#tankar

MOST RECENT

Du kanske känner en längtan efter mer i ditt liv. Kanske jämför du dig med andra och tänker, varför har inte jag allt det där? Du känner en stress över din ekonomi och förstår inte hur andra kan köpa allt de önskar. Kanske lever du med en sjukdom och känner dig begränsad.
Här sitter du och din värld blir bara mindre och mindre. Du tycker ner dig själv och gör din energi sååå liten att den snart inte finns. Den energi som finns är smärta, tomhet, avundsjuka och otacksamhet.
🍀
Till dig vill jag säga. Du är så mycket mer än pengar, materiella saker och andra människors hälsa. Varje dag kan du göra ett aktivt val att bryta den kedjan och tankespiral du hamnat i.
Hur?
🍀
Genom att du gör saker på nya sätt, pratar om dig själv med nya ord, kommer ut i naturen, ta hand om din insida och gör aktiva väl varje dag.
Gå ut i naturen, ställ dig på balkongen eller utanför dörren och titta upp mot himlen.
Se på molnen, solen, månen och stjärnorna. Tänk att just du är här, att du får ta del av det som är större än dig själv. Du är en del av något stort och kraftfullt. Andas in och landa i allt magiskt du har omkring dig som inte kostar.
Ta en promenad, stanna upp och titta, verkligen titta på naturen. Lägg märke till detaljer. Känn tacksamheten över allt du kan uppleva varje dag. Skriv ner allt du är Tacksam för, allt som är bra, allt som funkar med din kropp, dina styrkor. Du kommer märka hur du flyttar ditt fokus och energi från brist till överflöd. Och visst känns överflöd så mycket bättre?! Visst känner du dig rikare! ❤ och nu växer din energi, hela du expanderar och nu kan du skapa mer överflöd.
Namaste

S O L E N Ä R I B L E K I N G E
1 6 . 1 1 . 1 8
En härlig meditationsmorgon utomhus med dimslöjor & fågelkvitter. Tänk va lite sol kan göra för hjärtat & kroppen!
#tankar #energi #meditation #goodmorning #goodstuff #happiness #slättanäs #loveit #natureasitsbest #garden #iger #iphonesia #picoftheday #photooftheday #instamoment #instamood #instagood #instalove #mood #melike

Hej på er! Måste vara ärlig, först sorry för den dåliga uppdateringen från mig. Ska bättra mig!😁 sen nu till det som va igår. Jag vet jag är inte mer än människa och vad ska man göra. Men så kom tanken att å jag har inte äter en gott o blandat godis på säkert ett eller två år! Kände till en början Nice typ. Sen försvann inte den tanken förens jag vart på affärn köpt en påse och ätit den.... Asså fattar inte vad som händer. Blir typ rädd att jag inte kan kontrollera mig själv. Men nu är det gjort. Fick magknip hela kvällen och när jag skulle sova. Lite nu på morgonen med men tä mer att det släpper snart och ja mitt samvete mot mig själv är inte så bra nu. Tankarna går, hur kunde du, varför, du som kommit så långt, slita inte nu.... osv. Aja får ta nya tag o göra det bästa av denna dagen. Nu ska jag dusch (eftersom jag va o tränade 👉) sen far vi till Stockholm över helgen!😁👍🥂
#tankar #hjärnspöken #minresa #minresaärintespikrak #lchf #godisfällan

Öppet fönster. En glipa av blå himmel. Luft. Morgonkylig och frisk. Ljud av en stad som vaknar. Tillräckligt för att höras men inte störa. Klackar mot trottoaren. En städbil i kvarteret. Ett hundskall.
Djupa lugna andetag. Tankar. Utan ordning. I lugn rytm. Plockar ner dem. Planerar sakta morgonen. Flyget till Sthlm om några timmar. Upp i det oändliga igen. Där solen alltid skiner. Mitten av november. Snart advent.

