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{Photo VS réalité} Merci de ne pas faire défiler les images si vous voulez conserver une image "parfaite" de moi dans cette tenue 😂 sinon à vos risques et périls d'être confronté à la réalité mes SpartiateTurtles 😙
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Latergram de ma vidéo faite pour @missia972 😀
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Good morning! Xiang Yun, Rayson Tan, Elvin Ng, Desmond Tan, Ya Hui and Hong Ling at SPD Charity 真情无障爱 press conference. Looking forward to their appearances and performances on 19 Mar, 7pm on Channel 8! #tca #thecelebrityagency #xiangyun #raysontan #elvinngg #desmondtan #yahui #hongling

🔸DYSMORPHOPHOBIE🔸
Quand tu es obsédée pendant des années par ton poids, par tes os, par le gras, que tu te vois toujours grosse, même quand tu n'es plus capable de te lever tellement tu es à bout de forces physiques, tellement de privations, de sous nutrition, de mal qu'on s'inflige et qui nous bouffe.
Sur ces photos je suis mince ou maigre, je l'ai été bien plus 1,74m pour juste 41kgs Mais je ne peux pas montrer ces images, moi même je ne peux les regarder. Pourtant je me sentais grosse. Aujourd'hui mon corps est bien différent et vous savez quoi? Je ne me sens pas mieux en ce moment. Prise de masse, prise de gras, et on se dit pourquoi ? Pourquoi décider de perdre mes abdos, mon dos sec et tracé pour prendre du gras? Parce qu'on a beau me dire t'as pris du volume à tel ou tel endroit moi ce que je vois c'est mon ventre qui n'est plus celui que j'aimais, mes bras qui ne sont plus fins, que je ne rentre plus dans mes pantalons, et que tout ça fait qu'aujourd'hui je n'arrive plus à m'alimenter de façon normale. Énormes doutes sur tout Ca en ce moment, sur mes envies et objectifs et sur le comment y arriver quand on a des conduites addictives et des troubles alimentaires. Je n'attends rien de spécial, je ne cherche pas les "Mais Non t'es très bien" j'avais juste besoin d'écrire, car ici comme dans ma vie je ne triche pas.
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C'est repartiiiiiiii pour une semaine 💪.
Alors oui je mange souvent pareil mais ça me permet d'avancer et de ne pas rechuter .
Chaqu un ça façon de faire 💪😊.
Bonne soirée l'équipe et on lâche rien CON💪💪😘. #fitfam #instafit #focus #fitness #fit #prisedemasse #musculation #eatclean #fitfrenchies #fitnessaddict #sportaddict #npngfitness #fitboy #gainz #motivation #npng #myprotein #training #teamshape #organisation #proteine #instaeat #castres #toulouse #tbc #mealprep #tca #ffrfitness #workout #booom

Partage sans repost 💥

Envie de découvrir de nouvelles personne ! De nouvelle petite perle !
Je partagerais mes coup de coeur ce soir après ma séance Dos 🐴

Bisous les poulet !
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Ehi belle❣️. L mattinata è trascorsa piacevolmente, da Decathlon ho comprato due t-shirt👚 per andare in palestra🤸🏼‍♀️ e le barrette della enerzona che cercavo da tantissimo😍. Le ho prese ai gusti cacao, cacao e cereali e cookies😋. Recensioni?? L'immagine di me nei camerini era pessima, ma tralasciamo.... Sono tornata a casa che erano quasi le 14 e avevo una fame che mi sarei mangiata il tavolo🐺, così ho preparato alla velocità della luce⚡️ questo pranzetto che è sempre tra i miei preferiti🔝: •ravioli ricotta🐮 e spinaci🌿 (Giovanni Rana🐸,sposami💘💍) •ricottina light🐮 (sono quasi finite per fortuna😷) •insalata🍃 e pomodori🍅 •un kiwi🥝. Nel pomeriggio studierò🤓 e poi andrò in palestra🤸🏼‍♀️. Voi cosa avete mangiato?🍽 Buon pomeriggio💕

