#teamcal

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Quel bonheur de vous retrouver aussi nombreux en plein mois de juillet ! 💥

Bravo à la centaine de copains toujours motivés pour une session de sport ! 🏃

Certains d'entre vous ont même pu apercevoir @normanthavaud et @jhonrachid posés à la Tête d'Or 😂

À Jeudi pour de nouvelles aventures ! 🚀

#couriralyon #teamcal #communauté #gratuite #running #run #runner #runnerscommunity #runneuse #courseapied #training #workout #renfo #fit #fitfam #10km #semimarathon #marathon #instafit #instarunfrance #instarun #lyon #igerslyon #spodelyon #parcdelatetedor

"O criador e suas crias."
.
Maravilha poder me reunir com meus ex-alunos, agora TODOS colegas de profissão, pra comemorar o bday do Paulinho (@djpaulonog)! Mto bom revê-los, meninos!!! @larryoliveira (que toca domingo agora no @bouzonandfriends), @jrjohnny & @andrerochamusic (arrasando nos sunsets e after's por aí!). O próximo da turma vai ser o pequeno, viu, @marcos_peixotto? Kkkkk @cursosparadjs #TeamCAL #CursosParaDJs

Vcs são #teamcal ou #teammaven ?Porque?Comentem!!
Tradução:"Eu poderia ver esse mundo em chamas e chamar de chuva."

4 of my guys selected for @PangosAllAmericanCamp Top 30 game:
Miles Norris (Oregon)
Anfernee Simons (Louisville)
Bryan Penn-Johnson
Frankie Policelli
Great job this weekend fellas!
#PangosAAcamp #TeamCAL #PureSweat

BEST WORKSHOPS YESTERDAY!!! Thank you so much @christsatt and @stephentannos for coming to teach us combos yesterday ❤️❤️
Big thanks to @dance__avenue for an awesome opportunity
@alexcalo_ @jessberry_dance #teamcal #friyay #combos

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Quel bonheur de vous retrouver aussi nombreux en plein mois de juillet ! 💥

Bravo à la centaine de copains toujours motivés pour une session de sport ! 🏃

Certains d'entre vous ont même pu apercevoir @normanthavaud et @jhonrachid posés à la Tête d'Or 😂

À Jeudi pour de nouvelles aventures ! 🚀

#couriralyon #teamcal #communauté #gratuite #running #run #runner #runnerscommunity #runneuse #courseapied #training #workout #renfo #fit #fitfam #10km #semimarathon #marathon #instafit #instarunfrance #instarun #lyon #igerslyon #spodelyon #parcdelatetedor

"O criador e suas crias."
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Maravilha poder me reunir com meus ex-alunos, agora TODOS colegas de profissão, pra comemorar o bday do Paulinho (@djpaulonog)! Mto bom revê-los, meninos!!! @larryoliveira (que toca domingo agora no @bouzonandfriends), @jrjohnny & @andrerochamusic (arrasando nos sunsets e after's por aí!). O próximo da turma vai ser o pequeno, viu, @marcos_peixotto? Kkkkk @cursosparadjs #TeamCAL #CursosParaDJs

20 motivés ce matin à ma séance de fractionné malgré la chaleur a 9h, ça fait plaisir 😊

#LaFlecheAsiatique #Couriralyon #Running #Entrainement #Fractionne #TestVMA #400m #Sun #Friends #TeamCAL #Prepa #GoHardOrGoHome

Bravo à vous pour cette belle séance de fractionné ce matin, malgré la forte chaleur, vous avez tout donné. Continuer à souffrir comme ça car les progrès se voient déjà et surtout n'oubliez pas vos objectifs car vous allez y arriver. C'est en se donnant les moyens qu'on obtient ce que l'on veut.

#couriralyon #fractionne #running #sun #lyon #training #workout #fitness #objectif #runinlyon #runner #athletisme #fun #sourire #plaisir #equipe #teamcal #cal #runeat #runeat2018 #gohardorgohome #spodelyon #courir #piste #insa #testlucleger #vma

Bener gtu ya fotonya? Hehhee Bingung sih gimana fotonya. Menjawab #nosebook dan #thisorthat dari @viadravia @cicihilza ... Menurutku, susah juga posenya tapi lucuu juga yang motoin sampek 2 orang deh .