🍁Om du hade haft ett verktyg som hade hjälpt dig att känna dig lugnare bara på en kort stund.⠀

🍁Som hade gett dig en statusuppdatering om hur din kropp var i för läge där och då.⠀

🍁Ett verktyg som hade gett dig energi inom några sekunder.⠀

🍁Som hade hjälpt dig att vara mer här och nu.⠀

Hade du använt det verktyget?⠀




Vad säger du om jag säger att du redan har det verktyget? Du har tillgång till allt det där ovan bara genom ⠀
🧡DITT ANDETAG🧡⠀

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸⠀
Nu är startdatum för vårens mindfulnesskurser satta. All info finns via länk i profilen 🔝@halsainuet
👌Early bird pris vid bokning och betalning innan årsskiftet. ⠀
👌From nu tar jag även emot betalning via Actiway (friskvård). Så har du friskvårdspengar kvar som du inte har utnyttjat än......just sayin 😉🧡

Fredag ~ promenera i skogen ~ krama barn ~ packa ordrar ~
Låta axlarna sjunka.
Andetagen lugna ner sig. Och tankarna samla sig.
Glädjas åt kompisförsäljningen häromdagen. Och åt samarbeten som kommer framöver. Reflektera över mina kompisar. Vad de ger. Vad de står för. Hur stor del av mig de kommit att bli.
Jag tror att det är jätteviktigt att stanna upp och reflektera emellanåt. Njuta. Inte bara jobba mot nästa grej, och nästa. Utan. Strunta i jante. Klappa sig själv på axeln. Bra jobbat liksom. Framgångar ska firas. Både andras och ens egna. Livet blir så mycket lättare då. Och roligare. Ikväll ska jag fira. Med familjen. Popcorn. Och en god öl. Så får det bli. 🌲❄️✨

Word !!! JA, Kristen tro handlar INTE om hur ”duktig”, ”stark” eller ”cool” jag är, 🙈🙉🙊 NEJ, jag har snarare tvärtom massor av ”Bowlingupplevelser” gällande livet och tron, dvs erfarenheter av att Marcus failar MEN Gud räddar...😱🙏🏻😇 JA, själva grunden i kristen tro är att det INTE handlar om ”min storhet”, NEJ, det handlar om GUD SJÄLV, och Guds tankar är INTE alltid mina tankar och Guds vägar är INTE alltid mina vägar...”Mina tankar är inte era tankar, och era vägar är inte mina vägar, säger Herren. Nej, så mycket som himlen är högre än jorden,
så mycket är mina vägar högre än era vägar och mina tankar högre än era tankar.” / Bibeln (Jesaja 55:8-9) 😇📖❤️ Ja det ironiska och på ett trösterikt sätt vackra, är att livet ibland T.O.M blir bättre när vi människor misslyckas (för då kanske vi sväljer vår stolthet, och då kanske vi vänder oss till Gud), för där vår egen förmåga tar slut, tar Gud vid...💔🙏🏻❤️ ”Men han (Gud) svarade: »Min nåd är allt du behöver.« Ja, i svagheten blir kraften störst. Därför vill jag helst skryta med min svaghet, så att Kristi kraft kan omsluta mig.” / Bibeln
(Andra Korinthierbrevet 12:9) 😇📖❤️ #Fail #EpicFail #Misslyckas #GöraFel #GöraBortSig #Falla #Krascha #Bruten #Brusten #Vingklippt #Skadad #Tårar #Sorg #Hopplöshet #Missmod #Uppgivenhet #Bowling #Bowlingupplevelse #Tankar #Planer #Gud #Guds #Jesus #Kristus #JesusKristus #Tro #Hopp #Kärlek

• A r k t i s k a e l d f l u g o r •
.
#ord #tankar #skriva #dikt #poesi #poem
.
Duggregn famlar
i vintermörker
droppar fryser
till is
.
Under gatlyktans sken
gnistrar de till en sista gång
som arktiska eldflugor.

