gücüyle oluşacak bir beceridir❗️ara vermeden devam edelim 🏋🏿🏃🏿🏃

FUTBOLCULARDA DENGESİZ ZEMİN ÜZERİNDE CORE UYGULAMALARI❗️çoklu dengesiz zemin üzerinde yapılan Core alıştırmaları temas noktasındaki tüm eklemlerin stabilizasyonunu hedefler❗️ve bu eklemlerin tamamı eş uyumlu bir anlayışla hareket etmelidir❗️dengesiz zemin üzerindeki uygulamalarda alt bedenle üst bedenin uyumu merkez noktadan kontrol edilir❗️ve bu kontrol ne kadar başarılıysa sakatlık riskide o derece az olur❗️Performans reçeteleri zaman zaman çoklu dengesiz Core alıştırmalarını içermelidir❗️böylece merkezden uzak her noktanın üst düzeyde kontrol yeteneği gelişir❗️farklı düşünerek yolumuza devam ediyoruz 🏋🏿🏃🏃🏿

SARI LACİVERT FINAL FOUR 2017 ŞAMPİYONU BÜYÜK FENERBAHÇEM 💛💙

Most Popular Instagram Hashtags