#teambell

15813 posts

TOP POSTS

2014 vs 2016, 4kg zwaarder op de rechterfoto en ruwweg de helft van het vetpercentage uit de voorfoto. 2017 is tot dusver een jaar van stilstand. Waar ik in 2016 nog plande om dit jaar in de Classic BB categorie het podium op te stappen, ben ik nu aan het uitkijken naar de dag dat ik weer pijnvrij kan lopen en eindelijk van een eindeloze heupblessure af zal zijn. Van 14x per week trainen (2x per dag) naar 2x per 2 weken is een regressie die zowel fysiek als mentaal er vrij hard inhakt. Maar wat is een paar maanden nauwelijks wat kunnen vs een levenslange blessure? Juist, stelt geen hol voor. Soms moet je even accepteren dat je een flinke stap terug moet nemen, om weer flink vooruit te kunnen. We willen allemaal sprinten, maar uiteindelijk is een sprint nog steeds een serie van elkaar snel opvolgende kleine stappen. Probeer stappen over te slaan, of te vaak te springen, en je gaat vanzelf neer. Val te hard en je loopt nooit meer.

P.S. laten we het niet hebben over die dode fret op mijn hoofd. De Beatles zouden trots zijn.

HalfGodCookingGainz, breakfast | 300GR eggwhite, 150GR whole egg, 40GR onion, 235GR potatoes and some all seasoning. Don't forget to check out my first vlog on YouTube ✌️😊💪

Dear America, thanks for the warm welcome. Now best be off and prepare yourselves for #TeamBell because @bellalexandrae and I are here, we're queer and we're not quite sure how to steer the 30ft Beast that's home for the next 35 days. 😎😎😎 Photos of Manny the Mammoth RV to come on Saturday (Sunday in Aus). Welcome to New York!

This is my son's last week here Friday starts a new Chapter in his life....Off to College He goes! I am soo Proud of Him(against all odds He made it).... #TeamBell #TeamAtlias #TheFutureIsYours #OwnYourFuture

Въоръжете се с търпени,защото процесът е дълъг за постигане на красиво и стегнато тяло!
#bodybuilding #bodytransformation #bodybuilding #bodygoals #bodybeast #bodypositivity #motivation #fitgirls #fitgoals

Got fish & diet soda? Ft. @bell_coaching 🦁
#beardedmen #dietlife #thebeardisthecure

Yesterday's mood🍕🖤 @vestivalglobal

When the roots run deep, there is no reason to fear the storm. 🖤 @bell_coaching •• I am one lucky girl to be in love with my best friend.

You worked so hard during your prep, make sure you really enjoy the 2 minutes on stage. This is your moment, take it all in! It will be over before you know it.

MOST RECENT

Cause issa Wednesday and my Woman Crush Wednesday is no other than this pretty mama @jurneebell love me so more here 😶😍😍😘😘 #JurneeBell #LotsOfLoveForJurnee #TeamBell #WCW #jurnee_bellfans #ProudNigerianFan

2014 vs 2016, 4kg zwaarder op de rechterfoto en ruwweg de helft van het vetpercentage uit de voorfoto. 2017 is tot dusver een jaar van stilstand. Waar ik in 2016 nog plande om dit jaar in de Classic BB categorie het podium op te stappen, ben ik nu aan het uitkijken naar de dag dat ik weer pijnvrij kan lopen en eindelijk van een eindeloze heupblessure af zal zijn. Van 14x per week trainen (2x per dag) naar 2x per 2 weken is een regressie die zowel fysiek als mentaal er vrij hard inhakt. Maar wat is een paar maanden nauwelijks wat kunnen vs een levenslange blessure? Juist, stelt geen hol voor. Soms moet je even accepteren dat je een flinke stap terug moet nemen, om weer flink vooruit te kunnen. We willen allemaal sprinten, maar uiteindelijk is een sprint nog steeds een serie van elkaar snel opvolgende kleine stappen. Probeer stappen over te slaan, of te vaak te springen, en je gaat vanzelf neer. Val te hard en je loopt nooit meer.

P.S. laten we het niet hebben over die dode fret op mijn hoofd. De Beatles zouden trots zijn.

Got fish & diet soda? Ft. @bell_coaching 🦁
#beardedmen #dietlife #thebeardisthecure

At jumbo | don't forget to subscribe like and share my NEW VLOG cause halfgodgainz is going for the wall of FAME 🤣🤣😍

Check EP. 2 my vlog is out on YouTube.. Check the bio peeps!!!! 😘🙏🙏🙏🙏🙏

Push-Ups? More like Glute-Ups or Butt-Ups 💪🦁 #bunsofsteel

Въоръжете се с търпени,защото процесът е дълъг за постигане на красиво и стегнато тяло!
#bodybuilding #bodytransformation #bodybuilding #bodygoals #bodybeast #bodypositivity #motivation #fitgirls #fitgoals

HalfGodCookingGainz, breakfast | 300GR eggwhite, 150GR whole egg, 40GR onion, 235GR potatoes and some all seasoning. Don't forget to check out my first vlog on YouTube ✌️😊💪

EP. 3 positivity wall - see every situation as a lesson to learn of. #positivequotes

When the roots run deep, there is no reason to fear the storm. 🖤 @bell_coaching •• I am one lucky girl to be in love with my best friend.

"Jesus, where the heck did I leave my shirt?"
"Let the one among you who is without sin be the first to cast a stone."
"Wait what?" 🤔

95 kg atm - 3 kg down from my peak bulked bodyweight (started my cut just pre July). Strength going up still 💪🦁 #rocketscience #patience #repsforjesus

Most Popular Instagram Hashtags