The most beautiful things in the world cannot be seen or even touched . They must be felt with the heart . 🌹🔥❣️💋 #tankar#snurar#i#huvudet#kärlek#livet#jobb#flätor#är#grejer#de#readhead#girl#mer#vild#än#tam#trött#på#att#ta#skit#

Vad vill du ha mer av i ditt liv? Vad ska du släppa taget om för att göra plats för det? När den här bilden togs hade jag precis släppt taget om något som jag inte behövde längre. Något som tyngt min kropp och själ över så lång tid att det blivit en del av mig. Tagit kraft från mig och fått mig att fatta felaktiga beslut. Men jag släppte taget. Och jag blev fri! Våga släppa taget.. bryt dig loss och släpp taget innan du desperat fyller på med annat för att slippa känna. Släpp taget och du får plats för det du behöver just nu! Gör det bästa av det här fina, skrämmande och röriga livet.
Släpp taget om allt som hindrar dig! Så att du kan hålla fast vid det som betyder mest. #släpptaget #brytasigloss #gördetsomkrävs #hårtarbete #slappnaav #andas #livet #tankar #reflektion #personligutveckling #våga #väx #vinn #öppethjärta #ångest #frihet #mod #våga #ståkvar #fri #lycka Foto: @fotograf_francis

Varför tvivlar vi på oss själva?? När vi tvivlar tappar vi kontakten med vårt inre, vårt hjärta och vår glöd. När vi tvivlar separerar vi oss från vår inre kraft. Vi separerar oss från balans, lycka, glädje och kärlek till oss själva och våra medmänniskor.
Det är inte lätt, jag vet 🙈 men så himla onödigt och det skapar så mycket onödigt lidande.
När du steppar upp, är i kontakt med dig själv och din inte kraft, följer ditt hjärta och din intuition, då höjer du din energi, din frekvens och din vibration och du upplever att du har flow!
När du är i flow känns allting lätt, allt löser sig, det blir som du vill! Men har du tänkt på att det är du som styr dina tankar? Du kan faktiskt lära dig att välja att leva i flow och vara exakt den du vill vara ❤️ valet är ditt, det du behöver lära dig är att att bemästra dina hjärnmonster! Du kan göra det och det som väntar på andra sidan är friheten! ❤️💫💖

Sen kvällspromenad med massor av funderingar.......
Visste ni att WHO rankar matvanor, högt blodtryck och högt BMI som de främsta riskfaktorerna för ohälsa och tidig död i Sverige ?
Våra matvanor nu är ett större hot mot folkhälsan än tobak och alkohol .
Visst är det läskigt och visst är det även konstigt att inte kosten och motion tas mer på allvar?
Mer utbildning om detta och mer hjälp och information borde vara stående inom sjukvården idag.
Jag tror inte ens att alla människor förstår detta, utan är man stor idag så är det mer en hets om att man ska få vara som man är och vara sig själv.
Självklart ska man vara sig själv och vara som man vill!
Men att vi styr hela samhället mot ohälsan?Mer stress, mer snabb mat, mer ”alla äter/dricker såhär så alla kan inte ha fel”
När hela folket blir större och större och vi blir ett mer och mer sjukt folk så är vi påväg åt fel håll.
Men vad stoppar oss när ingen har information och kunskap om hur det egentligen ser ut?
Jag själv har tittat länge på USA och deras vanor som bara blir värre och värre och folket blir större och större och sjukare och sjukare. Det läskiga är att vi kommer närmare och närmare deras livsstil vi med, och det är ingen som bromsar, utan vi hänger bara med.
Det läggs sjuka pengar på fettförbränningar, diet soppor, diet mat osv idag och ändå blir vi bara större och sjukare ?
Hur tänker du kring detta?
#tankar #kostrådgivare #kost #mat #måbra #tahandomdig #vartärvipåväg

Dette biletet liker eg veldig godt. Ikkje fordi eg sit på benken, altså, men fordi det er heimstaden til faren min og fleire i familien min bur der. På grunn av naturen og særleg sjøen. Dialekta er den finaste dialekta som finst når behagelege stemmer bruker ho. Du kan køyre kor som helst og det er fint der uansett. Men det er langt unna no, så då er det fint å ha dette biletet å sjå tilbake på. Gler meg til det lysnar og tinar etter vinteren att, både på eine og andre måten.
#refleksjon #tanke #tankar #vinter #sol #nordfjord #vågsøy #måløy #vatn #vann #tur #ut #gåtur #trimløypa #mindfulness #mindfullness #minne #lærdom #visdom #livet #natur #naturen #nature #mothernature #norway #instanature #ignorway #dreamynorway #ilovenorway

Most Popular Instagram Hashtags