#talentplushardwork

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Para quem se interessa, eu estou tirando umas férias dos treinos. Como é necessário cortar até testo para o processo cirúrgico, e eu venho numa pegada insana por dois anos sem parar já, estou aproveitando essas semanas para relaxar a cabeça. Nutrir o foco, acumular vontade e plantar a sementinha da insanidade de novo, pra quando voltar, ser com tudo de novo.
Após a cirurgia e eu me recuperar explicarei tudo com mais detalhes. 💪🏻 mas estou explicando para aqueles que me acompanham e torcem por mim 🙏🏻
#ProjetoDonuts
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Evolução do meu cliente @cristianleopardi.
O cristian ficou por muitos anos batendo cabeça sem evoluir o shape devido desinformações e crenças erradas sobre o assunto. Muita gente desacreditava do seu potencial e fizemos um trabalho consistente e específico para os poucos recursos dele que calamos muitas bocas na nossa cidade com certeza, pois além de cliente, ele também é meu amigo.
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1,65cm de altura, estável nos 91kg, com muito menos água pq tiramos totalmente a insulina e estamos usando protocolo estético (test, tren, stan, oxan). Bf em torno de 9% (pele ta fina até na parte debaixo da barriga. Um bom atleta sabe diferenciar água de gordura).
E agora vamos para mais uma etapa! Dieta e plano ajustados pelo @waar_team. Retirada do stan é reduzida da oxan, com foco em limpar a visceral somente, mantendo a tren.
Um cruise focado em limpar a gordura visceral e a retenção exagerada, porém mantendo o shape e o peso em torno de 90kg, construindo devagarzinho ao mesmo tempo mais músculo.
Essa fase vai se estender até eu me recuperar da minha cirurgia que Marco a data semana que vem e provavelmente não demore mais que um mês, então após isso iremos explodir de novo buscando pelo menos passar dos 95kg.
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🚨🏀🎯⚾️🏋️‍♂️💯🏈💪🏌️‍♂️
Whatever the sport, those teams or players who are the best are almost always the ones willing to go the extra mile and work harder than the competition. Who wants to be the best? Who wants to be a champion? 🤔

#Champions #BeAChampion #ChaseTheChip #Win #Winners
#MotivationMonday #WorldChamps #StateChamps #Basketball #Baseball #Football #PowerLifting #Work #WordHarder #WorkHardPlayHard
#100 #BeYourBest #MaxEffort
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#DontStop #GetBetter #Sweat
#Intensity #GoAndGetIt
#Blessed #ItDontStop

Observando meus Haters conversando: “Vc viu o Bizzo com todo recurso que tem tá gordo”
“Aquele Bizzo tem um shape de merda”
“Bizzo passando vergonha com aquelas bochechas”

E assim por diante, já que eu sou o top assunto dos grupos de whats deles 😂🤣
vão morder a língua bonito hahaha
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TBT de hoje é de quando competi na 70kg.
A única vez que tive a oportunidade de fazer uma finalização coerente com meu organismo, com 3 dias para carbar e encher lentamente meu físico, enquanto ele vai puxando a água e colando a pele.
Agora ano que vem que irei competir até 90 não precisarei cortar peso, e apresentarei um físico 15kg mais pesado com a mesma condição.
Os otario que ficam falando hoje da minha bochecha vão morder a língua bonito hahaha
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