SELF LOVE - et si 😯
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Et si vous n'étiez pas malade?
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Et si vous n'étiez pas fou?
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Et si en réalité vous vous sentiez seul, si seul que les abymes sont des refuges
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Et si vous manquiez d'amour, que chaque souffle dans votre poitrine vous rappel le vide dans votre cœur, devenu une pierre qui chaque seconde se réduit en cendre
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Avoir besoin d'amour et besoin des autres voilà ce qu'on devrait dire aux personnes qui ont des TCA ❤
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Un besoin physiologique, comme l'eau et l'oxygène 🌈
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J'aurais aimé que quelqu'un me le dise dans mes heures sombres, alors je le dit ce soir pour ceux qui se battent pour leur vie 🙏🏻
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Bonne soirée les fighters 💪🏻😘
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#muscu #everybodyisbeautiful #regimeuse #newlife #bopo #fitgirl #eatclean #bodychange #selfesteem #workhard #girlsgains #selfcare #strongissexy #gymtime #trainhard #musculation #onlacherien #girlgang #reequilibragealimentaire #healthylifestyle #loveyourself #bodypositive #bodypositivity #curvy #girlpower #bodyconfidence #beyou #beyoutiful #tca

今天早上和老公一起到 #singaporenationalstadium 做晨运👍🏻太美了❤❤#mystorysg #tca #thecelebrityagency

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🌼 Photo a l'arrache pour un dîner à l'arrache 😂
Tomates cerises, avocat, vinaigrette, riz sauce crème et curry. Poire et chocolat en dessert.

Demain je commence un nouveau boulot. Service dans un restaurant italien.
J'ai peur comme à chaque fois de ne pas réussir à gérer mes repas puisque je bosserai pendant les heures de repas. On verra. Et comme à chaque fois je vais paniquer pour rien et tout va bien se passer. Je m'adapte plutôt pas mal maintenant.

Bonne soirée ❤
#tca #recovery #recovered #recoveryispossible #recoverywin #anorexie #anorexia #anorexic #boulimie #fightana #anarecovered

"Being skinny will not magically solve all your problems". ❌
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‼️ÉTÉ 2015 ☀️ -10kg depuis 2014 📉
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Suite à une année scolaire réussie mais durant laquelle les crises de boulimie me suivaient tous les jours dû à la pression de mes parents désireux que j'aies toujours de meilleures notes 💯, place à l'été et aux vacances ☀️🌴
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Résumons le truc par : JE VEUX MAIGRIR ! 👊🏼
Voila. J'ai passé mon été à faire du sport, à me priver, que je sois à la maison, en Turquie 🇹🇷 ou en Italie 🇮🇹.. Plutôt que de goûter les spécialités étrangères 🍧🍭 ou que de me bourrer la gueule à la piña colada 🍸 j'ai préféré abreuver mes vacances d'eau plate et les nourrir de tomate nature et de poulet sec étouffe chrétien 👍🏼
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Alors oui j'étais fière d'avoir perdu du poids, je me sentais mieux dans mon corps mais cela valait-il vraiment le coup de me priver autant ? Pour retomber davantage plus bas par la suite ? 🤔 Je n'en suis pas certaine.
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Profitez de chaque petit moment et vivez sans regret ✨
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#neverregret #boulimie #boulimique #eatingdisorder #eatingdisorderawareness #anorexie #troubleducomportementalimentaire #tca #tbc #maigrir #pertedepoids #eatclean #healthyfood #healthylife #musculation #bodybuilding #bodybuilder #nevergiveup #nopainnogain #lifestyle #fitfrenchies #fitfam #kiloentrop #focus #fitness #fitgirl

J'aime j'adore j'adhère ... le détachement est la clef de tous les maux . Arriver à lâcher prise, c'est un long travail ... un cheminement ... un morceau de vie . Des dizaines voir centaines d'heure Chez une psy, des ostheo, des kinesiologues, des cachets, des allers retours chez un généraliste à la con puis un autre encore plus à la con, des jours de jeune, de frustration, peurs des craquages, des journées gâchées par la culpabilité .... des litres de larmes versées pour un chiffre sur la balance ....j zappe les épuisantes séances de sport .... J'apprends à lâcher.... à savourer, a respirer,à vivre ! Bordel de crotte d enchanteur !!! J'ai envie de commencer à vivre !!! #commenceravivre #lesclesdubonheur #onsebattrajusquaubout #onlacherien #lacherprise #unmieuxderetrouvé #enviederespirer #debutdunenouvelleaventure #debutdunenouvellevie #tca #finistoutça #bientot