Ini dia pertanyaannya :
1. Reading on couch or bed
Bed dong... Pasti! Surga dunia juga tapi bikin gemuk juga soalnya kadang pas baca ketiduran deh. 😅😅 .

2. Female or male MC
Both of them, apalagi kalau dalam 1 buku diceritakan dari sudut pandang female terus gantian deh dari sudut pandang male jga. Tambah seru. 😊 .

3. Sweet or salty snacks
Sweet dong, kan kayak orangnya. 😁😁😁 .

4. Trilogies or quartets
Both of them, apalagi kalau ceritanya seruu, malah pengin lanjut terus deh. .

5. Laugh or cry books
Tergantung ceritanya, lebih seneng sih yang cry books dan biasanya banyak maknanya. .

6. Hardbacks or paperbacks
Paperbacks are more cheaper than hardbacks. 😄 .

7. Black or white covers
Black, instagrammable bangets. .

8. Bookstore or library
Both of them, it's heaven. .

Yang kena tag ikutan ya. Yang gak kena tag, juga boleh bikin kok. .

#bookstagram #indoreader #blogger #bloggerbukuindonesia #instabook #bookphotography #photochallenge

Olá meus lindos amigos leitores 😍 Hoje eu acabei finalmente o livro A Rainha Vermelha da @victoriaaveyard ,demorou um pouco mais do que eu havia planejado, pois a minha vida anda meio corrida..🙈🙈 mas o que importa é que eu terminei e ja estou com vontade de ler os outros livros da saga. 😍❤

Mare vive em um mundo dividido pela cor do sangue, os prateados são a elite, pois são ricos e possuem poderes sobrenaturais, assim se tornando quase deuses. Mare e sua familia são de sangue vermelho,  os pobres coitados que ou são escravizados, ou se tornam soldados das linhas de batalha de uma guerra que ja dura a mais de um século. ⠀
Além de viver na miséria , muitas vezes passando fome, os vermelhos vivem sobre a constante pressão de serem alistados para a guerra. Todo homem e mulher vermelho que completar 18 anos e não possuir um emprego é enviado para a batalha.

Mare e seu amigo de infância kilorn estão em pânico com a eminente convocação,  e começam a procurar soluções para fugir. Em meio a essa loucura que  se torna a vida deles , Mare conhece um homem e sua vida muda, ela arruma um emprego no Palácio,  e em frente ao rei e a rainha em um situação completamente mortal, ela descobre que possui um poder misterioso. 🌩

Mas como ela pode ter poderes se é uma vermelha?? É ai que a vida de Mare, bem como a de todos os vermelhos começa a mudar. ⠀
Uma revolução está para começar. Mas não se esqueça. TODO MUNDO PODE TRAIR TODO MUNDO. ☇☇🌩

Eu adooorei este livro, sério, achei Mare uma pessoa forte, mas que assim como todo mundo tem seus medos, mas o mais bacana é que ela luta contra os próprios medos em virtude das pessoas que ela ama. Estou torcendo muito para que ela comece a ter um pouco mais de sorte na vida , mas principalmente mais sorte no amor. Team Cal. 🤗❤👑

Parcerias marcadas na foto 💖👊 #grupoentrelinhas #resenha #livros #booksgram #lerfazbem #lovebooks #literatura #books #locaporlivros #arainhavermelha #teamcal #instabook #bookslovers

Une belle soirée de sport avec 110 copains dans notre jardin de la Tête d'Or !
Bravo à toutes et tous pour votre fidélité et vos sourires. Vous êtes géniaux comme d'habitude !

