#teamchriskahl

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😳💪🏽 läuft beim #teamchriskahl 🚀 @alex_banal #ChrisKahl #qualmitkahl

Eine ganz besondere Geschichte verbindet mich und meine Fernklientin @jenny_betzi Wir beide waren auf der Oberschule 4 jahrelang in der gleichen Klasse. Das ich mal
Ihr Coach werde haben wir uns beide nicht erträumt!
Hinter Jenny steckt eine besondere Geschichte, sie hatte immer mit den Kilos zu kämpfen und rutschte von einer Diät in die andere... 2013 begann die Transformation und sie legte bis 2016 eine Erfolgsgeschichte hin! Leider schlidderte sie auch in eine Essstörung... Solche Fälle habe ich sehr oft und nehme mich solchen Fällen gerne an! Durch mein coaching konnten wir ihre Form erneut deutlich verbessern ohne dabei hungern zu müssen! In diesem coaching war es mir besonders wichtig, ihre Essstörung in den Griff zubekommen vor allem aber ihr das Gefühl zu vermitteln, dass 1. Kohlenhydrate keine Feinde sind 2. Essen eine tolle Sache ist 3. wie man im Alltag sich etwas gönnen kann ohne gleich gefühlte 3stunden Cardio machen zu müssen, weil man ein schlechtes Gewissen hat.

Vielen Dank für dein Vertrauen und ich bin weiterhin immer für dich aber auch für alle meine anderen Klienten ansprechbar und mit Rat und Tat zur Seite! ☺️💪🏽 #teamchriskahl

💪🏽 sixpack Alarm beim #teamchriskahl 🚀 meine Fern PT Klientin Caro kann den Sommer entspannt entgegen blicken! #chriskahl #coachmitherz
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Nach einer Pause geht's wieder los im Camp @peterbaers 🚀💪🏽 Krankheit und Stress ist abgelegt, kann mich wieder meiner Diät widmen!

Euer Körper braucht hin und wieder Ruhephasen, immer 110% geht nicht! Lasst euch nicht verarschen und lebt auch hin und wieder mal euer Leben, nobody is Perfect! Hier das Startfoto (nach dem letzten großen Cheat) 💪🏽 #teamzerBAERStung #teamchriskahl #highcarb #lowfat #fromshittohit

Im #teamchriskahl wird sehr gerne Porridge gegessen 😍🚀! Hier mein Porridge Video:
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Gesundes Essen kann auch lecker sein #teamchriskahl #chriskahl #Personaltrainerlifestyle

🚀💪🏽 Läuft bei meinem Schützling! @annis_fitnessaddiction #chriskahl #teamchriskahl #anni #sixpack
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Ein lustiger Moment 😁 ich habe mit voller Überzeugung dem @julianzietlow gesagt, dass sein Bro @chris__kahl der beste ist...💪✌💪womit ich ja auch recht habe. Ich kann ihn euch als #personaltrainer nur empfehlen, er macht sein Job super 😍😍😍War schon ein cooler Tag auf der #fibo2016. Nächstes Jahr bin ich auf jeden Fall wieder auf der #fibo💪✌ #eatcleantraindirty #fitfreak #fitfam #fitnessbody #fitnessaddict #fitness #chriskahl #abs #stomach #fullbodyworkout #rockanutrition #rocka #teamrocka #rockamovement #ilovepersonaltraining #abgerechnetwirdamstrand #fitgirl #gym #gymgirl #cutzandgainz #instasport #teamchriskahl ##instamoment #motivation

Meine Klientin @jessicaczakon am Strand 🌴von Miami, wir haben 8Wochen volle Kanone reingehauen 💪🏽🏋🏽 und dank ihrem Ehrgeiz konnte sie am Strand abrechnen 😜💪🏽🔥☀️👙🌴

Verschwende nicht deine Zeit, wenn du Mut hast nimmst du die Herausforderung an 💪🏽 Komm ins #teamchriskahl

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