Ce soir 😱
50g de coquillettes !! Gros gros #recoverywin ! Enfin force je n'en voulais pas ... mais bon je suis fière quand même ❤️ On va accompagne ça d'un peu de salade 🥗et d'un yaourt à la myrtille 👌🏽devant fais pas ci fais pas ça avec La famille !
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J'ai supprimé tout mes postes négatifs/non constructifs. Pourquoi ? Parce qu'il faut voir le verre à moitié plein et non le contraire. JE veux voir le verre à moitié plein. Et aussi parce que je sort de l'hp Vendredi (J - 4) et que je veux prendre un nouveau départ. Mon corps et moi ce n'est pas encore la symbiose parfaite mais j'y travail. Il y à beaucoup de choses à faire. Tout d'abord le (re)musclé un peu. Pour cela à l'hôpital de jour je vais faire de la marche, de la natation et de la gym douce. Les week-ends je marcherait avec mon père comme d'habitude et quand les beaux jours pointeront le bout de leurs nez je chausserais mes rollers. Il faut aussi que j'apprivoise mon reflet dans le miroir. Non je ne suis pas grosse tout le monde me le dit. Non je ne suis pas repoussante certains/certaines me trouve même jolie. Bref je ne suis pas totalement guérie de ces saloperies mais je compte bien remporté les batailles. Donc fini de m'apitoyer sur moi même. Maintenant j'avance. J'y croîs. Je vais vers ce futur qui me fait certes un peu peur mais qui me tend les bras.
Sur ses mots je vous souhaite une bonne soirée bien au chaud car le ciel à décidé de ce déchaîner.
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Nous mourons tous. Et nous ne déciderons pas quand, ni comment... 😞
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Mais nous pouvons décider comment vivre notre vie : alors allez-y, décidez ! Est-ce que cette vie est celle que tu veux vivre ? 🤔
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Est-ce que dans un pantalon trop étroit que tu veux avancer ? 😏
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Inspire, expire et décide 😌
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C'est difficile pour toi ? Rendez-vous sur www.unbrindisouciance.fr

Kurz Brokovnica a Homedefence v podaní TCA :)! Posledný update kurzov marec/apríl/máj: https://www.tca.sk/otvorene-kurzy
#tca #brokovnica #homedefence #zohor #outdoor

Kurz Brokovnica a Homedefence v podaní TCA :)! Posledný update kurzov marec/apríl/máj: https://www.tca.sk/otvorene-kurzy
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Kurz Brokovnica a Homedefence v podaní TCA :)! 10. 03. 2017 - Puška 3 (závady, kolená, ...)
11. 03. 2017 - Kurz Prežita 24 hodín
11. 03. 2017 - Streľba na pohyblivý cieľ
17. 03. 2017 - Puška 4 (bariéry, pohyb)
17. 03. 2017 - Príprava na zbrojný preukaz
18. 03. 2017 - Combat Puška (level 1)
18. 03. 2017 - Voľná streľba
25. 03. 2017 - Kurz Prežitia (rodič-dieťa)
25. 03. 2017 - Spravodajské minimum 1
26. 03. 2017 - Pištoľ drill (level 1)
26. 03. 2017 - Pištoľ drill (level 2)

Posledný update kurzov marec/apríl/máj: https://www.tca.sk/otvorene-kurzy
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Après une petite crise au goûter, qui est mal passée et une impression morbide d'avoir grossi d'un coup, je me force tout de même à manger mon repas 🥘
Ce soir ce sera du poulet 🍗, de la ratatouille, et un peu de champignons. Difficile de tout manger mais j'y arriverai. Pas de dessert, ni de fromage, ce sera une infusion à la rose 🌹 à la place. Bonne soirée, et surtout bon appétit !
#edwarrior #edfighter #edsoldier #eatclean #eathealthy #eatingdisordered #eatingdisorderrecovery #recovery #recovering #bulimic #boulimie #bodypositive #tca #tcarecovery #mia #fuckmia #repas #fooddiary #foodjournal #food