Nous serons présents tout l'été au Parc ! Alors faites nous profiter de vos plus belles photos de vacances en France et dans le monde ❤

A Dimanche ! 👊👊 #couriralyon #teamcal #communauté #gratuite #running #run #runner #runnerscommunity #runneuse #courseapied #training #workout #renfo #fit #fitfam #10km #semimarathon #marathon #instafit #instarunfrance #instarun #lyon #igerslyon #spodelyon #parcdelatetedor

Current obsession.
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Ingin cepet2 baca King's Cage gara2 fanfic namun apa daya yang Glass Sword baru chapter 7 sedangkan ku masih harus stuck sama Red Queen for my thesis 😂🔫
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Torn between #teamCal or #teamMaven 😍
#RedQueen #GlassSword #KingsCage

Peace built on lies, is no peace at all.
- Sarah Moore Fitzgerald
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Tell me your fav series of all time! 😄

Trail des Passerelles ✔
24km - 1300D+ - 3h26

Retour d'une superbe journée !
Départ de Lyon à 7h30 avec les copains @sylvainflr @vivadmstr @dimitri et @la_fleche_asiatique ! On arrive sur place à 9h30 ! On profite du paysage, du lac, on encourage les coureurs du 15km !
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15h30 à notre tour de jouer ! Un début de course difficile avec 4km en plein soleil 🌡🔥.
5ème km, la passerelle ! 😨 Gros coup de panique. Trop de monde + le vent, elle tanguait dans tous les sens, heureusement que @tralulu.fit et @vivadmstr étaient là pour me faire avancer 😂
Les kilomètres défilent, le plaisir est retrouvé ! Les jambes suivent plutôt bien malgré de belles montées et de belles descentes 📈📉.
13ème km, j'ai faim et je ne pense qu'au saucisson qui m'attend au prochain ravito 😂
16ème km, on arrive dans un petit village ! Tous les habitants étaient sortis pour nous encourager ! 😍
18ème km, les douleurs aux jambes et au dos commencent à se faire de plus en plus ressentir ! Dur dur de gérer les descentes très raides et techniques quand les jambes ne tiennent plus ❌
Quel soulagement de voir le panneau "Arrivée dans 1km" 😅
Je donne le peu d'énergie qu'il me reste et après 24km et 3h30 d'effort, ma coéquipière @vivadmstr et moi franchissons la ligne d'arrivée 😘🎉
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#couriralyon #teamcal #spodelyon #traildespasserelles #trailrunning #runneuses #running #run #trail #instarunning #instatrail #pic #bonheur #friends #lyon #monteynard #tpm #tpm2017

[328] setiap orang bisa menghianati siapa pun.


tittle : Red Queen
writter : Victoria Aveyard

kalian #teamcal / #teammaven?
gue #TeamCal offc😍
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#bookstagram #bookaddict #bookclub #redqueen #redqueenseries

Trail des Passerelles - 24km - 1300D+
2h41 - Classement : 62 / 1200 participants.

Une belle journée hier avec les copains de @couriralyon @sylvainflr @tralulu.fit @vivadmstr @gagalaresta @Dimitri et tous les autres ! Une matinée assez fraîche avec le vent même avec un gros soleil qui tapait, petit pic-nic, quelques parties de cartes et hop hop on se prépare pour la course.
Départ 15h30 ?! Pourquoi !! C'était horrible la chaleur 😂 ! Un départ en tête trop rapide avec Dimitri sur les 4 premiers km qui nous on fait mal sur le reste de la course. Des montées assez bien gérées même si c'était très dur, des singles et des descentes au top pour courir vite, des paysages magnifiques et des crampes qui m'ont handicapé sur les 8 derniers km. Je réussi tout de même à bien gérer mes crampes et continue de courir. Une très belle course au final même si j'espérais mieux pour ce 1er gros trail, il me manque encore du long à faire et beaucoup de D+ pour moins souffrir et mieux finir. Un très beau parcours et une belle organisation, à refaire c'est sur ! 😎

Un gros merci à @titozoukinho pour le gilet d'hydratation, il m'a bien aidé !

#LaFlecheAsiatique #Lyon #Running #Couriralyon #TrailDesPasserelles #TPM2017 #TPM #Trail #TrailRunning #Friends #TeamCAL #Hard #LesMonteesCaPique #LaChaiseDuPatron #Touriste #Monteynard #Treffort #NikeRunning #NikeTrailRunning #Salomon

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